Profi Mass????

co myślicie o tej odżywce jest sens by ja kupić ostatnio mam trochę latania i ciężko mi z jedzeniem a nie chce mieć spadków ;( czy stosowanie 2 razy dziennie jest sens ??? i czy Pomorze przy przyrostach czystej masy mięśniowej????

Snoopy

(...)czuje ostre zmęczenie np w piątek jak robię barki(...) dla tego chce wrazi czego to mięć pod ręka jesli nie mam posiłku walne se to mysle e bedzie git pozdrawiam

odnośnie dawkowania; to jak w piątek robisz barki to bierz dwa razy. gdybyś barki robił w czwartek lub w sobotę, to należałoby brać raz.
dodatkowo ważne, że masz coś pod ręką, bo zawsze se możesz zwalić i jest git!
a jeszcze bardziej git, będzie jak zamiast walenia zaczniesz trenować, czytać forum i zadawać sensowne pytania.

2x dziennie o ile masz takowe braki to jest sens a czy ppmorze muly robic .. jak masz braki tkie to tak, uzupelni diete jak nie to moze Cie podlac jak rpzesadzisz z kalorycznoscia

Odzywka smakowo b.dobra , rozpuszczalność również . Bulk 50/50 . Policz ile Ci czego potrzeba :)

rzeczywiście smakowo jest ok.
cenowo też, spokojnie jedz.

brakuje mi 40 gram białka i z 60 węgli a można to robić z mlekiem???? bo ta kto dodam z 10 gram więcej węgli do porcji?

Możesz z mlekiem , nie ma problemu :)

Smak bananowy bardzo fajny.

Możesz np białko kupić i z płatkami owsianymi robić lub ryżem w blenderze.

Ja tak robiłem jak anubis84 pisze... tylko jak się wypije takie 2 szejki dziennie to czasem przez ten błonnik idzie zwariować

rób jak lubisz; woda/mleko. tym, że dojdzie Ci 10 g węgli do jadłospisu, to się nie przejmuj, bo to jakieś 40 kcal, a jak sam napisałeś zagoniony jesteś, więc spalisz :)

NO bo to się rozchodzi czuje ze siadam trening ostry szybki tryb życia i jak spadną mi 2 posiłki czuje ostre zmęczenie np w piątek jak robię barki ogólnie teraz trzymam dietę na 90 kg 190 białka i 450 węgli a czasami wychodzi 300 węgli i 130 białka a to zamało! dla tego chce wrazi czego to mięć pod ręka jesli nie mam posiłku walne se to mysle e bedzie git pozdrawiam