Solar- dużo?w całym teście z panierką i smażone były tylko 2 dania- schab ostatnio i teraz te kotlety. Tak to staram się piec w folii (najczęściej)lub gotowac na parze (głównie jak jest ryba). Co do placków to fakt...czarne.Ale one się takie praktycznie od razu robią, nie wiem, może przez miód i cynamon. Wcześniej nie da się ich obrucic, jeszcze [...]
[...] szkody w moim organiźmie. Brałam je ponad 2 lata, więc rozumiem, że teraz wszystko musi się jakos ułożyć powoli. Ja wątróbkę bardzo lubię, dlatego mi smak w ogóle nie przeszkadza - dzisiaj na próbę robię schab ze śliwką - zobaczymy co z tego wyjdzie :-D Obli jak ten Martwy? Pokierujesz mnie Pani odnośnie moich wcześniejszych pytań w postach?
26.04 sobota MISKA - chleb żytni, masło, pasztet - ryż, ziemniaki, schab, masło - ryż, jabłko, orzechy, białka jaj, whey - chleb, pasztet, ser żółty suple: witaminy, minerały, magnez, omega 3 Odczucia Wczoraj plecy bez zmian, bolały z różną intensywnością cały dzień, najgorzej jak ruszałam ręką :-( W nocy też jakoś nie mogłam sie ułożyć, żeby było [...]
15.09 poniedziałek Odwadnianie #-P Dzień 2 Wyjątkowo kiepskie samopoczucie, ciężki dzień w pracy i pod koniec ledwo stałam na nogach. Po powrocie do domu przespałam całe popołudnie. MISKA - jajka, masło, kurczak - schab, masło - udziec wołowy, oliwa - wątróbka, masło - indyk, olej kokosowy + sałta, ogórek suple: wit. B, wit. C, wapń, ZMA
[...] po pracy myślałam tylko o tym, żeby sie położyć, nie miałam siły na trening. Mam nadzieje, ze szybko mi przejdzie. MISKA - owsiane, jajko, olej kokosowy, banan, whey - zupa ogórkowa (indyk, kasza jaglana, ziemniaki), orzechy - schab, ziemniaki, masło, ser zółty - ziemniaki, kasza jaglana, indyk Narazie tyle, nie wiem jeszcze co zjem poźniej.