prosze nie o komentarze tylko konkretne odpowiedzi.
Ja tez konkretnie
25 lat, 107 kg, 195 cm wzrostu. Cala wiosne aktywnie (bieganie 2dni/tydz. +cwiczniea). Czerwiec zszedlem ponizej 100kg potem przestalem i po 3 miesiacach waze 107kg.
za 1 miesiac wylatuje do USA. Tam mam zamiar rozpoczac juz profesjonalny trening.
NA TERAZ , 1 MIESIAC chce zrzucic jak najwiecej tluszczu (cale cialo).
OCZYWISCIE PO MIESIACU BEDE KONTYNUOWAL TRENINGI W USA ale chce teraz szybko zrzucic przed wylotem.
Chodzi o mocny spalacz albo dobra L-Karnityne.
Trening dieta bedzie oczywiscie.
Budzet: 100 zł
PROSZE o jakis wybor ( 2, 3 propozycje, najlepiej znanych producentow. COS CO JEST NA SKLEP SFD.PL
Dziekuje, pozdrawiam i milego dnia
Bartek