wszystko zależy od diety i tego jak zareaguje Twój organizm chociaż moim zdaniem 50g np płatków owsianych przed snem było by ok. Na pewno rano jest lepsze samopoczucie - szybciej się wypróżnisz Zmieniony przez - luciaz w dniu 2013-01-16 00:29:17
a ja mam ostatnio przez przygotowania do komunii (thanks God już w niedzielę będzie po niej) i zapyerdol w pracy rozwalone wszystko> miski, treningi, plany, na nic nie mam czasu. moje samopoczucie jest w okolicach rowu mariańskiego.
[...] a dziewczyny to panikary straszne i tylko wzajemnie się nakręcamy :-) przynajmniej te co ja znam :) Cielu7 to był własnie drugi termin , teraz poprawa poprawy :)) A dzisiaj samopoczucie lepsze niż wczoraj , zdecydowanie , chociaż pozostawia wiele do życzenia :) Byłam rano u lekarza , dostałam jeszcze skierowanie na kilka badań , Pani Doktor [...]
[...] tak tez pewnie zrobie , ale poczekam moze ktos stosowal ten "wynalazek" i moze cos powiedziec , w sumie to Tylko oslona to o czym tu mowic ,ale moze jakies lepsze samopoczucie . Przypomne ze cena nie gra roli Miczel a co myslisz moze jako dodania tego do esselivu ? Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2009-04-12 00:40:47 Zmieniony przez [...]
[...] Mozna odpalac rakiete. Ale jak enana bedziesz bil to zrob pierwsze badania po 3 tyg. Nie wczesniej bo wtedy mniej wiecej. osiagnie swoje max stezenie. W tym czasie obserwuj samopoczucie, cisnieie. Zwiieksz bialko bo te 150g co teraz masz to szKoda testa marnowac ;) daj ze 2,5-3g 12 tygodni to malo. Ale cos tam mozna zrobic jak sie ma bdb [...]
[...] sen, który daje czas na odpowiednią regenerację. Właśnie dlatego nie możesz zapomnieć jak dużą rolę w Twoim życiu odgrywa sen. Ma on wpływ na koncentrację, nastrój i samopoczucie. Zapotrzebowanie dorosłego człowieka na sen to 8 godzin w ciągu doby, zaś średnia długość snu to od 7 do 9 godzin. Jednak ważne jest , żeby sen ten był [...]
Nie badz taki pewny venoma, ja biore od zeszlego poniedzialku 2 kapsy ed i wczoraj musialem dawke zmniejszyc bo beret siada i zle samopoczucie Skoncentrowac to sie wogole nie moge na nim
ja na redu zawsze jestem " nie do konca" zregenerowany a na trenie to wogole, takie chvjowe samopoczucie ze porazka %-) ale za to jak patrze do lustra to +1000 do motywacji i warto wytrzymac %)
no calkiem ok taki lagodny ale dziala wyczuwalnie. nie wypyerdala ze nie wiadomo co sie dzieje, nie ma rozkojarzenia, wytrzepania, mozna sie fajnie skupic i zrobic swoje na lekko podkreconych obrotach. zjazdu zero i samopoczucie po treningu bardzo ok.nie czuje sie wypruty jak flak a trening poszedl ciezki.
Delfinka - samopoczucie różnie, miesiąc zastoju potrafi mnie przybić czasami + teraz jestem chora, ale ogólnie nie jest źle. Mam nadzieję, że coś się ruszy w tym tygodniu ;) o ile choroba pozwoli na jakieś treningi.
[...] Inne niz mialem na MESO ,Bardzo bardzo przyjemne , nie pamietam skladu 1mr ale nie ma tam chyba beta alaniny ( ja ja lubie ) ale to nie problem. Trening bardzo dobry samopoczucie jak narazie BARDZO dobre zobaczymy wieczorem POMPA 10/10 lubie cwiczyc barki zawzse ladnie puchną po 1.5 porcji jak narazie stawiam go na rowni z meso , a to [...]
[...] w lekarzy wydalem na nich i badania kilka tysiecy i jestem w miejscu do tego zrobilo mi sie od tych wahan gino we wrzesniu bede je usuwał w kielcach puki co chodze na silownie zeby poprawic samopoczucie i tyle nie mam juz pomyslow Zmieniony przez - Blaszkaa87 w dniu 2016-05-12 16:58:49 Zmieniony przez - Blaszkaa87 w dniu 2016-05-12 17:03:27