No właśnie ja też się nie orientuje. Ponoć jest wersja USA mocniejsza i wersja UE okrojona minimalnie. Ostatnio scorch zniknął więc kij wie, czy nie ma jeszcze trzeciej wersji. Ta z synefryną powinna być mocniejsza.
[...] ze 2,5 roku z glowa po przerwie 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy stacki kreatynowe, odzywki bialkowe 7) stosowane wcześniej spalacze stary venom, scorch, hellburner peak'a 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
ja sugeruję zawsze scorch sprawdzony i to wszakże światowy klasyk od lat w tym temacie mam to samo zdanie Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-09-23 19:58:05
Białko WPC: Vitafit V1 Izolat: Dymatize Iso 100 ZMA: ZmA Tested AAKG: Aakg Hardcore Trec ( z cytruliną) Pobudzacze przedtreningowe (stack): nie biorę, nie potrzebuje L-glutamina: bez sensu BCAA: TST Peak/Fitmax z Cytruliną Witaminy: Opti Men Optimm Mono: SFD Jabłczany: Trec Stack kreatynowy: nie mam zdania Gainer (dla zamożniejszych): nie mam [...]
aktualnei na redukcji stosuje tylko: - bcaa - scorch i tyle zastanawiam sie nad dodaniem cythocela albo zastosowanie go na walsciwym cyklu jablczanem + cythocel Jak radzisz ?
[...] supli Białko:jak masz braki w diecie uzupełnij tym / jak mi pisali inni im mniej prochu tym lepiej w diecie/ Kreatyna: teraz nie potrzebna BCAA z glutaminą : przyda się Man scorch: teraz nie potrzebne jak zobaczysz ze nie ma efektów po jakimś czasie dodasz/ ale patrząc na plan i jak go wykonasz w 100% to spalacz będzie zbędny/ do tego głównie [...]
Dieta redukcyjna, bez tego choćbyś nie wiadomo co robił nie zrzucisz tłuszczu. Trening redukcyjny Spalacz może być Scorch Poza tym, czemu miesiąc a nie dłużej? przez miesiąc wiele nie ruszysz.
w 2 miesiace 6kg jest w miarer ok proponuje zebys kupil sobie bcaa jako antykatabolik +spalacz jakis w miare lajtowy typu scorch ew. Jeszcze do tego jakas kreatyne
oxyelite bedzie odpowiedni,dosc mocny przede wszystkim,na koniec redukcji bedzie super,mozesz dorzucic do niego dymaburna albo lepiej scorcha,opcja scorch+oxyelite bedzie naprawde niezla;)