samopoczucie

Właśnie samopoczucie na plus. No i biega się znacznie lepiej. A ja na to jak na lato /-)_ http://www.editer.pl/fotka/40432bcd2737aa3014798242c7b2847b_2.jpg

[...] dorzucam :-)) SOG nie doszedł, ale wielkie dzięki! 8-) Jakby w zasadzie nie spojrzeć to takie żarełko można jeść w dowolnych ilościach. Węgle raczej nisko trzymane - tyle co z owoców i panierki w KFC. No i 6x pieczonych ziemniaczków i łyżce ryżu do ryby. Carb nite 2x / 3x w tygodniu ze względu na moją wagę i samopoczucie jest BAJECZNE :-)

[...] nadal stoi wielka torba wypełniona słodyczami i nic od 14.07 nie tknąłem ;) Odzwyczaiłem się od W. Cholera-podobają mi się efekty obcinki tych węgli, a szczególnie samopoczucie na plus, do tego 6.5 kg zeszło momentalnie, ale dziś tak się przyłożyłem solidnie na treningu i zauważyłem, że siła poszła na urlop. Waham się nad wrzuceniem [...]

[...] :)) SZEJK ze spiruliną i chlorellą. W smaku niczym woda spod lekko zgniłego szpinaku i sałaty albo szlam zebrany z sadzawki %-) Ale czego się nie robi dla oczyszczenia organizmu - samopoczucie po 2x tygodniach stosowania takiego czegoś jest na serio znacznie lepsze :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5983cc5f28794b88bd4e8bfff983bf2f.jpg

[...] najchętniej go przepisują , np zwiększyć dawkę na początku na 2razy 2tabletki po posiłku z tłuszczem jak nie pomoże po 14 dniach 2razy 3 tabletki i sam zobaczysz czy samopoczucie libido będzie lepsze. Alternatywnie testosteron jak w TRT na własną rękę 100-150mg tygodniowo, jesteś dorosły , decyzję musisz podjąć samodzielnie jak [...]

niedzwiedzio ale po takiej dawce zeby nic nie podskoczylo libido i samopoczucie :)>> ani testosteron nie podskoczyl

Ja ide na trening.Jakoś do dupy samopoczucie ale podejrzewam że po pierwszym ćwiczeniu wszystko pójdzie w zapomnienie.

Stoi spam, bo Mendriv tutaj ciągle czeka żeby z kimś popisać. %-) Trening zawsze poprawia samopoczucie

Włączyłam suplementację- chociaż zawsze uznawałam za zbędną, wszak jem zdrowo. Takie ujowe samopoczucie non stop to chyba nic normalnego, do tego 4 raz w roku(!!) podłapałam infekcje i śpik mi wisiał do kolan. Zaczęłam żreć witaminę C1000 i D3. Jeżeli organizm nie zareaguje to się chyba zmuszę i pójdę do konowała. Treningowo siepnęłam wczoraj i [...]

nie ćwiczysz podczas @? nie przez pierwsze 5 dni. Szóstego i siódmego już mogę ruszać, ale wcześniej czuję się jak ściera. Samopoczucie do zadu, ból, zawroty głowy, wodospady i te sprawy ;)

[...] ja nigdy nie byłam w tak dobrej kondycji jak teraz jestem. Nawet będąc "nastolęciem". Dalej jestem mało zginalna , ale założenie wątku spełnione- jestem bardziej sprawna a i samopoczucie, gdy powłoka cielesna jest lepsza, też jest lepsze. Ogarnąć się psychicznie, schudnąć do 3 kg, ćwiczyć dalej a będę miodzio dziewczynka ;) [...]

jutro wrzucam clena z rana tak o%-) dobre samopoczucie cos dzis mam

[...] posilek w tyg. napchanie sie syfu w okresie scislej diety strasznie mnie zamula.nie wiem czy tak ma kazdy ale nic sie nie chce czlowiek ciezki wydety gazy spanie masakra samopoczucie prawie jak na kacu.taki dzien obciaza organizm bardziej niz ciezki trening a celem jest regeneracja.takie wlasne obserwacje. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu [...]

no samopoczucie porazka itd spie chvjowo bo tren tzn i tak po 5-6h jestem wyspany i wiecej sie nie chce a co do wzdecia itd dodalem wiecej warzyw i blonnika i jest u mnie ok

[...] to kocham ladowania albo trena albo to i to %-) dzis byla zayebista moc, chyba najlepszy trening na tym redu%) wody na sobie w chvj mam i nie najlepiej to wyglada ale samopoczucie zayebiste falda na brzuchu o dziwo 10-11mm, normalnie jak bylem zayebany woda to wiecej bylo na treningu dzisiaj na nogi tylko 3-4s bo wieczorem imprezka i musze [...]

dokladnie%) tylko poza forma to samopoczucie aktualnie 100x lepsze niz na trenie pomimo ze jestem mega zmeczony i kazdy ruch mnie boli takie domsy%)

[...] ale wody trzymam w chvj bo dawalem 10g+ soli morskiej ed przez pare dni%) teraz powoli schodzi glod jest mniejszy niz na dietach z weglami na treningach jest moc pomimo ze sila wiadomo spadla ale poza treningiem to nic mi sie nie chce i chyba sie przyzwyczajam bo z dnia na dzien lepsze samopoczucie dzis nawet interwaly lekkie chyba yebne bo dnt%)

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc0914367a264868a7a3fb09c8abdfab.jpg DZIEŃ 15- DT TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b3f453cd9694a5cae7e5499213eed81.jpg Miałam naprawdę świetne samopoczucie na treningu :-) Pomimo pierwszego dnia @ i upału ćwiczyło mi się bardzo dobrze :-D SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x Taurin po śniadaniu- Cla, Glucosamine, omega3 między [...]

[...] czułam się fatalnie - ból głowy, osłabienie, ale treningu nie chciałam odpuszczać i dobrze zrobiłam, bo to był treningowo dobry dzień. Dużo ludzi się skarży ostatnio na złe samopoczucie co zapewne jest spowodowane pogodą, bo np. cały dzień się dzisiaj czuję jakbym miała ciasny garnek na głowie. Raz ciepło, raz deszcz z burzą, duchota. Trening: [...]

[...] 15/15/15/15/15 + Cardio 30 min rower 40 min rower 30 min 15 min orbi + 11 min rower 10 min bieżnia (plyo zajęło mi około 15 min) 30 min orbi Komentarz: Dziś fatalne samopoczucie. Szczerze powiedziawszy ledwo powłóczę nogami ale postanowiłam zrobić trening tym bardziej,że jutro siłownia zamknięta. Wszystko bez mocy i niestety regres. [...]