SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • [...] Nasiona kozieradki - mogą obniżać poziom cholesterolu i cukru we krwi. Kozieradce przypisuje się również właściwości przeciwzapalne, żółciopędne, rozkurczowe, poprawiające samopoczucie, żółciotwórcze, pobudzające wydzielanie soku trzustkowego, żołądkowego i jelitowego, wzmacniające, usprawniające wchłanianie pokarmów, regulujące wypróżnienia, [...]

    Odpowiedzi: 720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 21:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to skupienie. 1-2 serie robocze z każdego ćwiczenia wystarczą by odpowiednio pobudzić mięśnie do wzrostu, ale w przypadku kiedy damy z siebie 100% a nie np 95%. Nie zawsze samopoczucie, pogoda, stresy w pracy i czasem choćbyśmy chcieli to nie zawsze jesteśmy w stanie dać z siebie te 100% w danej serii. Możemy sie zaprzeć, dać sobie w tyłek, [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 07:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]luki77-16 tyg.TRANSFORMACJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Będę starł się robić regularne wpisy,teraz co kilka dni coś wrzucam bo nie ma nic ciekawego.Siły brak,sylwetka nie wiadomo jaka bo ani docięcia ani masy,samopoczucie kijowe,słowem najgorszy okres,ale jeszcze te 2-3 tygodnie i zaczynam powrót z p******nięciem%-)i wtedy myślę będzie co opisywać bo powinno być ciekawie dam jakiś wpisik z dzisiejszego [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7280 Data: 2015-02-21 11:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No szama lepsza :-D Dobrze, że juz wiesz czemu Ci te płatki tak psuły samopoczucie. Teraz je tylko wcześniej namoczyć i jeść :-D

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 17:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do przeszłości

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na rowerku (14km i 470kcal) -wiosłowanie odważnikiem -biceps łamaną podchwytem -wyciskanie naprzemienne sztangielek stojąc -wyciąg górny szeroko do klaty -wyciskanie sztangi na płaskiej -biceps łamaną nachwyt. Powtórzeń od 10 do 3. W miarę "wypalania" samopoczucie się poprawiało , i zrobiłem 8 obwodów. Wszystko wskazuje na powrót zdrówka :-D .

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 19:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to co 2-gi dzień siłownia i co 2-gi boks plus w niedziele ~3h sparingów w parterze z kolegami + bieganie po ~5-6km dzień. I mentalnie czuje się z tym super, dużo lepsze samopoczucie, pewność siebie urosła, treningów to się doczekać nie mogę, widzę w tym sens, nawet motywację do nauki mam, egzystencjalizm/nihlizm zabiłem i jest super tylko [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 20:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fakt samopoczucie na trenie srednie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 22:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris obiecuje że w tym na bieżni pozamiatam mimo że biegam od miesiąca :) A ja się tam spróbuję może w tych przysiadach mimo, że ich od X czasu nie robię %-) No chyba, że mi głowa do tego czasu wybuchnie bo od wczoraj takie samopoczucie, że lepiej nie pisać. Niech ta pogoda się już ustabilizuje.

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 23:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 21 luty DT O dziwo rano bardzo dobrze cwiczyło mi sie na siłowni , zawsze wole byc po kilku posiłkach poniewaz mam wiecej siły , ale tym razem było dobrze , samopoczucie tez eleganckie moze dlatego i trening dobrze wykonany , zakwasy na brzuchy po kółku masakryczne , nie moge sie nawet z łóżka dzwignąc [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 09:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 21 luty DT O dziwo rano bardzo dobrze cwiczyło mi sie na siłowni , zawsze wole byc po kilku posiłkach poniewaz mam wiecej siły , ale tym razem było dobrze , samopoczucie tez eleganckie moze dlatego i trening dobrze wykonany , zakwasy na brzuchy po kółku masakryczne , nie moge sie nawet z łóżka dzwignąc [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 09:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    dzisiaj już lepsze samopoczucie, ale nie czuje się jeszcze na tyle sprawnie. pogoda na zewnątrz piękna, aż korci, żeby wyjść i pobiegać... Nigdy nie sądziłem w moim wcześniejszym życiu, że aż tak bardzo będę czuł chęć do biegania . To pozytywne :-) !

