se

[...] Samo Ci to zeszło czy miałeś to upuszczane jakoś? Cokta - trening najlepszy na chorobę:) ja to splita na barki uwielbiam robić:) Venc1Lq - chwila nieuwagi i już można se coś zrobić:/ grunt że nic poważnego z tego nie miałeś:) co najlepsze mnie to nie boli. Jak mi się to stało to po chwili już dałem radę normalnie biec a teraz też lajtowo [...]

[...] nie było źle tym razem nie imprezowałem ale wiekszosc czasu na cyklu cos mi dolega to przeziebienie to gardło, ucho brzuch wiec efekty tez pewno bedą na koniec takie se. Myslałem że "forma" w picu bedzie kiepsa bo takiej przerwie od treningu%-) ale nie było źle biorac pod uwage jeszcze to ze byłem po treningu i brzuch bolał. Ogólnie jak [...]

slyszalem o tym ze cło trzeba placic, ale ja mam tam ziomka ktory kupi i wysle mi do Polski, to jak z tym podrobami ? mi sie wydaje ze hyperfuse'y sa 2011 white/grey sa spoko :D , ale chcialem se zamowic adizero rose 2 albo crazy lighty ;/

Pierwsza myśl... kup se wazelinę, w boksie zawodowym przed walkami też jej używają. Druga myśl... obtarcia mogą powstawać od rzepu. Możliwe iż masz bardzo grube nadgarstki i nie możesz zapiąć do końca rzepu. Analogicznie istnieje też sytuacja że masz za małe rękawice. Zmiana rękawic albo owijanie ich taśmą. Czasem spotyka się rękawice z [...]

jaja se robisz ? :D

[...] umysł ścisły. Celem jest 4 na koniec roku, więc poprzeczka wysoka, może się uda. O 20 planowany trening, ale ścięło mnie z nóg i zasnąłem o 19, a obudziłem sie o 22.30, więc trening kolejny dzień odpuszczony. Włączyłem sobie 3 serie californication i zasnąłem dopiero o 4. Dieta taka se. Pozdro Zmieniony przez - tibes w dniu 2011-12-09 00:20:48

Kvrwa dupe se znajdź, a nie samogwałcisz przyrodzenie swoje!%-)

To se wyłącz dżwięk%-) Co to dydy takie małe? Kompleks masz?5-)

trening 08.12 B 6x5 A3, A2 6x5 C 6x5 E 4x5 F 4 x5 G 4 x10 H 6 x 7 K 3 x 13 W B i C nie które serie zrobiłem trochę więcej powtórzeń ( co se będę żałował %-)). Trening lekki :). Zamierzam przerzucić trening z soboty na niedziele i w sobotę odpocząć z dietą zamiast suchuchego mięcha z ryżem zjem chili con carne) i pod wieczór doładuje kalorie [...]

Mam sopharme i balcana. Oba działają, po balcanie większe sidy, ręce się trzęsą tak, że ludzie się aż dziwnie patrzą czasem :-) Napady gorąca, wyższe ciśnienie. Najlepiej se spalaczy wspominam combo scorch + tussipect(efedryna).

Nie rób se jaj :D Ja tutaj już zmęczony, najedzony i zasypiam, ale korci mnie ten wiejski jeszcze :)) Z ciekawości podliczyłem. Nie wierzę, że tka mało. No po prostu nie wierzę. k***a ! Jak Boga kocham, myślałem, że to lepiej będzie dziś wyglądać. Poważnie muszę jakieś szejki zacząć pić, bo jestem full już teraz po serku, a to co prezentuje [...]

[...] O ile osłabliście w wyciskaniu po zrzuceniu zaplanowanej liczby kilogramów? (podawajcie liczbe straconych kilogramów oraz spadek siły wycisku, lub możecie podać wynik w serii na klate przed i po, ja wprowadze se go wtedy do tego kalkulatora i wyjdzie mi roznica w wycisku http://www.programy.u.waw.pl/wyciskanie.php). Wynik w wycisku po [...]

[...] trenuje w tej dziedzinie. Ja mam 26 i poprawiłem ostatnio stójkę diametralnie - teraz jestem w stanie znokautować kobietę około lat 50ciu %-) - przynajmniej tak mi się wydaje. A Davis jakoś wytrzymał z małym Nogiem, a to już coś. Kopie dobrze, uderza tak se. Jak walkę sprowadzi na glebę, a jest w stanie sprowadzić każdego to jest niebezpieczny.

[...] weglami nie zamulac. A jak sie w nocy budzilem odlac to tez nie bylo zebym kolo lodowki przeszedl obojetnie, mialem zawsze conajmniej 20 jajek na twardo ugotowanych zbyem se mogl an szybko 4-5 wsunac jak sie obudzilem. Walilem suple i owszem byl okres ze 1500 miesiecznie zostawialem na suple... tylko mnie zapychaly i marnowalyc zas w ktorym [...]

Mam SE Vivaz z papierami i karta 8gb

Dajta se spokój z tym vol.2! 8-)

Bez przesady Kjtek, i tak bez diety to nic nie da więc niech se ładują %-)

Znając gigantmasx odpowiedź będzie znowu w stylu "zmień płytę bo ta wspaniala ciekawa opinie juz słyszałem" itd. Ja już wiem, że nie ma sensu to wchodzić i mu pomagać, ja tu jedynie se wchodzę, żeby poprawić se humor, bo dawno nie widziałem tak śmiesznego "dziennika" :).

Stary, do tych od NASA to wkładasz żywą kurę a wyjmujesz nuggetsy, tylko one trochę drogie są. Nam szaraczkom zostaje zwykłymi się zadowalać. Ale jak kto wybredny i nie umie sobie tak przyrządzić żeby na zimno też smaczne było to już jego brocha, niech se je zapiekanki ;-]

Ale se podśmiechuyki robicie %-)