se

obejrzałem se sobie foty Elaine niezły tyłeczek

Sadd to nieciekawie Rudziu żyjesz?:D shott se sobie Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-11-11 17:45:06

ja juz jestem pobiegalem sobie troche ylko 10 min niema gdzie biegac wszedzie mokro trza se zrobic szame

no wlasnie zjadlem tune z majo i kukurydzom i ogladalem te stworki niektore niezle chyba se gruche zwale dzis bo kobita w pracy a testo buzuje Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-07 15:14:49

no ale szukał przygód gumisiowa ma piękną różową szparke<---to se zapisze w pamiętniku w swojej ankiecie

Trollu tamte kawalki byly mierne posluchaj se tego http://youtube.com/watch?v=0gUTZTQgcb4 wlaczasz to na party i dupy z ciuchow wyskakuja

Gymwork nie wiem gdzie tam jest szukajka w rosji hahah . Samurai no z takim łączemi cwancykami to mozna przez noc niezle pociagnac . Ja mam tylko 1mb to wiesz se moge . Ok lece do michy i do kauflandu bo zarcie sie konczy . Gymwork pozniej wykombinujemy cos z torrentem i hitmanem. Pisss \m/

Ujowa pogoda j**ne se nogi na siłce o !

lo****a a to to se sami skomuntejcie bo ja to ->

[...] ze taki post sie przyda ale jak narazie to widze tylko glupie uwagi i dociekania!widze ze ludzia latwiej zadawac pytania typu "jak dawkowac mono" czy podobne niz uzyc wyszukiwarki. najlepiej to usun bo widze ze nie ma sensu wogole takich postow pisac!jak by se cchial sogow nalapac to przepisywal bym reguralnie art z gazet! pozdrawiam

[...] 2 wyciskanie siedzac chwyt neutralny 3x12-15 6kg/8kg/8kg dodatkowo wyciskanie na masynie siedzac 3*15 jakies leszczskie 18kg 3. unoszenie hantli bokiem 3x12-15 + dropset w ostatniej 4kg/5kg/6kg + zejscie 5kg*12 4kg*12kg 4. face pull 3x12-15 4szt/5szt/6szt 5. wznosy hantli leżąc na ławce skośnej 3x12-15 2kg %-) 6. odwrotny butterfly [...]

z drugiej strony mozesz dac se siana i ciagnąc to co robisz do tych marcowych zawodów, tylko szczerze nei wiem kiedy zacznie ci siła opadac bo rotujesz juz coraz nizej, w pewnym moencie złote czasy sie skończa ;-)

Tak średnio 45-50kg %-) Najlepsza dziewczyna na świecie ma 157cm wzrostu i waży 44kg Najlepsza Polka - 159cm i 50kg dokładnie, większość moich znajomych co się wspina to patyczaki w porywach do 45 kg @@-) nic toto nie waży i se chodzi po ścianach jak muchy %-) tym większy szacun kosheen za nierówną walkę ;-) też trzymam kciuki :-)

jak chcesz sie ostro redukowac topomysl o ketozie - naprawde swietne rezultaty :) a tak to wszystko wmiare trzyma se kupy :) efek bym ciagnol takze z legit spalaczem 2 tyg clen 2 tyg efka 2 tyg clen 2 tyg jet fuel +efka 2.Aeroby Zaczynam od 4-5 x 30 min, potem będę ewentualnie dorzucał po 5 min co tydzień zacznij od 10minut i zwiekszaj o 5 co [...]

[...] wydaje mi sie zebym mowil o jakis mitach, czy tymbardziej bzdurach...ja to napisalem by kazdy wiedzial ze medal ma dwie strony, ze za wspanialymi przyrostami kryja sie wady serca i organow wewnetrznych i psychiki...owszem jestem zdania iz wszystko dla ludzi ale z umiarem i kompetentna wiedza nie taka jak tutaj na forum, to o wiele za malo...jak [...]

[...] Ja to brałem i kreatyną i Kre-Alkalyną i bez niczego i z BCAA i z L-Karnityną, (jeszcze, oczywiście, brałem to z pre- i post-workout odżyweczkami...) w każdym bądź razie sam se musisz w drodze ciężkich treningów najlepszy dla ciebie mix uformować. Bo jak poczytasz opinie na forum, to się okaże, że na każdego każdy specyfik inaczej działa... [...]

he akurat czytalem se no fakt 2 ml naraz enaan db bilem zero bulu bardzo dobry eanan ale to sie moglo zmienic jedynie jaki enana mnie bolal torche ostatnio to bionche biale ale tez dizlal ok kazdy lecial po 2 ml dose bezbolesny db tak smao alpcha bezbolesna rolona e tez bezbolesny

he akurat czytalem se no fakt 2 ml naraz enaan db bilem zero bulu bardzo dobry eanan ale to sie moglo zmienic jedynie jaki enana mnie bolal torche ostatnio to bionche biale ale tez dizlal ok kazdy lecial po 2 ml dose bezbolesny db tak smao alpcha bezbolesna rolona e tez bezbolesny Mnie ogólnie też większość środków nie rusza, [...]

ej ej ej gdzie sa wszyscy??? mi tu dryga a wszyscy se poszli...

ej drazni mnie ta strona bo mi zamula jak 3****e wiec se ide bo nie ma co sie denerwować wiec tymczasem kochaneczki jak miodmuli to bedzie dobrez