schudnąć na twarz

[...] do operacyjnego zmniejszenia żołądka, co powoli zaczęłam rozważać. Jeśli czyta to ktoś z podobnie czarnymi myślami, to jestem żywym dowodem na to, że można sporo schudnąć, bez głodzenia się, kładzenia pod skalpel i bez ryzyka powikłań, które w przypadku tej operacji są po prostu koszmarne, z wysokim ryzykiem zgonu na czele. - [...]

ja tam w sumie od podsawowki do gim bylem taki puchatek... a po gim schudlem na twarzy ze szok, zanim zaczalem diete na mase (w lutym) bylem chudziutki na twarzy, dolki w policzkach juz mialem no ale nic, trzeba dac sobie z tym rade teraz redukcja to bedzie dobrze. a tak przy okazji zapytam sie bo zalozylem temat w dziale "uroda" ale [...]

ogólnie trzeba sporo schudnąć a twarz sama po niestety długim czasie schudnie na pewno nie da zrobić tego miejscowo,wiem po sobie tylko mój przypadek był taki, byłem chudzielcem potem sporo przytyłem ale nie podobało mi się to za bardzo i wróciłem tak pomiędzy i jest okczyli tak to wyglądało ważyłem jakoś z 75kg zmasowałem do 103 teraz 84kg.

Ej ja mam takie mega problemy z masą. Kiedyś zrobiłem badanie kału, bo stwierdziłem że muszę mieć jakieś pasożyty skoro potrafię schudnąć 5kg w 2tyg jedząc 3 posilki " normalnie jem 6 ". Mam sporo uczuleń na Śliwki, Mąkę, Jajka, laktozę" wszystkie sery/jogurty not ", Fasolę, Ziemniaki, czosnek"wszystko ostr ", [...]

[...] że Puar i e2e4 wrócą, bo coś ich dziś nie ma, bo nas tu mało jest, a tak to zawsze więcej, bo niektórzy to opuścili spam i nie wrócili. Czyli w tym filmiku najlepiej to schudnąć i to najlepiej działa jeśli chodzi o poprawę wyglądu bardziej niż mięśnie u niektórych. No ja wam szczerze powiem, że jak patrzę na wygląd baby to też twarz [...]

[...] i wyprowadzić cie na jakąś prosta Nikt tutaj zle ci nie życzy, ale czytając wygląda to wszystko na grubo naciągane historie Przez tego typu porady właśnie gość zamiast schudnąć nie będzie przyjmował do wiadomości, że musi sam coś że sobą zrobić, tylko kolejna osoba utwierdza go w przekonaniu, że to nie jego wina, dostanie pigułę, lekarz [...]

[...] miałam silny ból głowy (od tego zaczęły się braki treningów , jak już raz przestanę to potem ciężko mi wrócić). Z lepszych nowinek to fakt że znowu udało mi się troszeczkę schudnąć. Te końcowe kg są/będą najgorsze dla mnie do zgubienia bo wolno mi to idzie i jak spadnie to potrafi wrócić ; ] Najbardziej jestem niezadowolona z brzucha (to jest [...]

* po konsultacji z Martą grzecznie wycofuję się z bananka {{:-( ale, że dostałam pozwolenie na strączki, to jutro soczewicę z masełkiem wciągnę jak nic \-) TRENING : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c27d59d07e254a34879921e8f518e6db.JPG wyciskanie aż sama nie mogę uwieżyc skąd mam tyle siły :-? ale strasznie mnie to kręci, że jestem co raz silniejsza /-)_ [...]

[...] czy to sprawa glutenu. pod koniec ciąży twarz spuchla 3 razy jak i ja cala i do teraz tak jest choć mam może już tylko 2-3 kg na plusie. Nie wiem co robic bo chciałabym schudnąć a przy okazji twarz mam jak balon. Jem max 2-3 kanapki przez caly dzień i drobny obiadek. np. dziś dwa kawałki fileta ryby i nic więcej. Mąż mówi ,że jem jak [...]

[...] złe białko to urosną ci mięsnie ? CKMB - PT - Bo musisz wiedzieć , że są białka na mięśnie i białka na chudnięcie CKMB - PT - Bo jak to jest białko na mięsnie to zamiast schudnąć to jeszcze przytyjesz CKMB - PT - I ważne jest żeby pić tylko z wodą, bo z mlekiem się tyje ale ja lubie smak z mlekiem to mieszam 100ml mleka i 200ml wody żeby [...]

