samopoczucie

Jeśli podstawowe badania nie wykazują nic + np lipidogram jest w normie to nie ma powodu. Jeśli jednak Twoje samopoczucie jest złe można pokusić się o dokładniejsze badanie. Jednak internista może odmówić skierowania jeśli jest tak jak pisałem na początku wypowiedzi.

10.3.2013 - Niedziela Trening - wolne Dieta - wolne Samopoczucie, nawet okej,a już od jutra 11 tydzień zmagań/-) Zmieniony przez - T.S w dniu 2013-03-10 16:57:06

Czytałam że trening przed śniadaniem daje najlepsze efekty spalania tkanki tłuszczowej. Jednak po takich ćwiczeniach bardzo źle się czuję przez pół dnia, nie mam na nic siły, kręci mi się w głowie, chce mi się spać i najchętniej nie podnosiłabym się z kanapy. Czy jest jakiś sposób żeby uniknąć tych efektów ubocznych?

/SFD/Images/2015/12/31/7cda0dce756c4a16ac5f57cbbbf33589.png Sobota – 09.03.2013 – DT http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/dietazz_zps9a4598bf.png 1. Omlet z 4 jaj 100g owsianych banana i jog. nat. Trening 2. Ryz 100g + 150g kury + ogorek 3. Ryż 100g + 150g kury + oliwa 4. j/w 5. Serek wiejski [...]

Żadnych zup i jogurtów bo dostaniesz sraczki! Jedz więcej mięsa ostatnie 2-3 dni jesz to co jest lekko strawne czyli dużo owoców, warzyw ryżu i kaszy. Dzień przed zjeść możeszy tylko śniadanie i LEKKI obiad potem najlepiej niskosłodzony dżem i batony energetyczne. Pij dużo wody ok 4 litry dziennie, dzień przed ważeniem zredukuj do 1l a w dzień [...]

[...] bcaa po bieganiu Podsumowanie Dzien nie byl najgorszy, jedna rzecz zauwazam, ze dzien po zazyciu shocka nie moge z lozka wstac, jestem strasznie ospaly z rana. Ogolnie lekko samopoczucie mi polecialo w dol od kiedy sie wspomagam nim, nie jest to jednak zmiana tak znaczaca aby sobie tym glowe zawracac. Zmieniony przez - scooooooby w dniu [...]

[...] na pewno bedzie dodatni, inna kwestia, ze jakosc (szczegolnia ta pizza) pozostawia duzo do zyczenia. Jutro sie jednak poprawie :-)) Suplementacja -5g mono po przebudzeniu Podsumowanie Dzien taki sobie, niezbyt dobre samopoczucie, wieczorny bol glowy itp.. Jutro zapewne bedzie lepiej... Zmieniony przez - scooooooby w dniu 2013-03-10 22:35:41

[...] z Olimpu i dobra witamina C 1000mg (po 2g jednego i drugiego). Podsumowanie Wyzej napisalem praktycznie wszystko, jedyna rzecz ktora mnie niepokoi to ewidentnie gorsze samopoczucie na nastepny dzien po zazyciu Shocka. Nie moge wstac z lozka, jestem zaspany, czasami bol glowy i ogolnie samopoczucie nieciekawe. Mam nadzieje, ze te objawy mina [...]

jadłem solo t3 żeby zobaczyć jak samopoczucie co daje sam środek, byłem kiedyś na dankanie + pseudoefedryna i bieganie i sally tak baprawdę niewyobrażam sobie dankan +clen + t3( i nie wiem ile jeszcze testa) ale żeby mięśni nie paliło? nie chce mi się wierzyć=ale to tylko moja subiektywna opinia

[...] alchemia, jelfa... Pare dni temu poszedł pierwszy strzał tego propionaxinu z pmp na próbe wbiłem 50mg i było spoko, jeden dzień przerwy i żądnego bólu pośladka, ciśnienie i samopoczucie w normie, więc załadowałem 75mg w drugi poślad i już w nocy zacząl się masakryczny ból pośladka i gorączka z dreszczami ( aż mi się przypomniał ten nieszczęsny [...]

[...] w czasie treningu martwego ciągu zostawiłem posiłki tak jak w planie, czyli bez węgli i powiem, że power i tak był. A martwy robie 10 serii po 10 powtórzeń! Ogólnie podoba mi się niski poziom węgli i raczej tak zostanie. Lepsze mam samopoczucie nawet :-) Zobaczymy jak to będzie po tygodniu. Zmieniony przez - shocker w dniu 2013-03-11 19:19:01

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Euro_Vita-mins_i28340_d400x400.jpg Euro Vita-mins Opis - Wzmocnienia organizm - Poprawia samopoczucie - Wzmocnienia układu immunologiczny - Wspiera procesy anaboliczne EURO witamin formuła zawiera 23 najważniejszych witamin i minerałów w znacznych dawkach. Spośród istotnych witamin, Witamina C przyczynia się do [...]

[...] wkońcu wolne tylko 60 minut aerobów z interwałami na bieżni. Tak to pare drzemek. Poniedziałek odpuściłem treningi od rana -> pojechałem na południe. Efekt -> lepsze samopoczucie. Będe się starał powoli coraz mniej treningów z klientami. Do tej pory byłem na siłowni dosłownie 8-9 -> 22-23 spałem 5 godzin przez stymulanty i późny trening [...]

twój wybór nie przywiazuj wagi, do teorii patrz na swoje samopoczucie

Deki zawsze brałem tyle samo 500mg/tydzień. Enan w 1,2,3,4,5 i 12 tygodniu biłem 500mg/tydzień, a 6,7,8,9,10,11 750mg/tydzień Siła wyraźnie wzrosła. Samopoczucie bdb, sex bdb. Ja miałem tylko wysokie ciśnieniem od 7,8 tygodnia, ale nie było dramatu. Wyraźny wzrost masy od 5,6 tygodniu do 10 tygodnia.

11.03.2013 Ładowanie śmieciami+ 2 dni regeneracji i czuję się jak nowo narodzony. Dzisiaj od rana masa energii i świetne samopoczucie :) Trening: 20 min aero na czczo Klatka: -wyciskanie sztangi na płaskiej, 5 serii 80,100,105,110,115 kg schodziłem od 6 powtórzeń do 2. -wyciskanie hantli skos górny, 4 serie 14,12,10,8 powtórzeń, 22 kg hantle, [...]

gustaw jeśli profil jest prawidłowy i masz 37 lat,to weź testa wiem co mówię;-) oszczędzisz wątrobę,zrobisz dłuższy cykl przyrosty będą stabilniejsze,samopoczucie i libido też:-)

deca/bold mozno zablokowały? jak z sexem? jakie samopoczucie? dłużo tłuszczu doszło?

Napisałem już, że z samopoczucie i sex super. Co do tłuszczu to mało, ale to zależy od diety. Już po odbloku porównałem zdjęcie i nawet zauważyłem delikatną poprawe w BF%. Większość "zbędnej wagi" to woda. Deca mnie nie blokowała jakoś drastycznie, wydaje mi się, że kluczowe jest użycie HCG w 7,8,9 tygodniu, bo deka wtedy jest rozkręcona. [...]

[...] a to czy pierwszy posiłek będzie przed czy po treningu pozostaje w rękach osoby będącej na tej diecie. Sporo ludzi je pierwszy posiłek po treningu ze względu na lepsze samopoczucie (pusty żołądek, lepsza koncentracja) w trakcie ćwiczeń. Ponad to zjedzenie pierwszego posiłku po treningu prawdopodobnie wpływa na zwiększenie spalania tkanki [...]