[...] nie jest to jakas ekstremalna dawka ;-) Pomysl moze o przejsciu na diete tluszczowa,na niej mozna dobrze redukowac bez uczucia zbytniego glodu. Na 250mg czuje się bardzo dobrze, nie wysyfia mi itp. Co do diety tłuszczowej to juz próbowałem i po kilku dniach miałem zimne dłonie i stopy, złe samopoczucie więc wtedy dopiero tarczyca mi siadała.
[...] patrzeć holistycznie, najbardziej istotną kwestią jest ogólny bilans kaloryczny w ujęciu dobowym (a nawet tygodniowym) wysoka gęstość odżywcza pokarmów w diecie jak i dobre samopoczucie, jadłospis powinien być ułożony w taki sposób aby nie odczuwać żadnych problemów jelitowych, głodu czy senności. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-07-03 [...]
Mój jedyny priorytet to dobre samopoczucie . Treningi mi to dawały przez lata ,potem kontuzje i kilka lat pauzy. Cyklem chcę nadrobić to co było kiedyś z nawiązką ; potem htz najprawdopodobniej ..już 35 latek ,wiecie xD . Zmieniony przez - Arianski w dniu 2017-07-21 23:38:28
[...] o3) bowiem chodzi o urozmaicanie, dodajesz jednie szkielet diety. Nie rozumiem połączenia smalcu z oliwą lub chleba z masłem i marchwią.. przecież to się nie trzyma kupy. Posiłki powinny być smaczne, w innym przypadku nie da się utrzymać w ryzach diety. Jadłospis ma wpływać na dobre samopoczucie, nie powodować głodu oraz problemów trawiennych.
Robiłeś jakieś badania? Przyjrzałeś się diecie? To samopoczucie z sufitu się nie bierze jednak. A doświadczenie mówi mi, że często wiele nieprawidłowości chociażby w elektrolitach, cukrze, czy tarczycy się pojawia.
Panowie - zdarzyło Wam się po Clomidzie/Nolvadexie czuć dziwnie/nudności/zbieranie na wymioty? Nie wiem czy to ma jakiś związek ale jak zacząłem w niedziele na wieczór oba tak od wczoraj po południu mam właśnie takie samopoczucie...
A to od HCG Skoczy tak mocno prolaktyna i estrogen ? Prolaktyne trzymam w ryzach, estrogen trzymam tak prawie dwukrotnie powiększony(dobre samopoczucie i sen), Nolve nie brać w ogolę? Estrogen chciałem zbić przed zejściem z teścia nie lepiej ? Zmieniony przez - wesolylodz w dniu 2017-11-09 14:07:55
14 dzień Clomid. Słabe samopoczucie. Proszę o poradę co dorzucić HCG? https://image.ibb.co/dzOOhm/Wyniki_17_11.png Zmieniony przez - Tith w dniu 2017-11-17 18:12:47
Jesli pewny Proviron to tak jak Lodzianin napisal celowałbym wlasnie w to zamiast boostera. 25-50mg dziennie napewno samopoczucie i libido na + oraz jakos miesnia tez potrafi przytrzymac.Do badan mozesz dorzucic PSA całkowite bo wiadomo Provi dziala na nasza prostate.
[...] dodatek czuję "w głowie" taki oderwany od ciała i niestety wszystko co miałem/mam z argininą to oddaję szefowi, a ja z kolei bardzo dobrze reaguję na cytrulinkę, także jak te zawroty i takie samopoczucie będzie się powtarzać możesz mieć to co ja :-) Ale jest też ratunek, bo z kolei arginina w wersji HCL już nie powoduje u mnie takich objawów :-)
[...] składającego się z tuńczyka i coli :-) Odpowiednia dieta ma przede wszystkim pokrywać zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze, a także dawać nam dobre samopoczucie, nie powodować problemów trawiennych, głodu czy ospałości, aby nasz sposób odżywiania dawał korzyści w formie poprawy sylwetki jak i poprawy ogólnie pojętego [...]
Wszelakie niedobory witamin oraz minerałów, a także ogólnie składników odżywczych, sam fakt deficytu, treningu i pracy fizycznej sprawiają pewnie złe samopoczucie, co zamierzasz z tym zrobić? Głodowe ilości kalorii jeszcze na nikogo dobrze nie zadziałały... Gospodarka hormonalna spada w sumie na pierwszy ogień, problemy ze snem, libido, etc.
[...] Z kolei pomiaru dokonuje się przy pomocy ciśnieniomierza. Prawdopodobnie wmówiłeś sobie nierówną pracę serca. Jednak spora ilość stresu jak najbardziej może mieć wpływ na samopoczucie. Sugestia polega na tym, żeby więcej odpoczywać i starać się relaksować. Jeżeli problem nie minie, to należy skonsultować go z lekarzem i wykonać dokładne [...]
Ogolnie to jesli samopoczucie ok to zbijac nie musisz ale...bedziesz na redukcji to dobrze miec e2 w normie ale to wejdz na cykl i po 3-4tyg zbadaj i wrzuc wyniki dobierzemy dawke zeby zbic do norm Wtrace sie do t3...daj odrazu 40-50 w zaleznosci ile ma jedna tabl i po ok 10dniach zrob badanie taka dawka dla wiekszosci jest odpowiednia
Symex nie jest Ci potrzebny bo estro masz w normie. Dziwi mnie ze po 18 tbl cloma LH nic sie nie podnioslo.... a test jest w gornej granicy normy, gdzie po dzialaniu HCG juz nie moze byc mowy. Jak wyglada Twoje samopoczucie?
Spie 8 godzin zawsze i biore preparat z melatonina kłąde sie o 23 wstaję chwilę po 7, naprawdę staram sę robic wszystko co się da ale samopoczucie jest kiepskie,moze to byc tez kwetstia słabej odporosci,nie wiem juz sam,jestem załamany.Myslę że to ni jest kwestia przesilenia bo zarówno jak było wtedy zimno na dworze też miałem ten sam problem [...]