saw

robie teraz mase co sadzicie o tym zestawie. Mass XXL S.A.W Trec 200g Mono kreta z trec Bcaa G Force dieta oczywiscie jest nie wiem czy cos z tego wywalic co sadzicie o saw ? mega dawka kofeiny nie walne na serducho?

Witam ! Pomoze mi ktos rospisać dawkowanie ? olimp creatine xplode 500g+trec saw 400g+3600c uns econo wpc + dieta oczywiscie. Waga-70kg wzrost- 170cm wiek- 19lat staż- 3lata. Wróciłem do odzywek po pół rocznej przerwie . Z góry dzieki za odpowiedzi :)

Czy to dobry zestaw na suchą masę ? wiek 21lat wzrost 183cm waga 83kg trening 6x w tygodniu 1-1,5h rodzaj ćwiczeń ( nie ćwiczę na siłowni ) : - różne odmiany pompek - ćwiczenia na drążku - nogi : pistolety i wskoki , zeskoki z palet . - różne ćwiczenia z hantlami i kattlebels Zestaw : Białko K** 80 Kreatyna K** Trec SAW Trec Fat Killer [...]

Cześć, jak to jest z aplikowaniem boostera (np. saw,nitrobolon) na IF, przed treningiem - na czczo. Będzie on przyswojony przez organizm i transportowany do mięśni(?) bez węglowodanów? Nie przerywa postu?;)

Mam pytanie cd dawkowania suplementów, od jutra startujemy z masą, dieta jest, także uważam ankieta zbędna. Kreatyna Vitalmax Monohydrat DT: 10g (5g 30 minut przed treningiem, 5g odrazu w szatni po treningu) DNT: 5g (5g chwilę przed sniadaniem) Activlb Beta-Alanine DT: 4 kaps (przed treningiem/w tym samym czasie co kreatyna) DNT: 4 kaps (w [...]

[...] przetłumaczyć ? In this quick post you'll learn a very unique pull-up variation that we have been doing for years. I call them grappling pull-ups and they are amazing. I saw them years ago in an old MMA training video with Jens Pulver. Aside from the pull-up bar, all you'll need are two lacrosse or tennis balls to perform this high tension [...]

[...] ćwiczeń na poszczególne partie nie ma problemów ) ?? po treningu przeważnie biegam (ok. 2-3km) . obecnie moja suplementacja : ( whey 100 , tribulon black , max carb , saw i witaminy ) dieta wyglada tak : ( codziennie 3 większe posiłki , między posiłkami coś na szybko ( owoce , czekolada , kanapki ) proszę o sensowne rady co do treningu i [...]

[...] ćwiczeń na poszczególne partie nie ma problemów ) ?? po treningu przeważnie biegam (ok. 2-3km) . obecnie moja suplementacja : ( whey 100 , tribulon black , max carb , saw i witaminy ) dieta wygląda tak : ( codziennie 3 większe posiłki , między posiłkami coś na szybko ( owoce , czekolada , kanapki ) proszę o sensowne rady co do treningu i [...]

Witam , już parę razy pomogliście mi w doborze supli więc jeszcze raz proszę o pomoc Myślałem o jakimś dużym zestawie Stack + potreningowka/mono + arginina dodatkowo BCAA i ZMA poradźcie coś - najlepiej jakieś konkretne produkty z sklepu SFD Co do stacków to brałem tylko SAW-a i dobrze go wspominam Potreningowki nigdy nie bralem, Arginine brałem [...]

[...] b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta w porządku, bilans dodatni, uzupelniam gainerem. 11)przewidziane finanse na cykl 150-250zl 12) uwagi i sugestie. cykl chce zaczac od grudnia, teraz cwicze na sucho. prosze o pomoc w wybraniu shock therapy bad saw od treca i czy takie zestawienie jest dobre. pozdrawiam

[...] odżywki na podobe storma, tylko chodzi mi o małą puszkę, poneiważ przedłużam cykl i zabraknie mi na jakieś 4 tygodnie a nie będę kupował całej puchy stirma ponieważ się zmarnuje(predko nie wróce teraz do kreatyny), a nie mam zamiaru bawić się ze sprzedawaniem odżywek. Myślałem o xpolode, saw?, ale czy dadza rade? Może macie inne propozycje??

