Jak nie masz odpowiedniego doswiadczenia ze spalaczami to sobie daruj venoma. Po drugie spalacz na poczatku redukcji jest niepotrzebny. Uloz diete i odpowiedni trening i wystarczy poki co. Spalacz moze wziasc juz po pewnym czasie redukcji, zeby ewetualnie sie dopalić, bo z samego poczatku IMO nie ma to wiekszego sensu. Moze Scorch?
Scorch, dobry srodek. Jakie doswiadcenia za spalaczami, tolerancja na kofeine itd ? Na koncowym etapie redukcji, moze sie przydac... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-10 20:55:47
A więc witaminy biorę na 100% Nad bcaa sie zastanowie. A spalacz to chyba scorch chyba że ktoś co innego doradzi ( nadal cezkam na propozycje jakiegos spalaczo-pobudzacza) A jaki trening by był dla mnie najlepszy na siłowni? I czy przy takiej wadze zaleca się też bieganie?
Jak chcesz dobry termogenik to musisz ponad stówkę wywalić - Scorch, Hydroxycut Hardcore, LIPO-6, Tight, Venom. Ale po co Ci takie wielkie działa? TS na początek jest ok, do tego trening, dieta... I luzik.
tomgo tez jade wlasnie cykl oparty o scorch i do tego bcaa Co do moich spostrzezen to na poczatku tez mialem problem z snem ale to tylko p[rzez pierwsze dni ,a co do odczuwania slabosci tez je mniewam ale to raczej jest spowodowane zredukowaniem weglowodanow w diecie.
ja brałem właśnie hydroxycut i polecam gorąco, dobre pobudzenie w ciągu dnia i przed samym treningiem, muscletech daje rade, scorch i tight też podobno bardzo dobre, masz w czym wybrać, ja przy następnej redukcji kupie hydro na 100%
player007 a jakie przeciwskazania do redukcji bez bcaa? Skoro biegac nie lubi, teraz trening ma na rozruszanie bo dopiero ponownie zaczyna cwiczyc to te 110kg to pewnie spora czesc tluszcz ,a nie miesnie. i druga sprawa na poczatek tez polecam TSE duzo osob twierdzi ze słabe w dawkach producenta moze tak ale zawsze mozesz lyknac te 2 tab wiecej , [...]
TPE będziesz żałował, ale twoja kasa i twoja strata Leviathan, TIGHT, SCORCH, VENOM - te są polecane Ten ostatni mimo dosypki SIBUTRAMINY A może przez nią tak działa Kiedyś STIMULANT-X (pierwsza V. mega). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-03-12 23:12:17
co do bcaa to na redukcji dobry pomysł, omega 3 i mzb też, a co do purple wraatha to są aminokwasy, więc skoro masz już bcaa to moim zdaniem sobie odpuść i raczej wrzuć spalacz, scorch jest ok, ale to zależy co brałeś wcześniej
myslę,że będą dobrze dzialać createx traktuj jako pewnego rodzaju dodatek- chyba, ze bedziesz bral porcję gwarantującą wlaściwą ilośc kreatyny ze spalaczy jesli nie brałeś jeszcze nic to tse, jesli chcesz byc pewniejszy efektoow to scorch ja np. biore teraz żeń szeń z OLimpa ktory ma w sobie dodatek witamin i to mi narazie wystarcza
[...] zastap jogurtem naturalnym/twarog wyszlo ci sporo wegli, dalbym z 2-2,5g bialka/kg, a wegle znizyl do troche ponad 2.0/kg ostatni posilek ma byc czysto bialkowy wiec jak cos to bez dodatkow typu chleb scorch dawkuj jak jest na etykiecie, ew. z czasem mozesz zwiekszac, uzyj wyszukiwarki Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-03-16 10:34:09
scorch jest dobrym spalaczem pozbawionym takiego ryzyka. bcaa warto oczywiście. bierzesz je przed i po treningu siłowym czy aero/cardio łaczyc w porcji np. z KO oczywiście można- jesli będzie taka "kolizja" spalacz bierz rano i przed treningiem