[...] będzie miał w dolnej granicy i będzie się dobrze czuł, a drugi będzie w środku i dla niego to będzie za mało. Robiłeś inne badania oprócz samego testosteronu? Bo na libido i samopoczucie nie ma on tylko wpływu, przykładowo jak prolaktyna będzie wystrzelona to libido będzie leżeć i samopoczucie, ale to musisz zrobić wiecie badań. Co do celu to tak [...]
[...] 0,5cm to znaczyło że nie było progresu), bardzo mocno czułem pracę mięśni i dlatego dobrze mi się ćwiczyło :). Po treningu przez godzinę odczuwałem ''ból'' co poprawiło samopoczucie :D. Prawdopodobnie przetestuje samego siebie i przez 2 najbliższe tygodnie pojadę tym sposobem że przy tricach i bicach daje małe kilogramy ale mega ostro je [...]
[...] idzie ;/... Ale najważniejsze że 1x ryż 1x mięso 2x jajka jadam +/- dużo owoców i warzyw + obiad więc jakoś idzie :). Jeden największy plus - nie mam już wzdęć brzuch mi nie wywala i nie musze co 5 sekund lecieć do ubikacji ;) Dlatego samopoczucie jest dobre i chce się ćwiczyć :) Pozdrawiam :). (jak dzisiaj pozwoli czas to wieczorem odpiszę :P).
[...] poniżej 89 pewnie dzisiaj , zważe sie i git fajnie jestem zadowolony ale mam w chu nauki chjuj z tym może do matury by msięzaczął uczyć i ponoć konspekt z polaka mam napsiac num , dieta daje rade , treningi też , samopoczucie też a dzisiaj *******lam ze znajomymi na bilarda może piwko 0,33 bezalkoholowe sobie ****ne ale sie zastanowie
[...] wracal. W gre wchodzi tylko izotonik. Nie wymieniles go ale to moim zdaniem najwazniejszy suplement w sportach wytrzymalosciowych, uzupelnia poziom cukru we krwi (lepsze samopoczucie) i chroni zapasy glikogenu. Czesto dodaje sie takze np.: glutamine co dodatkow jest lepsze dla odnowy. Oczywiscie sa tez mikroelementy, wazne chociazby ze [...]
niema co szaleć moim zdaniem dwa środki wystarczą odnosnie hcg to od 6-8 tyg do samego końca bym bił choć sam zobaczysz jak będą cohones wyglądać i ogolne samopoczucie u mnie poczatek cyklu to mega libido a im dalej tym słabsze i teraz żaluje że nie biłem hcg od połowy cyklu bo już tak od 10 tyg to wogole mi się nie chciało i taki przymulony byłem [...]
[...] ćwiczeniami wymagającym aktywności całego ciała, na przykład szybkim spacerem, biegiem, jazdą na rowerze czy niezbyt ciężką, ale absorbującą pracą. Regularne ćwiczenia nie tylko wzmacniają mięśnie i poprawiają wygląd, ale także samopoczucie" To mnie rozwalilo... Organizm sam siebie trawi a mialo by to polepszyc jego wyglad, wzmocnic miesnie
[...] , to szkoda kasy , lepiej na samym testo lecieć, a kasę przeznaczoną na gh zainwestować w odżywianie ja lecę 5-8 iu chiniola i czuję tylko lepszą regeneracje i ciut lepsze samopoczucie na badaniach po 10iu wyszło 8,8 więc bez rewelacji. Jeszcze w moim wieku lepiej odczuwam GH niż w twoim wieku , także moim zdaniem przy bdb chiniolu 4iu to jest [...]
[...] strasznie mi brakuje treningow mma :( tej stojki i zapasów :( ale juz niedlugo znajde prace i bede mogl wrocic do treningow i pojde do bardziej prestizowego klubu niz ten moj na mojej wsi :D pomogly rady od wujka soona :D ? lepsze samopoczucie? pamietaj wizualizacja i potega podswiadomosci! Zmieniony przez - MrNowy w dniu 2014-05-20 11:31:53
I jak samopoczucie parisienne? Ja właśnie zaczynam, znaczy staram się z pomocą dziewczyn ułożyć plan i ostro zabrać się do roboty. Mam nadzieję, że u Ciebie praca trwa nadal :)
Za mna kolejny dzien. Ciezki okres w pracy, bez tragedii ale nerwow wiele, odbija sie to zawsze na wielu czynnikach jak samopoczucie, apetyt, nerwy itp. Na szczescie sa jeszcze treningi, mozna odreagowac.. Treningi: 1. Bieganie - w tygodniu biegam krotsze biegi, zamiennie lekkim tempem w tlenie - budowanie bazy tlenowo wytrzymalosciowej. Dzis [...]
6/2/2015 Dynamic Effort 5' EMOM 1 strict ring muscle up 5' EMOM 2 kipping ring muscle ups EMOM Power snatch touch and go 3*5*20kg 3*5*30kg 2*5*40kg 7*3*50kg 8' EMOM 3 touch ang go power cleans + 2 push jerk 70kg Plyometria wskoki i zeskoki ze skrzyn przeskoki skrzyn wskoki z pauzy WOD: 15' AMRAP 5 KB snatch right hand 24kg 5 KB snatch left hand [...]
No właśnie tak trzymałem węgle nisko i po jakichś 6 tygodniach samopoczucie nieco się poprawiło. Ale dla mnie przyjemność z jedzenia jest nikła bez węgli. A poza tym masz pewnie w większości tłuszcze nasycome a to zło świata %-)
[...] się na innej pracy. Ćwiczenie główne wybrane w pierwszym tygodniu będzie ćwiczeniem głównym przez cały makrocykl, a następnie zmiana. Cel to wszechstronność i dobre samopoczucie :-) Po prostu. Nie mam konkretnych planów startowych, bo już trochę mi się odechciało cisnąć pod jeden konkretny cel, za bardzo spalam się w środku. Są elementy [...]
[...] swingów jednorącz 32kg P. 6 dipów na kółkach B. 3 serie 20 kozackich przysiadów 24kg (10 na stronę) 10 podciągnięć siłowych 10 ab roller Komentarz: Ze względu na kiepskie samopoczucie, po którejś siłowni mnie przewiało, dzisiaj tylko trening w domu bez biegania. Ppdstawowe ćwiczenia, bez udziwnień. Może w przyszłości zwiększę objętość, ale to [...]
[...] badanie harmonow i uregulowac wszystko. Co wiecej, ta oxa to moglo byc inne gowno, od deala z uk w prezencie dostalem. Te hormonowe sprawy maja ogromny wplyw na psychike i samopoczucie. U mnie zawysoka prolaktyna rowna sie slabe samopoczucie, libido kiepskie, zmeczenie. Estradiol wysoko tez mi libido kasuje, ale jak trzymam go w polowie widelek [...]