SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by rumabam***

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://liczniki.org/gif2/an-DzienF2032-ccccccffffffxxxxxx35002-2-2-8-black024.gif' width='238' height='55' alt="Dzien 32" http://liczniki.org/gif2/an-Samopoczucie-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif' width='320' height='59' alt="Samopoczucie" Dzisiejszy dzień minął w miarę dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 21:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej, to będzie pompa, która w moim przypadku jest niechciana. To są dawki kosmetyczne, żeby poprawić regeneracje, bold, żeby zwiększyć erytropoezę, a teść, żeby polepszyć samopoczucie. Master dany po to, aby siła była na odpowiednim poziomie, albo następował jej przyrost. Pozatym, tak jak pisałem, dawki małe. kk3 - Ile byś kcal dał? I które [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2012-04-28 10:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aineko, a jak Twoje ogólne samopoczucie? Czujesz się jakoś bardziej zmęczona?

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 21:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda, samopoczucie ogólnie dobrze, czuję ciągle w mięśniach lekkie zmęczenie, po treningach zazwyczaj zgon %-) Ale też jest i euforia i chęć brnięcia dalej, chęć postępu :-) wciągnęłam się jednym słowem ;-) Dziś za to boli mnie węzeł chłonny, chyba się nałykałam zimnego powietrza podczas biegania :-(

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 21:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze moja miarka ma 3 gramy a w rzeczywistosci miala 10 ( nie znalem sie na miarkach a nic nie pisalo), i wyszlo na to ze bralem dziennie 30 gram krety.Po 3 dniach moje samopoczucie siegalo depresji i nie wiedzialem co sie ze mna dzieje. Krecilo mi sie w glowie, wyzszy puls, itd. Ale nie wiedzialem ze to przez krete i dalej jak kretyn [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5251 Data: 2012-04-29 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, widziałam te wpisy. A Jak Twoje samopoczucie? i jak cukry wyglądają?

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 23:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samopoczucie spoko. cukrow obecnie nie pisze ale nie sa tragiczne, choc moglyby byc zawsze lepsze. po treningu silowym prawie zawsze sa rewelacyjne. chcesz to mozemy sie pobawic we wzajemna motywacje i obie pisac cukry z calego dnia. ktora bedzie miec lepsze ta wygrywa %-)

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 23:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostinex

    Post
    Doping - zdjęcia

    bardzo dobra rzecz kiedys miałem do tego dostep teraz trudno o receptę ocookolwiek mimo tego żedrogo wychodzi 8tabletek warto do trenu czy deki samopoczucie o wiele lepsze, teraz męczyłem się na bromo przy trenie teraz już nie czuję sidów bromergonu mam już tolerkę.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11265 Data: 2012-04-30 10:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + ćwiczenia + błonnik?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przed kolacją, aby ograniczyć spożywany wieczorem pokarm. 4. czy moja dieta którą podałem wcześniej jest w miare dobra? Dodam, że od moomentu wprowadzenia ćwiczeń moje samopoczucie się poprawiło, nie wiem czy to coś znaczy. na ćwiczenia mam 4 miesiące, potem zaczynam studia (teraz matura;P) jestem otwarty na wszelką krytykę, byle nie byłyby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-04-30 12:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana nawyków żywieniowych a schudnięcie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam od tego czasu schudłem 6 kg mam mniejszy brzuch i poprawiło mi się trawienie oraz samopoczucie . Czy trzymać się dalej tego ponieważ jestem bardzo zadowolony i chciałbym jeszcze 6 kg zgubić . Zastanawiam się również nad spalaczem tłuszczu z racji tego że co dzień intensywnie biegam , gram w piłkę jeżdżę na rowerze i może by coś pomógł [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2012-04-30 12:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] imprezowicza trwa zaledwie chwile w ciagu calego tygodnia, reszta to zdychanie i rozyebana glowa chcec odbicia sie, a faza zej**istosci goscia z zayebista forma to 24/7 a sa jeszcze inne rzeczy w zyciu ktore tylko poteguja dobre samopoczucie bo silownia to zaledwie 5h w ciagu tygodnia nie licza diety ale kazdy k***a czlowiek musi jesc%-)

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 15:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz jest najmocniejszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eltoro_KrK - jak wstaje o 5 ,praca ,a potem silka to bywa ,że zasypiam o 20 :). Zmieniam zdanie co do hyperlean, zle samopoczucie, bardzo zle, ale termogeneza mega.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2012-04-30 18:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Od zeszłego roku kupuje miód manuka.Ogólnie moje zdrowie i samopoczucie jest lepsze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-04-30 22:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci dzien J/NJ za mną i narazie kijowo sie czuje. Samopoczucie do bani, lekkie osłabienie i ssanko utrzymujące sie nawet w okresie karmienia.Licze że bedzie lepiej w kolejnych dniach. Pytanie mam natomiast co do intensywnych ćwiczeń (crossfit, tabata itp.) wykonujac je w takim stanie moge zaszkodzic redukcji, czy jesli w godzinach karmienia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 01:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już tylko jeden dzień!;-) Jak samopoczucie?

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 08:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie okrutnie płaskie, po treningu zero pompy, jak nie dam przed i po około 100 g węgli to bóle w mięśniach jak na grypie, ale generalnie to samopoczucie lepsze niż na clenie czy tych wszystkich narko spalaczach, zero sajdów w głowie, ciśnienie sporo w dół, co mnie bardzo zdziwiło przy takiej retencji

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 09:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie DAA na ta chwile

    Post
    Odżywki i suplementy

    Samopoczucie tez na plus na pewno.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9102 Data: 2012-05-01 14:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile warzyw dziennie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedź. Odnośnie "zakwaszenia" - znajdę jakieś tabele albo wytyczne co powoduje co i jak te składniki zbalansować? Czy też nie przejmować się za dużo, jeżeli mam dobre samopoczucie i trzymać się granicy 0,5kg - moja dieta jest "klasyczna" czyli codziennie różne produkty w każdym daniu: jajka, chleb o niskim IG, pierś kurczaka, ziemniaki, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10028 Data: 2012-05-01 17:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 114 Dzień do bani, micha słaba, samopoczucie do dvpy... Trening Off Suplementacja - SFD Pure BCAA - 10gr przed treningiem - Wpc protein plus v2 - po treningu Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e560ffc6676b4ccd8126c68e8b6a76ff.png

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 20:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by rumabam***

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://liczniki.org/gif2/an-DzienF2033-ccccccffffffxxxxxx35002-2-2-8-black024.gif' width='241' height='55' alt="Dzien 33" http://liczniki.org/gif2/an-Samopoczucie-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif' width='320' height='59' alt="Samopoczucie" Dziś dobrze zaczynamy następny miesiąc. W pierwszy dzień od razy praca fizyczna oprócz treningu :-) [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 21:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)