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 12:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    5dni do startu Czas leci, a ja się nie obijam. Samopoczucie z dnia na dzień coraz gorsze, ale jest i uśmiech na twarzy bo jednak to tylko krok od sceny :-) może jakieś tam moje małe marzenie się spełni - to coraz bliżej dlatego nie odpuszczam za wszelką cenę i trzymam się w 100% wytycznych od Artura, choćbym miał się zes**ać i zakatować %-)

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 18:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to zostało jeszcze 4 dni nie licząc dzisiejszego. Ja już robię drugi dzień diurezę. 10 litrów wody i sól. Moje samopoczucie nie jest najlepsze. Nie dobrze mi po tej soli i i pęcherz stale pełny, siku co 10 min. Jedzenia mało, ledwo idzie wytrzymać 3 godz. od posiłku do posiłku. Co mnie ratuje??? Chodzę po sklepach i kupuję słodkości na po [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 11:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejść :> DD cypio i metki. 1-6 meta 30mg ed 1-6 test 500 ew 7-14 test 600ew 1-12 deka 300ew 5-6 hcg 1000ui e2d ?? 14-16 hcg 1000ui e2d ?? 16-19 clom + provi na kiepskie samopoczucie Jak to widzicie? Pierwotnie mial to byc cykl META+TEST ale namyśliłem się spróbować deki. Dieta głownie na jajach i kurczaku oparta+ makarony ryże kasze. wazywa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2015-02-24 14:44:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Po ilu dniach robiliście pierwsze ładowanie? Dzisiaj 16sty dzień na vlcd, z podkładu leci cypio 250mg/e5d. Waga spadła o około 3,5-4kg, trenuje splitem 4 dniowym przy rekurencji 7 dniowej, a po zawsze leci aero, zazwyczaj 40minut. Czasami w dzień nietreningowy również kręcę aero. Zastanawiam się czy robić już w ten weekend ładowanie (po [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 15:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wody aplikować sól, jest o wiele ciężej pić tą wodę, zostało mi chyba z 2l jeszcze do wypicia i naszczescie soli już mało zostało :-( i jakoś tak dziwnie jest,moje samopoczucie jest inne, nawet kawa nie pomaga i jestem ciekawa jaką ilość tej kawy mogę wypić? ;-) co 15 min odwiedzam wc.. Ehhh i jest mi zimno ale to już od jakiegoś czasu [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 16:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromo jest gowno warte szczerze mowiac i samopoczucie mega z dupy lh fsh robiles?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2015-02-24 19:19:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co do Novo to wszystko się zgadza. Jedziesz na t3 z zewnątrz więc tsh będzie nisko. Co do testa to zależy od organizmu. Kumpel na 250mg e7d miał ponad normę na redukcji. Jak odczuwasz w związku z tym problem z libido, lipne samopoczucie itp to nie ma nic przeciw żebyś podbił.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2015-02-24 19:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema... Ogolnie samopoczucie wszystko git chociaz i tak planuje przejsc na cypka z innego labu (ze shree na alphe). chodzi o to ze na poczatku cyklu bylo ponad skale a teraz juz tak nie pokazuje, wiec sie zastanawialem czy nie podbic bo troche na tym t3 znikam :-) to jeszcze dopytam z tym ft4 to tez ok ze ponad skale?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2015-02-24 20:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] :-P Jeszcze przede mną ostatni posiłek i spać. Martwi mnie trochę ta pogoda i jej prognoza na następne dni, nie zaciekawie to wygląda, a ja akurat jestem osobą na której samopoczucie pogoda bardzo wpływa. Najbardziej właśnie nie lubię deszczu, wiatru i takich nijakich temperatur czyt. jesienne, typowe dni. No, ale co zrobisz, jak nic nie [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 20:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)