sdf

Przechodze, bo doszedłem do wniosku że jestem skóra i kości:) nie mam z czego rzeźbić. Tu masz moje zdj http://speedy.sh/2D9va/sdf.jpg

dlaczego "nasze" wina mają tak mało kalorii? Wszędzie trąbią o pustych kaloriach w alkoholu, a wg tabelek sdf wynika, że nie ma prawie w ogóle kalorii. Trochę czytałam na ten temat w kwestii wpływu na metabolizm, dietę, tycie ipt (pubmed) no i pewnych wniosków nie umiem z tego wyciągnąć. Organizm nie czerpie energii z etanolu, a kaloryczność jest [...]

ale zes sie uparl sprawdz w wyszukiwarce sdf albo zaluz nowy temat:"jak walic sali"

Na tym forum wszyscy ida na latwizne. A powinno byc inaczej... Na innym forum, kolega DeeJaaVuu polecial by na ryj zaraz po tym, jak prezyl sie przed kamera zamiast moderowac. Albo jest moderatorem, albo pokazuje swoje "fotki"... Ale tu jest SDF i sarmacja... Your pal, Krasnall

[...] chce pogłębić własną wiedze na temat sportów siłowych a także znaleźć prace w dobrym klubie fitness, mam możliwość znalezienia też pracy za granicą ale musze się podszkolić w tym kierunku no i oczywiśćie mieć odpowiednie papiery abym mógł pracować za rozsądne pieniądze. A bez instruktora to moge tylko siedzieć na sdf i ściemniać innych...

[...] mie się kupić, ale większość wiedzy czerpałem z serwisów internetowych (kulturystyka, paker), niestety późno bo właściwie na początku tego roku wszedłem pierwszy raz na sdf i dopiero zdałem sobie sprawę z ogromu wiedzy pomagającej bardzo w żelaznym sporcie. Myśle, że jest w tym coś, że cwiczy się w domu, ma to swój urok, napewno to że nie [...]

Problem jest taki, ze o dietach nie mam blado zielonego pojęcia, tymbardziej o ich układaniu, próbowałem diet gotowych , z SDF za kase, ale mija sie to z celem, wszystko przez to ze jestem w Angli, i niektóre produkty które oni mi proponowali są albo niedostępne, albo nie umie ich znaleźć...

Pozdrowienia dla Michała w imieniu wszystkich stałych bywalców tego działu!!!!!! Powodzenia na MEJ!!!!! Rzeczywiście niekiedy błąd asekurującego może pokrzyżować wszystkie plany startującego Co do niesprawiedliwych sędziów - masz racje również, jeden z moich kolegów klubowych odczuł to na własnej skórze podczas ubiegłorocznych ME Michał - kiedy [...]

Dzisiaj otrzymalem mass acivator z sdf.Moge brac go odrazu po treningu czy jako braki w diecie? Wiem ze zadaje glupie pytanmia,ale chce miec wszystko jasne. Zmieniony przez - ZafascYn w dniu 2011-09-01 13:38:10

Ja zrobiłem porównanie cenowe do odżywek ze średniej półki / nie z sdf /, nie z najniższej. Moja pomyłka, źle przeliczyłem ceny. 248 za 1 kg - ekologiczna 120 za 1 mg - normalna jaką używam Zmieniony przez - kuba003 w dniu 2016-04-17 11:46:54

"wiedza tyle co pingwin o afryce" DObre to jest!!! A teraz za sdf nie pokazuja meczy tylko skroty ja tez kiedys mialem ale juz nie mam :( z tego co wiem to teraz jest tylko na Canal+ Sport i jakies chyba tam amerykanskie.

Podłącze się pod temat. Ostatnio prosiłem o zbanowanie konta smoczekms, ale czy dało by się je odbanować i zrobić właśnie tak że wszystkie wcześniejsze posty pokazywały by się jako SDF? Nie wiedziałem po prostu że jest taka możliwość. Przepraszam za kłopot i zawracanie dupy, ale był bym bardzo wdzięczny.

Przecież do wyciskanie potrzebne są jeszcze barki i triceps. A reszta czyli brzuch, plecy i nogi, co prawda statycznie ale też współpracują i trzeba je ćwiczyć, przynajmniej zachowawczo. Natomiast dla bezpieczeństwa potrzebne ze chociaż dwie serie rozgrzewkowe po 10-15 powtórzeń. Chyba, że ktoś lubi kontuzje. I to sprawdzanie co tydzień. Na SDF [...]

właśnie dlatego jest Sdf:) ja nie słucham sprzedaawców chcą ci w******lić g**** byle by zarobić taki mają biznes praca ich polega tylko aby kogoś naciągnąć i zrobić norme i tylko tym sie kierują

po 6 m-cach konkretnych treningów,!!!!!!(jeszcze z przytupem nie wiem czy mozna ci pomoc bo wiekszosc z uzytkownikow sdf chodzi na silownie tylko pogadac i (wlacznie ze mna) nie wiemy co znaczy "konkretny trening"

Pozdrawiam-Michał Wilk. Co do błędów,to przepraszam ja tylko podaje tekst, a mój znajomy go pisze na sdf. Są to teksty autoryzowane no ale... Jestem ciekaw kim jest ta Verona, bo mam dwie osoby na myśli. Moje odpowiedzi są żadkie bo nie mam netu w domu i korzystam z uprzejmości znajomych. Co do potwierdzenia swojej osoby, to zadajcie jakieś [...]

[...] reszte POZDRAWIAM Wszystkim chętnym i znajomym służę pomocą i doradztwem w sprawie treningu. Może w przyszłości podam dla zainteresowanych maila. Na razie służę pomocą na sdf. Ale niestety rzadko jestem na necie, więc na odpowiedzi będzie trzeba czekać. Na razie jestem między młotem a kowadłem- trener kadry widzi mnie w kat. 82 a nie w 90-tce [...]

kulturystyka i fitness sport dla wszystkich(sdf): sierpien 2006 maj 2007 luty 2006 listopad 2006 kwiecien 2007 luty 2007 lipiec 2006 marzec 2006 pazdziernik 2006 kulturystyka i fitness (KIF): lipiec-sierpien 2006 styczen 2004 luty 2004 kwiecien 2004 luty 2005 styczen 2005 marzec 2005 sierpien 2004 grudzien 2006 pazdziernik 2004 [...]

Proponuje zebys zagladna do Kuchni sdf bardzo fajne rozne przpisy do wykonania w 5 min!

A co myślicie ze ZESTAW NR. 2 - REDUKCJA TŁUSZCZU ze sklepu sdf.pl?