schudnąć

wiem Sheep ale ja BARDZO CHCE SCHUDNĄĆ i zwracam uwagę na takie szczegóły, wolę nie ryzykować przynajmniej na tym etapie redukcji

A buziaczki :->? :-O Co do tego co napisała Jo - niekiedy nachodzą mnie myśli, że można szybciej schudnąć, a później od razu przypominam sobie jak to było "szybciej" i dlaczego jest jak jest :-P To jest sposób na życie, a nie krótka magiczna dieta :-D Jo };-)

czyli jak schudnąć szybko, zdrowo, bez mięśni i jedynie z anoreksją

[...] plus godzina cardio przed treningiem.. Hardkor To była grupa samobójczyń. Boot Camp z ostatniej, ubiegłorocznej Przemiany. 4 babki tam były - wszystkie takie konie pociągowe co targają ciężary na brokułach a schudnąć ni uja nie mogły.. Iza nas tam równo katowała - ja ledwo końca dożyłam.. Ale od tej pory to wiem co to naprawdę znaczy trening.

To była grupa samobójczyń. Boot Camp z ostatniej, ubiegłorocznej Przemiany. 4 babki tam były - wszystkie takie konie pociągowe co targają ciężary na brokułach a schudnąć ni uja nie mogły.. Iza nas tam równo katowała - ja ledwo końca dożyłam.. Ale od tej pory to wiem co to naprawdę znaczy trening. Podziwiam za ciężką pracę i samozaparcie ale [...]

To była grupa samobójczyń. Boot Camp z ostatniej, ubiegłorocznej Przemiany. 4 babki tam były - wszystkie takie konie pociągowe co targają ciężary na brokułach a schudnąć ni uja nie mogły.. Iza nas tam równo katowała - ja ledwo końca dożyłam.. Ale od tej pory to wiem co to naprawdę znaczy trening. Podziwiam za ciężką pracę i samozaparcie ale [...]

ja mam teraz mega lipny tydzień jeżeli chodzi o jedzenie, przeprowadzka, powrot do polski, wyjscia i kolacje sluzbowe, a w perspektywie miesiecy kolejne wyjazdy zagranico z pracy. kufa jak tu schudnąć. Czemu ja nie mogę jeździć z pracy zagranicę?

[...] lipny tydzień jeżeli chodzi o jedzenie, przeprowadzka, powrot do polski, wyjscia i kolacje sluzbowe, a w perspektywie miesiecy kolejne wyjazdy zagranico z pracy. kufa jak tu schudnąć. Czemu ja nie mogę jeździć z pracy zagranicę? ale nie jezdze w zadne egzotyczne miejsca niestety :P długie podróże na zadupia, spanie w hotelach i żarcie w [...]

Al. };-) No Markoto tak to tylko zgadujemy w ciemno, bo mogła nie schudnac na szpitalnej misce, ale sobie coś podjeśc i umknęło to jej świadomości. ;-) Micha przede wszystkim. :-))

czyba :jak schudnac przed tv" dzis ;-D

http://rozmowywtoku.tvn.pl/wideo,1027,v/jak-schudnac-w-domu-przed-telewizorem-zwiastun-programu,1403489.html

[...] ale to wszystko w ramach wyciskania leżąc, jak mam czas to podpompuje biceps, bo trening wyciskania to u mnie okolo 2,5-3 godziny. Po sezonie jak będę chciał troche schudnąć i odpocząć od wyciskania zamierzam robić pełny trening wsyztskich grup mięśniowych. Cały schemat jest tak nieskomplikowany, że nie ma sensu pisać (zawiera zazwyczaj [...]

wlasnie z Iza na priv o tym gadam. on by chcial schudnac ale bez wysilku. Zreszta. Znasz duzo facetow po 60tce gotowych po XX latach nieaktywnosci fizycznej wejsc na skrupulatnie liczona diete plus trening silowy?

Nie, ja nie krytykuje, ogarnij sie. Wiem tylko, ze jak chce schudnac to chce, wiec pewnie on nie chce- nie kazdy musi.

to Ty w końcu chcesz schudnąć czy masować ?%)

Eko, masz bardzo mało mięcha, a takim osobom dużo trudniej schudnąć

"Jak zamierzasz schudnąć tyle jedząc?" :-/

A ostatnio mialam niesamowitą historie w pociagu, do dzis nie moge wyjsc z wrazenia. Spotkalam dziewczyne, jakas tam rozmowa sie zaczela no i ona mowi ze probuje schudnąć, ze chodzi na silownie itd, slucham jej, tak logicznie mowila, to mowie ze jest dfd, jest dział Ladies. Ona ze wie, i ze czyta i ze czyta dziennik takiej Gaji i jej kibicuje bo [...]

chcesz schudnąc, wystarczy zejść poniżej zapotrzebowania i kręcić aero, a nie cudować jak klacz na wierzchołku góry

Maria Callas ponoc polknela tasiemca, zeby schudnac %-)