[...] pukalo sie po głowie, bo wszędzie chodziłem z pojemnikami z żarciem - przyszedł mój czas to otwierałem i jadłem, czy to u cioci czy u kolegi. Suplementacja firmowa wpi scitec,gainer mutant mass, kreatyna i carbo z olimpu. 4 miesiące na tym zestawie i zero efektów praktycznie. Nogi tylko widać i lekko kaloryfer, ale to jak dobrze światło [...]
A co sądzicie o: http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_American_Standard_Whey-opis26754.html cena bardzo przystępna no i nawet niezłe opinie. miałem próbkę czekoladowej wersji - smakowo dobrze, problemów nie miałem gastrycznych, ale po żadnym nie miałem białku ;-) trochę firma jednak Krzak, wolałbym zdecydowanie Scitec WPI (zielony) a jak nie to [...]
Żeby nie było, że tylko SAA kupuje to zmieniłem producenta odzywki białkowej. Tym razem padło na Scitec Isolate 4kg o smaku malinowym :-) Jakieś urozmaicenie będzie :-)
karpiu jak oceniasz ten izolat ze sciteca mam go w cenie taniego WPC i mnie to zastanawia bo scitec ma tez drugi izolat ten zero carb zero fats i on juz kosztuje dobre 30-40% wiecej ja nie raz gotuje razem z miesem 1kg piersi kostka rosołowa zioła prowansalskie i na takim wywarku pod koniec wrzucam brokół na pare minut
Witam. Potrzebuję kupić odzywkę potreningową w postaci stacku kreatynowego. W zależności od opcji, mógłbym dokupić do tego zestawu mono i zażywać w dni nietreningowe. Wybór na rynku jest tak ogromny, że nie potrafię się zdecydować. Moją uwagę przykuły: 1) Scitec Crea-bomb 2) Scitec Attack 3) DY Creagen 4) Conrolled Labs green magnitude 5) [...]
co mialo by sie zawierac w tym staku? bo jedne drugim nie rowne wzg skladu . np Scitec Crea-bomb to nic innego jak mix kreatyn, nie nazwał bym tego suplem potreningowym, rownie dobrze mogłbys wziac np. mono... dla mnie suplementem potreningowym bedzie np. Reanimator Olimpu, bo ma w skladzie to co po treningu sie przydaje...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, dzisiaj zakupiłem Creatyne scitec nutrition 500g oraz bcaa xplode i moje pytanie jest takie czy mogę razem pić czy muszę mieć odstęp czasowy ? Dzisiaj zrobiłem w 2 szklankach, 1 bcaa 2 kreatyna i wypiłem po kolei czy takim sposobem mogę normalnie pić? i druga sprawa Dzień treningowy 30minut przed treningiem 5g oraz 5g po treningu a w dni [...]
Cześć! Panowie pracuje na kopalnii pod ziemią. Zdażają się dni,kiedy słońce widuję tylko na zdjęciach... Kupiłem witaminę D - Scitec (1 kaps = 500IU). Ile brać kapsułek dziennie i w jakiej (jakich) porach? Pozdrawiam! Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2013-01-14 20:29:44
[...] jak dawkować odżywki które zakupiłem :) Ćwiczę od 6 miesiecy i chce zacząć masówkę robić. Posiadam : - Mutant Masa 6.8 kg - BCAA ( firmy BIG ZONE) - Pure Glutamin ( firmy MR.BIG) - kreatynke ( firmy scitec) Dietka jak najbardziej jest, mam ok 2500 do 3000 kcal + mutant to ok 4tys dziennie będę miał. Tylko jak, kiedy i ile to wszystko brać ?
[...] Mam za sobą gainera(brałem go na początku przygody z siłownią ok. rok temu) i białko ( http://image.ceneo.pl/data/products/17608835/i-scitec-nutrition-100-whey-isolate-2000-g-bialko.jpg ). Dietę utrzymuje, 6 posiłków dziennie od szóstej. Aktualnie ćwiczę planem fbw... Pytanie moje jest następujące : jaki [...]
kreatyna mono obojętnie jaka pierwsza z brzegu, 500g można kupić już od 30zł szukaj wśród firm Scitec, Vitalmax, Activlab. Zamiast gainera możesz wziąć SFD mass activator
SCITEC Tryptophan Dodam jeszcze, że ostatnio (po świętach) mam skłonności do objadania się słodyczami. Cieżko mi pohamować apetyt na słodkie. Gdzieś usyłyszałem/ wyczytałem, że tryptofan potrafi pomóc też w tym problemie. Zmieniony przez - tabsik787 w dniu 2013-01-15 22:59:49
SCITEC Tryptophan Dodam jeszcze, że ostatnio (po świętach) mam skłonności do objadania się słodyczami. Cieżko mi pohamować apetyt na słodkie. Gdzieś usyłyszałem/ wyczytałem, że tryptofan potrafi pomóc też w tym problemie. Zmieniony przez - tabsik787 w dniu 2013-01-15 22:59:49 silnej woli nic nie pomoze