26,6 tak se mysle ze ten post leci od grudnia 2007 i ma 27 stron a spam po 3 dniach ma ponad100 cos tu nie tak ja dopiero 0,10 bedzie codziennie . Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2008-07-07 06:32:43 Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2008-07-07 06:34:44
kup se shocktherapy i idź do pracy napewno będziesz szybciej jeździć z taczką i przenosić więcej cegieł za jednym razem. Weź się chłopie zastanów nad sobą i nad tym co napisałeś, nie zastanawiało Cię czemu nikt nie odpisał na twój temat? zrobiłeś z siebie pacana pisząc to wszystko pzdr bez urazy
[...] jestem przelotowo w pl, docelowo jak pisalem chce uderzyc do Australii, ale ze to torche potrwa, to obecnie mam w planach Hiszpanie na pewien czas. Anglojezyczne kraje per se to rzecz jasna tylko uk i irl, ale w holandii i skandynawii nie ma rowniez problemu, ze praktycznie z kazdym dogadac sie po angielsku. Ciezko mi cos polecic...irl i uk to [...]
...yyyyyymmmmm z liczeniem to ten tego problem jest, co nie, bo jestem blondynka...tak se kombinowałam z jedną ksiązką i tam było napisane że że np 60g mięcha to dzienna porcja więc se pomyślała ze jak ***.e do 3-4 posiłków po 60g to będzie w klasie...oj no nie lubie liczyć nawet nie wiedziałabym czemu jak i po co to wszycho...napisałam jaki mam [...]
[...] w gipsie ;))) . W chacie wytrzymalem az 1 "caly" dzien i musialem zdjac to "gowno" sam bo niemoglem sie ruszyc i mi noga w tym latala tylko czulem ja kse skore obdzieram ( zdjecie zajelo mi cale 2 godziny ) Oczom moim ukazala sie cala sina stopa z jednej strony obdarta skora ( tak fajnei mi gips nalozyli ). Dalej pare [...]
[...] 2: jaki plan wolisz - takim ćwicz 3: dlaczego dzialam i na jakim forum to malo istotne, powiedzmy ze jak mnie wkurzy ktos "najrowniejszy z rownych" to mam prawo se odpoczac od jego towarzystwa ;) 4: cos sie nie zgadalismy do KONCA jesli chodzi o "progresje dla leszczy" ;) Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-07-07 15:29:08
tak to moze byc proszek do prania ,przyjzyj sie dokladnie swojej pralce bo walki robi jakies... a moze jakis syf se zapodajesz , syfy ci wyskoczyly juz moze.a tak w sumie to zeczywiscie troche za mlody jestes na SAA...
Dolącze sie do tenmatu. A smakowo jak wygladaja ??? mass xxl szamakem i jak dla mnie truskaweka rewelka natromiast czekolada taki se. a jak z mutantem ?pozdro
mam Pytanie nie znam sie za bardzo i chce zamowic se wlasnie ta o to odzywke? od jakiegos miesiaca chodze na siłownie i chce sie dowiedziec czy te o to odzywki pomoga mi wyrzezbic miesnie ? bo na allegro pisało ze zmniejsza tkanke miesniowa ale rowniez podwojnie wyrabia miesnie ktore widac juz po 7 dniach ? czy to prawda?
mam Pytanie nie znam sie za bardzo i chce zamowic se wlasnie ta o to odzywke? od jakiegos miesiaca chodze na siłownie i chce sie dowiedziec czy te o to odzywki pomoga mi wyrzezbic miesnie ? bo na allegro pisało ze zmniejsza tkanke miesniowa ale rowniez podwojnie wyrabia miesnie ktore widac juz po 7 dniach ? czy to prawda?
Pon KLATKA: - wyciskanie sztangielek na płaskiej ławce 12/10/8/8 progresja - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 10/8/8/8 progresja - rozpiętki na skosie 4 serie po 12 powt Plecy: - podciąganie na drążku( spróbuje do karku) 4 serie po 8 powt - w sumie możesz, choc do tego potzrebny jest raczej specjalny drążek, jednakże nie musisz unosic sie [...]
Panie trenerze bredzisz pan znowu W irl jest tak samo jak w uk, nie wolno sprzedawac sprzetu, raz mi na odczepnego w aptece chcieli dac 2 gowniane 2-ki z krotkimi iglami, zebym jak sadzili mogl se dac sterylnie w kanal Wy***alem do smieci, zamowilem z pl.
[...] super, że tak sądzisz Rion - ze zdjęcia z Radkiem tylko jedno mi się nasuwa MASUJEMY. Jedziemy razem w zmaganiach na rozwój tkanki mięsniowej. Animal - dzięki, stopniowo co sezon kategoria wyżej a jak już będziesz w Naszej to wówczas 500kg w siadzie, ławka 300kg i 500kg ciąg będzie u Ciebie na treningu. Polaco - taki mały jestem, że stojąc [...]
Obstawiam ze to gino Jak na nowego usera za szybko se zrobil ava i wyebal fotke w profil.Wielu nowych ma z tym problem. Moje skromne zdanie - prowokacja
Konkurs działu UDERZANE oraz firmy SPORT MASTERS
