se

Ja pier... piszesz że tam nie ogarniesz hcg , ale szukasz już teścia to bij tego teścia , wrócisz poruchasz i sie odblokujesz w Polsce i tu se ogarniesz hcg i inne

dla mnie to jest nadal niesamowite, gadamy se tu jakby nigdy nic, a przecież czy ktoś z nas powiedziałby że sprawy przybiorą taki obrót? kurcze, jakoś to nie dociera do mnie, że nasz Paweł bedzie trenował z Crocopem... co by nie było, jakakolwiek jest motywacja Cropcia, Paweł na tym tylko skorzysta!

Twój cel treningowy rzeźba/masa-wzajemnie sie wyklucza, albo albo,ale patrząc na wage to masa te wszystkie abs na brzuch itp. daj sobie z tym spokoj i nie zawracaj se nimi glowy,nie warto tu masz o treningu http://www.sfd.pl/Pierwszy_rok_treningów.Odświeżona_wersja%21-t906985.html jest tam też link do odżywiania więc czytaj i korzystaj

Taki se ten plan, trochę mało ćwiczeń i nie najlepszy dobór partii moim zdaniem. A co do prostowników, to chcesz wrzucić coś kosztem czegoś, w tym przypadku kapturków. Na prostowniki, możesz robić np uginanie tułowia na ławce rzymskiej/ martwy ciąg na małym ciężarze.

[...] epi 120 tabsów z Chaparral Labs. Jak narazie najpewniejsze/dobrze działające epi. ja szamałem przy wadze 106-8 kg 20mg dziennie przez 30 dni, waga bez zmian, co bedzie plusem dla Ciebie. troche w pasie spadnie i minimalnie wymiary wzwyż. Co do siły to masakra pomimo tak małej dawki (20mg dziennie) na płaskiej poszło prawie 20 kg. wiec [...]

A rob se jak chcesz

bdb ręka kuknę se raz po raz

w sumie 100 metka se dokonc i bedzie git Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-02-13 22:00:39

Rain luknij do mafia Se Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Przez życie pedałuj , rob co chcesz , myśl , niczego nie żałuj" Twoje czyny i to kim jestes , krzyczą tak głośno , że nawet nie słyszę co mówisz"

Ile waży words? Ja też widziałem kolesia co skakał przez linkę po klate. Kurka, ile ja bym dał za stałe łącze. A może se kiedyś do kafeji skoczę. Z kazy zasysałeś? Death is the only way out...

[...] powracam do tej mysli ale sam nie wiem, rolki troche kosztuja i te wszystkie kontucje, moze jeszcze zaczne jezdzic ale ... Zycze powodzenia na asfalcie i zebysc niczego se nie zlamal :) 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight [...]

Jest cos takiego jak mleko bez Laktozy...ale nie w polsce http://www.arla.se/Default____17577.aspx

tenis k***a, nie judo musze se Radwańską wyrwać :-D

Ale żeś se dni na trening wybrał...najlepsza będzie niedziala po sobotnich imprezach No ale... 1. Skąd mam wiedzieć co zmienić w diecie skoro jej nie podajesz? 2. Aeroby po treningu. W dnt możesz pomyśleć nad czymś mocniejszym - jak dasz rade. 3.BCAA okołotreningowo 4. Tygodniowy spadek wagi - ok 1 kg, w zasadzie do jednego kg tygodniowo. [...]

a moge se z rana zamiast jablka podjesc troche winogron? mama kupila troche tych czerwonych nei chce zeby sie zmarnowaly :P

moja oliwa jest z peirwszego tloczenia extra virgin aczkolwiek ma logo "liderprice" na etykiecie co mnei troche przeraza a co myslicie wczoraj na kolacje zjadlem se serek wiejski 200g wyszlo mi 20/10/10 moze byc cos takiego na kolacje bialko i tluszcze ? dzis mam serek chudy albo tunczyka a oliwe jakos wypije teraz do obiadu 10ml [...]

hyh dzieki :) co do drugeigo sniadania to dzis se zaserwowalem jablko banana i 200g serka weijskiego wyszlo mi w sumie 21.7/10.7/48.1 :)a co do kolacji to mam tunczyka ale ta ilosc w nim sodu troceh mnie przeraza ale dzieki za dobre rady :)

bo enana to juz mogles se apteke kupic

Znajdź se jakąś babę i wiesz co dalej...

Zgłaszam swoją kandydaturę. Na wstępie , skończyłem niedawno 16 lat :). Posiadam Ławeczkę z regulowanym skosem dodatnim , gryf , hantle i 40kg obciążenia , ale zamierzam zakupić w najbliższym czasie :). Swój pierwszy regularny kontakt ze sportem miałem od 22 czerwca 2011 , było to bieganie , i biegałem tak do końca sierpnia , z powodu bardzo dużej [...]