se

qrde wkurzyłem sie właśnie wróciłem ze szkoły bo sie troche źle czułem i miałem małą gorączke (37.8) chyba jutro sobie nogi odpuszcze zjem se placki i ide spać... Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-11-24 13:38:11

w SE o ile się nie mylę nie da się wyłączyć dżwięku przy robieniu zdjęć przynajmniej w k300,k500,k700 sie nie da nie wiem jak jest w tych nowszych modelach Pzdr/

Umiarkowane szczęscie, mogło być lepiej Je sobie niedługo podanie złoże o dowód, ty ziompel tez se zloz co ci szkodzi

adriano - no robi juz 4-rty zab kanłowo lecze w moim życiu micbar - idz se pornola ogladnij to usniesz i nie becz Zmieniony przez - turok16 w dniu 2006-12-01 23:14:56

Tak naprawde to kazdy sobie wkreca ze przytyc nie moze tak jak kolesie ode mnie z rejonu se tak wmawiaja i jeszcze za mete sie biora zeby przytyc w wieku 16 lat

Fajnie se wszystko porozmieszczałeś :) Mi się podoba :) leci SOG :)

Paatik- punkt patrzenia zależy wiadomo od czego. Z mojej perspektywy to ja mam przerąbane. Bo jak to jest że ja własnym domu drążka se nie moge zamontować:'-( Dampaz- Witam:) I też zaglądam:) Szajba- obaczę. Na razie się wstrzymuję. Byś może jest w Szczecinie do więcia nowy Wahoo kikr snap. Wczoraj rege bieg. Nie do końca wiem po czym się [...]

Zrobiłem sobie testa FTP. %-) Nie ma się czym chwalić- bo wyszło co wyszło. Z drugiej strony po przejechanych 600 km w tym roku i jakiś 1800 w całym swoim życiu -trudno było oczekiwać czegoś więcej %-) Dzisiaj se pojem, a jutro coś podźwigam /SFD/2020/5/11/fb7ffb48f33740c09d32b3843fb2ff11.jpg /SFD/2020/5/11/ffc646f8d11845a2af504387ebc73c42.jpg

Jakoś nigdy nie czułam potrzeby posiadania kawałka podłogi w garażu - pierwszy raz dziwie się Twojej Ślubnej - bo normalnie to stoję za nią murrem... Po co w ogóle wchodzić w ten bałagan??? :) niech se facet siedzi w garażu :)

Szajba. Biegałem z Apple Watch, Tom-tomem, polarem, suunto i Garminem. Różnice między nimi nigdy nie przekraczały 150 m na 10 km. Z Wyjątkiem Garmina który lubił se 500 dodać lub odjąć. Po jakiejś aktualizacji wydaje mi się ze było lepiej...ale bardziej ufam AW

[...] na trening to nie była zgrywa. Tu jest strasznie pargorkowato, i przy długich biegach załapanie kontuzji przy zbiegach jest niemałe. Gdyby to był nowy teren - pewnie bym se pobiegał w celach krajobrazowo- turystycznych- ale tutejsze okolice już znam i opatrzyły mi się - więc zero funu -tylko zbędne ryzyko. No i chialem zobaczyć jak wygląda [...]

[...] w auto, pojechałem do Mosjøen, stamtąd pociąg do Trondheim. Zeszło w pociągu 6 godzin więc nieco pospałem. Na lotnisku byłem o 7 rano. Jako że miałem trochę Czasu poszedłem se pobiegać i tym sposobem w tym tygodniu dobiłem do 50km A terez kilka dni wakacji w Stavanger :-PP /SFD/2020/7/5/b015c781d943450da3dbd6b08d483141.jpg [...]

W czasie drogi przez Haukeli okazało się ze na wielu odcinkach jest ruch wachadłowy i stałem dwa razy po godzinie. Chciałem se pobiegać ale nigdzie nie było widać bieżni. Co za zadupie /SFD/2020/7/24/26a148dde8984bfd891ad9982667578e.jpg /SFD/2020/7/24/f7d924fa77fa4201a031723298e16564.jpg /SFD/2020/7/24/c108db86ccbe4e189e424c9b4cd2a72f.jpg

[...] ) i jeżeli mnie się za kilkanaście lat zapyta co ja robiłem kiedy odbierano jej prawa decydowania o sobie to nie chciałbym odpowiedzieć że mi to powiewało bo jacyś „My” tak se wybrali. Co do solidarności. Ja jestem konsekwentnie solidarny w stosunku do wartości jakimi są prawa człowieka do godnego życia w warunkach bezpieczeństwa społecznego , [...]

[...] ) i jeżeli mnie się za kilkanaście lat zapyta co ja robiłem kiedy odbierano jej prawa decydowania o sobie to nie chciałbym odpowiedzieć że mi to powiewało bo jacyś „My” tak se wybrali. Co do solidarności. Ja jestem konsekwentnie solidarny w stosunku do wartości jakimi są prawa człowieka do godnego życia w warunkach bezpieczeństwa społecznego , [...]

Środa Mokro było, więc zamiast biegu zrobiłem trenażer. Generalnie lajt Czwartek Zaległe bieganie-maskra jakaś, HR w kosmosie. Samopoczucie takie se. Wieczorem wpadł trening pływacki z drużyną /SFD/2021/2/20/40b7547856b2469a89f24a65366d7767.jpg /SFD/2021/2/20/10485da777a74858967069683de2c514.jpg /SFD/2021/2/20/09fd563e8f6a490798f16152373d5b07.jpg

Miał być siłowy ale jeszcze miałem zakwasy po ostatnim więc poszedłem se pobiegać. Dobry wybór bo pogoda dopisała. Jak się utrzyma taka aura to trzeba będzie odkopać i odkurzyć czarnego rumaka. Sam bieg ok. Mimo tego że HR przy BS dalej do bani, to biegło się lekko i była epa przy rytmach. /SFD/2021/2/22/a467e47a3efa49bba00107743cbc0c9d.jpg [...]

A ja myslałam, ze macie z Żonką na pół ten garaż... Dalej jest. Tylko że moje „pół” jest znacznie większe %-) Żona czai się na strych więc se odbije, do tego wyniosłem się z trenażerem z piwnicy. Same plusy Dziś siłowy: WL 1s x 10p 53kg 4s x 10p 60,5 kg Wyciskanie hantli skos dodatni 4 s x 10-12p 18 kg Wyciskianie fr na płasko/ uginanie [...]

[...] wejdzie coś co pozwoli mi bezpiecznie robić siady. Dziś na olx wyrwałem kolejną dobroć która zainstaluje na zewnrzenej ścianie. Co do stylowy owcy... tez chyba się jej spodobało. Chodziła w tym tak. Rano chrześniak szukał okolarów. Okazało się że są w kojcu. Rano se przyniosła ze stolika |-) /SFD/2021/6/5/df0014ee9a894dcbbc1a58ee1bc34f5f.jpg

[...] to lubią. Rozbiłem obozowisko w pokoju. Zorganizowałem rower, okazało się że ma tak zajechane gumy że wypadają w obręcz. Pogoda do dupy 12-13 stopni i pada. Poszedłem se pobiegać - spokojne człapanko. /SFD/2021/6/19/a472c3b201974340ba6275945b825f14.jpg /SFD/2021/6/19/8c96222f6a524adc85274068a97f8300.jpg [...]