Czesc! Nie wypelniam ankiety, bo chyba w tym przypadku nie potrzebna. Wlasnie koncze zestaw białko scitec whey professional/mutant mass (ten gainer to porazka)/kreatyna cm3/przedtreningowka SAW/bcaa activlaba, i chcialem sobie zamowic nastepna paczke.(cena nie gra roli) Celem jest masa, plan treningowy jest, dieta trzymana. Do nastepnej paczki [...]

Witam was wszystkich. Od stycznia przyszłego roku mam zamiar na poważnie wziąć się za siebie i zacząć porządną suplementację. Jak na razie ćwiczę na sucho robiąc sobie okres przygotowywawczy. I właśnie po to zakładałem ten temat żeby poznać wasze opinie, wskazówki, rady na temat moich wyborów. Planuję wprowadzić poniżej wymienione odżywki: I. [...]

Witam! ;) Mam następujące pytanie za 1,5tyg. skończy się mój cykl na kreatynie, trenerka teraz zalecała mi brać jakąś przedtreningówkę z tym że jestem w tym temacie zupełnie zielony mój staż na siłowni to ledwo ponad rok przez ten czas na początek stosowałem tylko diete potem doszedł mi gainer mutant mass i BCAA z Olimp'u, no i na końcu właśnie [...]

Cześć. Mam mały zapas odżywek i nie wiem czy mogę je łączyć wszystkie na raz, te suplementy to saw 200g, cm3 60 kapsów, vitalmax monohydrat 500g i trec mass xxl 3kg. Kiedy i ile je przyjmować, gainera wiem po treningu. Dzięki za odpowiedzi.

[...] inne sporty : - Dostęp do sprzętu : drążek ławka hantle - podstawy Dieta : Kcal na + białko ok.200 tłuszcze ok 100 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : saw,mono, Ostatnio przerabiany plan: Pierwszy rok treingow Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 90-100 w [...]

Witam :) Napisze krótko i na temat. Moim celem jest zbudowanie masy mięśniowej, mam 18 lat. Wzrost : 179 cm. Waga : 74 kg. Mój staż na siłowni to jeden rok, z małymi przerwami spowodowanymi kontuzjami. Mam zamiar znów zacząć trzymać dietę, lecz będę musiał się wspomagać jakim gainerem. I tu pierwsze pytanie, możecie mi polecić w miarę dobry i nie [...]

Witam :) Napisze krótko i na temat. Moim celem jest zbudowanie masy mięśniowej, mam 18 lat. Wzrost : 179 cm. Waga : 74 kg. Mój staż na siłowni to jeden rok, z małymi przerwami spowodowanymi kontuzjami. Mam zamiar znów zacząć trzymać dietę, lecz będę musiał się wspomagać jakim gainerem. I tu pierwsze pytanie, możecie mi polecić w miarę dobry i [...]

Witam mam pytanie a mianowicie mam sporą masę tłuszczową i chce rozpocząć nowy cykl nitrobolon saw oraz cm3 zastanawiam się czy nie zleje mnie to bardziej tuczem diety takowej ustalonej nie mam ograniczyłem węglowodany jem 5 posiłków o wyznaczonych porach ćwiczę 4 razy w tyg na siłowni a poza tym bieganie raz w tyg i jakieś cwieczenia w domu [...]

[...] sprzętu : drążek, ławka, hantle, wyciag gorny/dolny, praska na nogi Dieta : Kcal na + białko ok.200 tłuszcze ok 100 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : saw,mono, Ostatnio przerabiany plan: Pierwszy rok treningow Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 90-100 w [...]