samoróbka

jestem z podkarpacia a dokladnie z Dynowa okolo 50km od rzeszowa. tak ławka tez samoróbka, jutro dodam foty.

ja w zeszłym tygodniu kupiłem power racka firmy davski fitness. Taka trochę domowa samoróbka, ale dla mnie rewelacja. W wersji podstawowej 799zł. Mnie wyszło trochę drożej bo dołożyłem drążek z chwytami neutralnymi i belki asekuracujne, ale już podstawowa wersja wystarczy. Wada największa jest taka, że mogły by otwory być gęściej nawiercone, ale i [...]

za 20 zeta masz w futryne rozporowy drążek to po co się motać z samoróbką jak cie drożej pewnie wyniesie

Ok to spróbuję dodać więcej kcal. A mógłby ktoś tu ocenić trening? Czy nie przeładowany. Push: - płaska 3s - skos górny hantle 3s - wyciskanie wąsko 3s - OHP 3s - wznosy bokiem 3s - dipy na trica 3s - przysiad bułgarski/zakroki 4s - łydki 3s Pull: - podciąganie nachwytem i podchwytem po 3s oba - wiosło sztangą 3s - szrugsy 3s - uginanie sztangą na [...]

Cena to 5zł za kg. To nie jest obciazenie samorobka tylko orginalne. Zdjec narazie niemam czym zrobic. Ale postaram sie załatwic jakams cyfrowke i zrobic foty. Jeżeli kogos naprwde interesje to pisac na gg:526290

co macie na mysli piszac samorobka ?

To jest samorobka, na dodatek mierna:) Z licznymi bledami na "etykiecie":P

Mam na sprzedaż całą domową siłownie. Sztanga- samoróbka- ok. 30 kg hantle: 2x4kg - zeliwny 2x5kg - bitumiczny Obciążenie : 4x10 - bitumiczne 4x2 kg - żeliwne 4x2 kg - bitumiczne 2x2 kg - zeliwne 2x1,25 kg - bitumiczne 4x 1kg- zeliwne 4x0,5 kg - zeliwne 2x1 kg - zeliwne 4x2,5 - bitumiczne 4x1 kg - bitumiczne Gryfy: gryf mocno łamany gryf prosty [...]

Najbardziej dumny jestem chyba z gryfu łamanego (samoróbka oczywiscie, z resztą da sie zauważyc)

spoko silka wazne ze samorobka tylko drazka brakuje!!! wpadnij do mojej link w pospisie

Za 10 zł to się nawet bym nie zastanawiał samoróbka Cię drożej wyjdzie, chyba że jak chcesz się bawić to musisz znaleźć kawałek tworzywa sztucznego, najlepiej sześcian o wymiarach profilu 50x50 zjechać go na wewnętrzny wymiar np pilnikiem czyli z każdej strony po okolo 2 milimetry (grubość profilu) zostawiając na górze rant, tego nie ruszasz a w [...]

Tak to sztanga samoróbka

składaj zamówienie bezspośrednio w tej firmie którą Tobie podałem lub szukaj poprzez wyszukiwarki innych, jak coś to daj znać, co ciekawego znalazłeś. Gainer samoróbka to też Gainer a Brzózka to takie drzewo....

czemu tydzień? czyżby to kolejna samoróbka dieta cud do pozwoli schudnąć XX kg w tydzień?

Jeden z dwoch :) to jest samorobka ok 130cm Zmieniony przez - karbek w dniu 2007-08-11 16:24:36

[...] to miejsce w stawie kolanowym. Takie strzykanie może mieć wiele przyczyn. W moim przypadku pomogło stosowanie leku STRUCTUM - na odbudowe chrząstki stawowej oraz Glukozamina Flex z Olimpu - jest to siarczan glukozaminy z witaminą C , który powinien pomóc w funkcjonowaniu stawu. Podobno galereta biała samoróbka pomaga , ale nigdy nie jadłem :)

W skład siłowni wchodzi: -ok. 100 KG obciazenia (w tym polowa na fi 25mm wiec nie wejdzie na prostą długą ale za to na reszte tak) -gryf łamany -gryf prosty dlugi -gryf prosty krotki -wyciąg marbo home -ławka z prasą -modlitewnik samorobka -2 pary hantelek no to przechodze do zdjęć przed i po małym remoncie

uważam że czasami samoróbka dobrze zrobiona pomalowana niczym nie bedzie odbiegała od fabryki, ale niedbiegajmy od tematu ;)

Witam! Ciasna ale wlasna. ( i samoróbka) SOG. Pozdrawiam! slawekbic

Dzieki Tom, hehe samorobka ma ten za***isty klimat i to jest najwazniejsze. Pozdro