Ok. ja już naprawdę padam z sił, wczoraj po tej siłowni, w sumie, niekoniecznie się zmęczyłam, albo, po prostu, przez wodę, mój organizm świetnie to wszystko tolerował. bo ja tak mam, że nie czuję napinania mięśnia, bo wszystko mam podlane wodą, biorę duże ciężary, pewnie za duże, ostro ćwiczę i nic nie czuję, a na drugi dzień się okazuje, że [...]

[...] poniedziałek idę na kontrolę to zapytam...Ogólnie to nie wiem czy to nie moja wina..mojej otyłości..czy to mogło być przyczyną obumarcia...obwiniam się dlatego głównie chcę schudnąć...wiadomo też, że po poronieniu zabronione jest zachodzenie w kolejną ciążę przez następne 3 miesiące minimum dlatego jedynie tabletki anty wchodzą w grę bo nie wiem [...]

Wuchta to nie ma nic wspolnego z budowaniem masy, jest to raczej lapanie samego fatu... :/ Mam teraz tak: B-2.5 T.1.1 WW.3.0 kcal ok. 2450 mysle ze bedzie dobrze... Bo kurde czuje sie naprawde okropnie... znacie jakis dobry sposob aby powstrzymac retencje wody? mam taka spuchnieta twarz... jak z tego schudnac z tej twarzy? Helssing... troche? [...]

[...] powodują zmiany w gospodarce hormonalnej, a u osób o tak wysokim poziomie tłuszczu i małej masie mięśniowej jak Twoja mogą do tego stopnia namieszać, że możesz nigdy nie schudnąć. Wiedziałabyś również, że tymi wszystkimi ciasteczkami idziesz prostą drogą w kierunku cukrzycy. Wiedziałabyć, że słynne A6W to idealny sposób na dorobienie się [...]

[...] Jeżeli ktoś wygląda jak skóra i kości i chce przybrać na masie i na wadze, powinien zwiększyć ilość spożywanych kalorii i białek. Jeżeli ktoś jest otyły i trenuje by schudnąć, powinien zmniejszyć ilość kalorii, natomiast utrzymywać wysoki poziom białek w posiłkach i niski poziom węglowodanów, i jeść mało tłuszczy, cukru i niewartościowych [...]

[...] wstępie bardzo się cieszę z takiego zainteresowania i wsparcia od Was dziewczny:) jednak muszę sprostować parę rzeczy: tak jak napisałam w swoim pierwszym poście chciałabym schudnąć mądrze i z głową, na całe życie, a nie konkretną okazje. Ślub jest tylko dodatkową motywacją, ponieważ czy diete, czy trening robie już od dłuższego czasu, więc nie [...]

Domyslam sie ze masz nadmiarowa skore ale z tluszczem, to nie robi grubosci faldy. Ja tez po dwoch ciazach mam nadmiarowa skore Grubosc faldy skory jest zawsze taka sama, czy jest ona dłuższa po wyciągnięciu, czy krótsza, nie chodzi mi o pomarszczenie . BMR to podstawowa przemiana materii, masz ja teoretycznie ok 1300kcal, do tego dochodzi ruch, [...]

Witam, kobieta,22 lata, wzrost=176cm, waga=56kg. Moj problem polega na tym,ze chce schudnac z brzucha, pozbyc sie oponki i boczkow, nie chydnac przy tym z gory ciala! Mam bardzo szczupla twarz,rece,plecy, juz i tak jestem troche koscista,ale w normie, jakbym schudla to byloby juz za bardzo i dlatego jestem w potrzasku! Wiem,ze zeby spalac tluszcz [...]

[...] intensywnie, ale pot zalewa mi twarz ( )aerobik-godzina. Chce dojść do godziny aerobów co dwa dni i 3x w tygodniu aerobik, albo częściej?? Może nie wygladam jakbym się przejmowała dietą, ale wole do niej podejść z lekkim przymrużeniem oka. Schce schudnąć! To moje marzenie! Ale nie za cenę zdrowia... A waszym zdaniem ile powinnam ćwiczyć??

ku rv a - nawwt jest cenzurowana. I to jest skandal. Kamila próbowała takich rzeczy. Mi mówiła, że była striptizerką. Ale jej nie szło. Ona strasznie niska była. Kiedyś jej zaproponowałem, że otworzymy stronę www z jej zdjęciami. Że musi nieco schudnąc, i będziemy ją sprzedawać jako dziecko. I że pedofile z całego świata będą płacić, a my nic nie [...]