scorch

[...] zestaw http://www.sfd.pl/sklep/!!_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_!!_Xpand_Energized_NEW_version_%2B_Shaker_GRATIS-opis3449.html http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Hydroxycut_HardCore-opis1377.html + jakies bialko za 100 zl 4 zestaw scorch i Hydroxycut + bialko 5 zestaw Hydroxycut + animal cuts + bialko Zmieniony przez - sp4rk w dniu 2009-01-03 18:28:42

jak to na poczatek?:d chce zrobic dobra redukcje pierw na tighcie potem scorch :)jestem wlasnie po masowce:)jakies suple musza byc bo diety cud miod nie bedzie takiej ze hoho za duzo miecha by poszlo :) wiec jak z tymi suplami; )?

Początek Scorch, potem Hydroxycut Hardcore, BCAA Olimp x2-3, wapń Universal. Tak to widzę, biorąc pod uwagę, że masz coś w domu jeszcze. po co hmb? pzdr/

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 w czerwcu Waga : 77 Wzrost : 176 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na słowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : Piłka nożna, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : tak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : zaczynam Man - [...]

Te witaminy olimpu są podzielone na dwa blistry jedne to są minerały (niebieskie) i drugie to są witaminy (pomarańczowe) tak więc raz biorę 1 niebieską i 1 pomarańczową do śniadania i tak codziennie. Widzę że ważysz 78 kg to tak jak ja :) Jak masz wzrost bo ja też rozpocząłem redukcję. Od dzisiaj jadę na Scorch'u. Pozdro Zmieniony przez - s.ramos [...]

[...] 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: 90 -Przysiad: 100 -Martwy ciąg: 120 13. CZY MASZ DIETĘ; ? mam. 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : tak. scorch. night protein mix. bcaa trec. omega3 olimpa. vitamin olimpa.storm kreatynka HMB Tylko takie mam:p dziekuje prosze o ocene:) Czy lepiej zrobic trening > Pon i Czw [...]

Venom/scorch + białko lub jakies wegle w celu uzupełnienia diety + BCAA + aeroby/hiit.

dokładnie jak wyżej scorch + bcaa oczywiście dieta i trening myślę że masz dopracowany?

18 lat 173 wzrostu i waże 62kg- niedowaga wiec nie dramatyzuj a jak czujesz kolatanie serca to znaczy ze działa mnie to motywowało jak zarzucalem sobie efedryne i kofeine. wiekszosc dobrych spalaczy takich jak Hydroxycut Scorch Venom tight extreme nie jest dla Ciebie. BTW nie da sie spalić tłuszczu z brzucha robiac brzuszki i w ogole tluszczu [...]

venom to bardzo silny srodek dzialanie podobne ja do fety, zjadelm pol opakowanie efekty faktycznie byly widoczne ale za to wlosy zaczely mi wychodzic garściami wiec odstawilem. osobiscie nie polecam tego typu themrali jak scorch venom czy tight obciązaja organizm i tak naprawde nie wiemy co do konca w sobie zawieraja.

cel suplementacji? bo jesli bierzesz scorcha jako spalacz - to bierz codziennie, w DNT dwie dawki - jedna rano i jedna po kilku godzinach. W DT z reszta rowniez dwie porcje: jedna rano i jedna przed treningiem. jak traktujesz scorch jako dopalacz - tp tylko przed trenem. HMB znudzi Ci sie zapewne po miesiacu... HMB to suplement ktory dziala raczej [...]

Sniadanie 7:00 Jajecznica (2/3 jajka)/OK chleb czarny 50g/OK ogorek 50kg/OK herbata drugie sniadanie 10:00 (szkola) chleb czarny z ogorkiem 50g/OK jabłko/OK DAJ BIALKO I ZDROWY TLUSZCZ trzeci posilek 14/15 (powrot) chleb czarny 50g z ogorkiem/ZMIEN CHLEB NA INNE ZRODLO WEGLI NP. RYZ BRAZOWY, PLATKI OWSIANE, KASZA musli 50g/WYWAL DAJ BIALKO, [...]

[...] gdzies na sfd/K** ze liczy się to waga x 30 = kcal na dzien ? wyszło mi 2550 więc chciałbym sporo spalić czyli gdzies 1800/1900 ? chce sie ładnie wyrobić do lata ... Do tego scorch dotychczas treningi były codziennie nie licząc weekendow ! nie dodałem tego ćwiczymy od PN do PT treningi są to zawsze siłowe i na poczatku na ławeczce brzuszki 5 [...]

[...] duzo pomóc, jednakże ivch siła może byc czesto niewspólmierna do niewiadomych w sensie negatywnych odczuc jak i "sensacji" zdrowotnych... dlatego w pierwszym rzedzie zachecalpsia jucha m do uregulowania podstaw a potem dobrałoby sie spalacz; skuteczny a dośc bezpieczny w stosowaniu... np. scorch- stary i oklepany nieco ale dobry.

chitosan wyrzuc scorch bierz od mniejszych dawek (1 - 2kapsulki na porcje), dwa razy dziennie: przed sniaaniem i prze treningiem lub obiadem omege bierz do tlustych posilkow.

[...] Venom jest nr 1 jesli chodzi o skutecznośc i tutaj wątpliwosci brak po za tą pozycją wystarczyło by gdyby na rynku były jeszcze tylko 3 splacze clenburexin na poczatek zabawy scorch dla wszystkich z racji dogodnego dawkowania i stary tight jako spalacz nr 1 do teraz eliminując z tej kategorii Venom reszta to łączenie i experymenty z dawkowaniem

venoma nie , ale thermala ,tighta , animala cut'a, scorch i chyba troche by sie tego jeszcze nazbieralo eh

Tak jak apokalipsa-z konkretnych produktow najlepiej: BX Cell Pump 665g MAN Scorch jakies wydajne BCAA-olimp, fitmax-lub w proszku purple wraath. Czesto tez doradzam takie zestawy-Green magnitude+spalacz adekwatny do doswiadczenia/stycznosci ze spalaczami.

Siemka ! Golden finish 139 PW 169 Jak dojdzie scorch to dam znać z ceną ;)

scorch przed posilkiem? przed ktorym?