se

to postaraj sę w takim razie jak najlepiej wykorzystać ten czas

masz bardzo dobre konto gdzxie sam se wybierasz jaka kwota chcesz grac https://secure.easy-forex.com/evo/int/en/registerjoin.aspx i sry Mariusz pochwaly sie nam skonczyly, bo coz mozemy powiedziec? Zayebyscie przeyebales? :D Ty z kazdego tysiaczka potrafisz zrobic dwudziestke? :D Nikt nie mial do tej pory w 52 tygodnie, piecdziesiecu dwoch kont? [...]

masz napatrz się :D 15 lat praktyki na forexie Ci tego nie da :D I tak chciałbyś, bo mam CV lepsze niż 1000 Marianów którzy by Ci je wysłali :D Bo w moim CV nie widać ani sekudny bezrobocia bo se zawsze trzymam jakiś part-time :D Co widać to widać IELTS course na sussex uni, 1,5 roku ESOL-a, adult literacy i numeracy, NCDS level 2, i niedługo ITQ [...]

[...] 1,5% powtorka - gdzie jest bialko? pomijajac fakt ze to musli to pewnie jakies slodkie typowe platki sniadaniowe wejda - pewnie nie owsiane daj jakies zrodlo bialka wsyp se proch nawet razem z owsianymi,odrobine owocow i rewelka wyjdzie Nie zostawiaj tak jak jest!! OBIAD (przed treningiem) - 100g ryżu/ziemniaki, 150g [...]

Wy se jaja robicie z jakimiś kvtasami i szczykającymi łokciami a ja sie boje że mi powiedzą zapraszamy na stół do operacji

Czyli 2 naraz na noc tak? tak lepiej niz rozdzielac? Pozatym nei wiem po co mialbym kupowac mzb lub zma. Przeciez 2 kapsy tego chela mag forte to 2 razy wiexcej magnezu niz bym se wzial kapsa olimp mzb sport formula. No niby w tym mzb jest jeszcze cynk. Ale zawsze rano lykam 1 kaps olimp vita min plus i tam jest cynk

[...] na siłce już dosyć sporo ale masować z gainerem zdarza mi się po raz pierwszy. mam właśnie olimp profi whey mass i bierze się to od razu po skończeniu treningu, tak? a normalny posiłek potreningowy jest te 40-50 minut po treningu? pyttam bo po prostu zawsze ćwiczyłem w oparciu o dietę a teraz nie mam czasu na gotowanie i kupiłem se proszek.

Zamiast pisać na gg walnij se zwykły zegar naścienny do pokoju na widoku i pilnuj przerw...

Toś se królika doświadczalnego znalazł.

zalany,redukuj bo se nie podymasz na lato

Taki se:)Za to najsłabszą partia jest brzuch,szeroka talia.

plan se uluz do sprawdzenia .a z tego co wiem kulturysci maja najwieksy skok na yt jest duzo cw

marcingbg 1.daj se spokoj z tym "wynalazkiem" . 2. 3 dni w tygodniu to WSZYSTKO,czego potrzebujesz. 3. nie kombinuj! looknij tutaj co napisalem i zastosuj: http://www.sfd.pl/Act-t692388.html pozdrawiam. ps. gdzie jest k....a ANKIETA!? jakies info?! BAN!

Witam mam takie 2 małe pytania ;D kupiłem se Detonator z FA . i w necie pisze że brać 30 min przed treningiem a na pudełku że rano na pusty żołądek a 2 po treningu . jak lepiej rano czy 30 min przed ?? i jeśli robie rano A6W to jeśli po tym odrazu wezme detonatora a potem śniadanie to bedzie coś nie tak ??

zmarnowałes kase na ten wyciąg. se przynajmniej będziesz mógł aeroby porobić wycierająxc kurz z tego wyciagu...

ja kurdupel myśle sobie nad nowymi odrzyweczkami przed zawodami itp kupie se cos na hormon wzrostu moze pare centów mi dojdzie

mialam kompa w serwisie ale teraz juz bede na nowo wam tu d... truc i wszystko nadawac co do wiedzy.. ze slabiej bylo, to mi wydawalo sie ze metlik to ja raczej mialam co do treningow, co do diety chyba sie troche poprawilam, bo kupilam wage, dowiedzialam sie ze jem 1200 czy cos kolo 100 kcal hehe, nastapila poprawa, poprzedzona kilkoma dniami [...]

Zdjęcia będą bardzo pomocne + regularne pomiary. czy cwiczac dupsko, tez se nie poszerze? Porównaj sobie tyłek z łydką i daj znać, czy są podobne Nie ćwicząc dupy będziesz miała wiszący flak.

umiesz kolega "the666" czytać ?? jakie jest pytanie ?? to nie wyjezdzaj z takim czyms jak filip z konopi !! jakbys nie wiedział martwy mozna robic na prostych i na ugietych nogach... to se daruj...

hm musze se kubek taki sprawić