se

Takiego se avka niedługo wrzucę %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7d521343bdec4dca9709ef4ed9504f2f.jpg

[...] i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: chce nabyć Mase i siłe. Mam Atlas i Hantle odkręcane.. Myśle nad zakupem Gaineru.. Jestem Ektomorfikiem. 1.Podst. przemiana materii(BMR) BMR = (9.99x57)+(6.25x175)-(4.92x16)+5= 1590 2. [...]

zwal se konia nogami to i poruchasz i potańczysz :-D

Poszedłem ostatnio grać w gałe na hale ;D japa i miny chłopaków bezcenne ;d odnośnie aktualnej sylwetki, oraz kondycji co niektorzy sapali jak parowozy :D a i ich miny jak se rozgrzewke robiłem :D Łydki pewnie chude mieli 8-) ale widzisz Anton się ćwiczy się ma :-P

Poszedłem ostatnio grać w gałe na hale ;D japa i miny chłopaków bezcenne ;d odnośnie aktualnej sylwetki, oraz kondycji co niektorzy sapali jak parowozy :D a i ich miny jak se rozgrzewke robiłem :D

kvrwa pamiętam jak w marcu robiłem 10 przysiadów bez obciążenia i zdychałem, to był czas nie chlubny dla mojej dumy, a pompki ? hah 6 normalnych i to takie oszukane. Jak se to przypomne to nie wierze że aż tyle udało mi się zmienić. A to dzięki komu :D tak tak dzięki naszemu Doradcy :) to on mnie tu nakierował na ludzi i skarcił jak chciałem [...]

takiego drinka se zrobiles? xD

[...] lezac 5x5 - tylko w tygodniach 1, 3 i 5 wyc skos hantle jednoracz 5x5 - tylko w tygodniach 2, 4 i 6 przysiady przednie 5x5 - tylko w tygodniach 1, 3 i 5 wykroki ze sztanga 7 serii po 3+3 powt - tylko w tygodniach 2, 4 i 6 wspiecia na palce stojac na plaskiej podłodze - doloz 40kg do ciezaru z wykroków/przysiadow i jedna seria na maxa od razu bez [...]

HST to odmiana FBW dla osob bardziej zaawansowanych . "Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (wyciskanie na ławce leżąc): 45 kg" Ty jestes na samym poczatku, a zawsze najlepszym rozwiazaniem bedzie najprostsze ZAWSZE!! Buduj fundament pod dalsze treningi FBW 1 zestaw opierajacy se o same podstawowe cwiczenia zlozone :-)

Zagraj se w CSa %-)

Ale potem se podjedz, co byś mi nie schudła :-PP

To jest dział dla nie zarejestrowanych użytkowników, popytaj sę tu http://www.sfd.pl/Uderzane-f128.html

Ja pierre dolę dieta HCG pierwsze słysze o takim gównie no ale ludzie wymyślają niemiłosiernie tępe wynalazki a la ospa party dla dzieci... ja pierre dolę musze se wbić omena bo nie szczymia

Witam mam na sprzedaż duzo rzeczy : - Ławka pod sztange 130 zł - Keyboard Yamaha PSR-230 450 zł - Deskorolka profilowana w dobry stanie 40 zł - 2 Rakiety do tennisa . Jedna Wilsona 100 zł - Uszkodzony SE w995 cena 100 zł

Model i marka: W995 SE Uszkodzenie: Nie ma dzwieku Stan: Dobry Co w zestawie: ładowarka,kabel usb , instrukcja i pudelko Cena: 100zł Simlock:Brak gg : 9609620 Zmieniony przez - ^Grzechu#CZW w dniu 2011-12-17 20:32:53

od tego są wszelkiej masci tabele kaloryczne, ściągnij sobie dziennik vitalmaxa - tam jest mnóstwo produktów. Do tego czytaj etykiety i szukaj kaloryczności na stronach producenta artykułu. Trza se radzić %-)

zostaw se ta deke za 2-3 lata zamiast deki weź mete bedzie delikatny efekt anaboliczny :D na pewno

co to k***a jest :D??? 1-5 meta 30mg ed 1-10 prolo 100mg e2d 1ml lub 2ml e4d jaka mete ruska}:-( wsadz se w dupe chyba ze liscie to 200 tab weź jakas mete jakis ug w lisciach scantel balkan alchemia malay tiger albo atomic :D Zmieniony przez - omadyn w dniu 2011-12-17 18:05:42

Nie masz racji bo chciałem stabilizator kupować %-) A opaske se kup ale Ci nie pomoże z urazem tylko rozgrzeje itd ;-)

no %-) Założyłem sobie rękawice i bym se worek pobił %-) Ale bez techniki to troche lipa;/