schab

Schab z ziemniakami /SFD/2018/12/24/bf20526f1afb4461922bb06aa7aae4f7.jpg Placki owsiane /SFD/2018/12/24/98c3e5d98b0a4aa2bff1affe49844d0f.jpg Twarożek z dodatkami /SFD/2018/12/24/e81e7e5d9ec341cea5d5d78f5b402f23.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2018-12-24 11:37:02

makaron z mielonym schab i brokuły kasza manna jaja na miękko i kapusta /SFD/2019/2/14/c5ebfc84e94342299dd739452e46a22e.jpg /SFD/2019/2/14/dc55d79520d74f6d8772d513baf8ae6a.jpg /SFD/2019/2/14/39e49f8855f3416f85d411d5f7412726.jpg /SFD/2019/2/14/db20a3251b8f49f18841a37523c0f857.jpg

Makaron, cukinia, jajko /SFD/2019/3/14/fae516dab7244a70a08bc9e613fbb541.jpg Owsianka /SFD/2019/3/14/d2121cbfe61b44d39fb8bd3275743a2d.jpg Ryż, schab, marchewka z groszkiem /SFD/2019/3/14/ef216f69280b404e8030fc48cc3493c7.jpg Makaron, kurczak, cukinia, pomidory suszone, ser /SFD/2019/3/14/956b7110bc8e404e845ec40dc136e6de.jpg Zmieniony przez - [...]

Kakaoowsianka /SFD/2019/3/17/835db4f839704b839db78cbb18965068.jpg Schab, kasza gryczana, kiszony /SFD/2019/3/17/07b0e57f7eec4adc9aa5050b30fd799e.jpg Kurczak w curry i mleku kokosowym, makaron, czarny sezam, pestki dyni i słonecznika, fasola szparagowa, szpinak /SFD/2019/3/17/4902907a46194413acc20a0d76df7be6.jpg Dorsz, frytki, podrasowana kiszona [...]

Jaglanka https://images92.fotosik.pl/225/54772f143c6abf4emed.jpg Schab z cieciorką https://images89.fotosik.pl/224/929a51f469aa0fb8med.jpg Gulasz https://images89.fotosik.pl/224/52632e3887ac9255med.jpg Sałatka z wołowiną https://images90.fotosik.pl/224/8f0990621f4cd828med.jpg Zmieniony przez - Czarna Wdowa w dniu 2019-07-28 12:36:29

Dzisiaj obiad Schab z sosem z kaparów. /SFD/2019/8/30/31022fb00e9a4b3aa5292f2f35a3363b.jpg

Jajecznica Leczo Schab Owsianka

- szynka pieczona + warzywa - 2 x schab + warzywa - szejk : mleczko i olej kokos , mascarpone erytrol borowki tak wyglada 800 gram warzyw dziennie :-D /SFD/2019/12/14/9829b31fd2f1470b8eae5910b6e36cb8.jpg /SFD/2019/12/14/40be4048edfe4bde84c4fe441695708c.jpg /SFD/2019/12/14/a891f3af8e7c4ac4a0162d9393508870.jpg [...]

Szama na jutro do pracy. Kuskus, warzywka i schab grilowany. /SFD/2020/5/24/cd78376c9f6444e38fdc6c2db8d2d963.jpg

1.warzywa kasza schab oliwa 2. szpagetti z lopatki i pomidorow z puszki /SFD/2020/8/26/581e7a4fdff2475da3fc05d896cd7d37.jpg /SFD/2020/8/26/5b7f1e0aad8648f9a33704fd430f21be.jpg

Może nie powala na kolana wygląd ale smak to 11/10. Pure + schab duszony z sosem własnym i pieczarkami. /SFD/2020/10/1/12de0aef1ad4442787c301ff3ed6754c.jpg

jajecznica w tortilli schab, ziemniaki, kapusta zapiekanki pudding twarogowy /SFD/2020/12/8/3ce8057a83eb4e2384f93e7edbd5993e.jpg /SFD/2020/12/8/daa8a034e6954201b297317f032593db.jpg /SFD/2020/12/8/b18d50f276514cc387d2fddc1dc8a705.jpg /SFD/2020/12/8/bbf33fbd638e468c904b7f792e4e5f5f.jpg

Owsianka z twarogiem Schab z kiszoną kapustą Jajka sadzone /SFD/2021/11/6/f2c3b6f6cae44da49a21ec59ae34deb8.jpg Zmieniony przez - Czarna Wdowa w dniu 2021-11-06 14:33:29

Omlet owsiany Schab Tofu /SFD/2022/1/22/0a294a23b19e463383a2d0ba2b9eea45.jpg

Shake Sałatka z mozzarellą Schab z fasolką Makaron z jajkiem /SFD/2022/1/29/f82e39933e03430da3e0426cd42940e0.jpg

sałatka z ryżu makaronowego owsianka i owoce twaróg i jabłko schab z cebulką, warzywa jajecznica /SFD/2022/8/9/7b5b89521ea64a2eafafd39e235bc8a2.jpg /SFD/2022/8/9/148f31a67a0b453f9c97b943eaa71311.jpg /SFD/2022/8/9/79ac0bd63b594b1fb3f66dd150d330b5.jpg /SFD/2022/8/9/0010119577864f1cb8cb662ffd5fede4.jpg [...]

Post workout : Schab saute Warzywa z sosem sojowym Risotto milanese /SFD/2022/8/13/8813532f69b647978f1ea598469f76e8.jpg

Bułka orkiszowa/Schab gotowany/pikle/serek chudy/oliwa Gyros z kuraka/kluseczki lane/jaja/warzywa /SFD/2022/8/31/2f71d3781eae41179b1b61454160c56d.jpg /SFD/2022/8/31/5f8fbef55457404a841cda93fea9547b.jpg

Sandwich orkiszowy~gotowany kurczak/pikle/sriracha/mayo/warzywa Talerz woźnego(postworkout)~schab saute/leczo/pierogi ruskie/sałatka z kapusty Kolacja~serek lokalny/quest donut/owoce/gorzka z malinami <~ polecam /SFD/2022/9/1/a41a4b03c38e47fcb4ccba38a6912f09.jpg /SFD/2022/9/1/0e279d7590a44afe865c17b0b5abb0b7.jpg [...]

Niedziela Pieczona owsianka z kremem, ciastkiem i borówkami Wiadro jajecznicy Gulaszowa Skrzydełka bbq Schab /SFD/2022/10/25/ed09e469f5c641f79e0d78471cec5e79.jpg /SFD/2022/10/25/444ebc64366d4292bc54d195b1019f82.jpg /SFD/2022/10/25/126eece9eeb646d786236185214b4970.jpg /SFD/2022/10/25/30f3244d53aa41099300646c7acfab31.jpg [...]