Jest juz V.102 Ale widze ze nikt sie tym nie interesuje no nic sam se będą rósł w siłe Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie! Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona [...]
faka pisales ze wielblady se na nogisraja A NA CO TY SOBIE SRASZ JAK DOGORY NOGAMI WISISZ?? a bym zapomnial jestes PIEKNY ! braciszek mafi/Masa RulezZ Alizee Fan Club jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa profil zmodyfikowany w dniu 14,09,03
Za zimno i za dużo śniegu Nie wysilisz się na ripostę? Dobra, jak mnie nie lubisz to se ide Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150
[...] po nich skacze pare kilo, z czego wiekszosc tluszcz. Przemiane materii niestety mam nienajlepsza, obecnie juz i tak pare kilko mam do zrzucenia.Jesli chodzi o diete, staram se 3mac, sami wiecie jak to wychodzi, roznie, ale staram sie.Ok, to wiem na pewno DIETA + CREAPURE + ? Wiesz ziomek, posiadanie juz karane, a zioło BYŁO JEST I BĘDZIE jarane, [...]
[...] , dwie myszki do kompa, okladka pracy magisterskiej mojej mamy kumpeli, kilka olowkow, kanty od biorka i dodam moze,ze on strasznie lubi czytac... ma na koncie same bestsellery(slownik polski rocznik 75, slownik angielski, i kilka ksiazek mojego starego) hrhr. zanim sie takiego kupi trzeba troche sprawe przemyslec, bo one nie sa wcale takie [...]
yo niech se kupi MASS XXL firmy TRECA z 4 kg da mu troche sily i masy niech stosuje to tak: 70 gram 45 min przed treningiem i 30 min 50 g po treningu na noc z 30-40 gram i po pierwszym sniadaniu niech wezmie 50 gram. w dni nietreningowe 50 gram 30 min po sniadaniu po obiedzie 50 tez z 30 min po i przed snem z 45 min 50 gram.
[...] w którą sobie pokopie i to cały mój sprzęt Jak mi brakuje worka czy materacy, to zawsze moge przyjść do dojo poćwiczyć. Rozciagac się to moge w domu czy w dojo, biegać to se moge po lesie i w ogóle więcej mi nie trzeba ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]
tu musi wszystko cykać jak w szwajcarskim zegarku rozgrzewa pożądna musi być (10-15 minut) tylko nie taka ze wejdziesz pomachasz se rekami i myslisz ze jestes rozgrzany... technika porządna też musi być po pierwsze BEZPIECZEŃSTWO! po drugie WIĘKSZE PRZYROSTY bardziej izolujesz dany mięsień przy prawidłowej technice dajmy na to znowu wiosłowanie [...]
kup se 4250g MWG z ULTIMATE NUTRITION i bedzie super extra oto skład: <<<<<<<<<<<<<< ULTIMATE WHEY GAINER >>>>>>>>>>>>>>>>> Rozmiar jednej dawki (165 g) Kalorie: 628 Kalorie z tłuszczu.: 36 Tłuszcze: 4 g Cholesterol 57 mg Sod: 105 mg potas: 360 mg [...]
point i drag to prawie to samo a cena inna point jest tańszy a jak to ma być dual to moze ramy z fabryki mielca robią na zamówienie!! masz tu link z testów tej ramy i wielu innych moze coś wybiezesz sobie !! www.dh-zone.com poglądaj se fajna stronka
NO ja wlasnie chce czekoladowy ale jak by nie bylo to chyba wezme ewentualnie bananowy i bede se dosypywal lyzeczke kakao dla smaku. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"
A WIĘC TRENUJE ROK DOSYĆ SYSTEMATYCZNIE BEZ ŻADNYCH SUPLI . OSTATNI ĆWICZYŁEM TAK JAK PODAŁEM WYŻEJ NIE BEDE SIĘ ROZPISYWAŁ BO CHODZI MI TYLKO O KLATE ROBIŁEM MASE A TERAZ BYM SE SIŁE WALNOŁ. WIĘC ZAPODAJCIE MI TRZENING NA SIŁE .., Z GÓRY DZIĘKI
aha, widziałem to u siebie w sklepie, zakupie se to i pewnie mi wyjdzie na ZDROWIE.... aaa i mam jeszcze jedno pytania, czy GLUKOZA nie powoduje tycia, nie chciałbym sie zalać tłusczem bo słyszałem że węglowodany moga się odkładać w organizmie tak jak tłuszcze...??
hehe skutki roacutanu znam doskonale i mimo to zaluje z eneistac mnei na wieksze dawki - zrobil bym se miesiac na 60-80mg no ale wlasnei chodzilo mi o leczenei tych zajadek - jutro lece kupic tran:) pozdro i dziex
[...] wzdłuż tułowia 3s 8-10p (aż do szyji ) Brzuch - unoszenie nóg leżąc 2x20 - brzuszki 2x30 - skręty 2x20 - unoszenie nóg i jednoczesne brzuszki 2x20 brzuch ćwicz jak se chcesz ale ja tam bym go ćwiczył tylko we wtorek albo tylko w środe Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club [...]
jak z aminokwasami
