se

no poprostu musze miec nizsza bo mam nisko sufit i jak bede robil wyciskanie sztangi albo hantli zeby mi nie chaczylo o sufit, czaisz? chce se silownie przeniesc do piwnicy gdzie mam wysokosc pomieszenia okolo 190cm

ludzie dajcie se spokój z tym prostowaniem ramion

[...] po MP pewnie w przyszłym roku, ktora zwiazek bedzie musiał utrzymac a dodatkowych pieniedzy z ministerstwa nie ma co liczyc. Znajda sie tam ci słabsi zawodnicy co nie dali se rady ani w low-kick ani w light-contact. Nie zarzucam tu nic Polskiemu zwiazkowi bo ida za tym za czym idzie swiat. tworzenie kolejnej rywalizacji moim zdaniem nie [...]

@Up nowy temat se załóż A ja mimo wszystko będę ćwiczył PO OKIEM TRENERA! Proszę o podanie jakiegoś planu/linku...

jo na codziyn se godom jak to na ludzi z wodzisławia przistało... ale na forum to musze mowic by i gorol zakumoł

reset to se zrobię mózgu jutro na serwisie dobra, druga próba do franka kimono

Co za ludzie. Gołota z Adamkiem się leją a Ci se zloty robią

A interesuje Cie SE C902?? Jak coś to pisz na gg: 2686253

wioslo sztanga - Ty sie kiedyś połamiesz jak bedziesz tak chwytal ta sztange z takim garbem!! nie mozesz se tej sztangi polozyc np na lawce? trzymaj te plery! wioslo polsztanga - ola Boga! tragedia... PROSTE PLECY, NOGAMI STAJESZ TAK ZEBY DLON CHWYTAJACA SZTANGE ZNALAZLA SIE NA LINII MIEDZY STOPAMI. JAK TY STOISZ? PROSTE PLECY I PATRZ W SUFIT! [...]

rzekomo właśnie jak sie ćwiczy to sie rośnie ;p ale głowy nie dam se uciąć

No ludzie bez przesadyzmu. Gdybym miał ważyć i liczyć wszystko to bym pierdo*ca dostał. Nie licze co i ile jem, co jaki czas. Wcześniej to próbowałem, ale teraz dałem se spokój, a poszło coś w końcu na+. Traktuje siłownie poważnie, nigdy nie opuściłem treningu z powodu: bo mi sie nie chce, chyba, że chory byłem, ale nie jest to coś dla czego żyje. [...]

co podwiesic?koks to raczej nie antybiotyki a jesli se myle to powiem lekarzowi zeby mi przepisal testa jak bede chory nastepnym razem czynnikow przestoju moze byc wielejezeli te wymienione sa dobrze to znaczy ze juz trza schodzic z cyklu sa jakies granice kiedy cialo mowi stop a ty nie jestes colemanem zeby je przeskoczyc.zejdz propem i walcz [...]

[...] by nie były, odcisną się w tych "żeberkach". Ja mam model "Bronze" w kolorze czarnym, dałem za niego na allegro 25 zł (chyba) i na prawdę świetnie trzyma się szczęki. Kup se taki. http://www.youtube.com/watch?v=oRMreJbdDP4 Zmieniony przez - malolan w dniu 2009-10-24 16:19:41 Zmieniony przez - malolan w dniu 2009-10-24 16:23:21

jak ma staz 5 lat to se moze pozwolic na takie treningi, ale ty nie mozesz jestes zbyt poczatkujacy

na jakie serwis można wstawić filmik do dziennika, aby se siary nie narobić? blacha - z pozbawienia wolności do ograniczenia

Mi sie dzisiaj nudziło i postanowiliśmy se z kumplem kompa złożyć , żeby na siłke był do słuchania muzyki Jak na razie wydaliśmy 15zł Musimy tylko kupić od kumpla dysk 40gb i trzeba w poniedziałek iść do sklepu po jakąś myszkę Sprzęcior za***isty : karata geforce 2 64 mb SDRAM procek celeron 600mhz Trzeba tylko jeszcze załatwić trochę ramu żeby [...]

spoko ja se chyba pójdę na trening dzisiaj bo nuda z lekka siemano ERRRR Zmieniony przez - shottas w dniu 2009-10-25 13:45:27

i siła powinna pójsc?Zalezy mi na WL bo wyciskam tylko 70kg i to ledwo.I tu moje pytanie czy do konca tegor roku 90kg na klatke by poszło mam na oku cykl zrobic se z odzywek?

Ja dzis o 2 wypilem 6 piwo petarda jak choy a o 3:40 jechalem odebrac kumpli z imprezy, jak wstalem to jeszcze pipe mialem w wydychanym mialbym z promil chyba.Jeszcze radia w samochodzie nie mam teraz i cala droge se spiewalem co by nie zasnac ******* fhui dobry weekend byl ale znow bez kasy i jeszcze mam plecy 40 zl

[...] na bazie RedLine L-TEXTM , EvoburnTM , Bezwodna Kofeina, Winpocetyna, Kwas foliowy tutaj nie wiadomo ile w końcu jest tej kreatyny znalazłem też trochę podobny temat,na horse power też pisze też pisze No power Blend 4000mg a krety ma coś koło 3 gr.... co do tematu: http://www.sfd.pl/czy_ktos_sie_orientuje_ile_jest_tu_kretki..-t400708.html [...]