[...] i budowanie masy, na ten okres rezygnuję zupełnie z suplementów poza GH TURBO i TRIBULONEM, stosuję je dwa tyg i powiem , że jestem bardzo zadowolony. Dużo lepsze samopoczucie , wiecej energii w ciągu dnia mimo niekorzystnej aury pogodowej i 100% lepszy sen! Oczywiście na ten okres zmieniam dietę i na posiłek będę jadł 40g białka , [...]
[...] 45kg/35kg/25kg 3. Wykroki chodzone 2s 10/16powt - regres 30kg/25kg 5. MC na sztywnych sztangą 2s 15powt 60kg 6. Zuraw 2s 15powt 7. Łydki metodą SZOPREXA- 2 obwody Fajne samopoczucie po treningu, kolega mi nagrywal filmiki i dzisiaj ma mi wyslac, takze wkleje je razem z rozpiska z dzisiejszego treningu. Nogi robilem oczywiscie wczoraj, ale [...]
[...] zmian nie ma, w niektorych miejscach przybylo, w innych ubylo, ale to pewnie kwestia nieliczenia miski przez swieta i braku ruchu ze wzgledu na przeziebienie. Na szczescie samopoczucie lepsze, wiec biore sie do roboty :) http://img11.imageshack.us/img11/4/2sty.jpg http://img43.imageshack.us/img43/3577/tre2a.jpg 2.01 poniedzialek Rece czulam [...]
mam pytanie, bo wiele się mówi o tym, ze dobrze jest ćwiczyć rano, bo i lepsze jest samopoczucie (sama wypróbowałam) i lepsza jest przemiana materii itp. no tak, ale wobec tego ile mają trwać takie ćwiczenia poranne, gimnastyka? czy mają być po posiłku czy przed śniadaniem? no i jakie najlepiej wybrać czy zwykłą rozgrzewkę i na tym zaprzestać, czy [...]
Ja po ostatnim tabsie hdrola na drugi dzien na wieczor bralem booster tescia i lykalem cloma przez 6 dni/przed snem w ciagu dnia zly pomysl samopoczucie do dupy jezeli chodzi o clomid Zmieniony przez - skubi020 w dniu 2012-01-04 19:01:10
[...] co o tym sadzicie? edit: mozecie wejsc w moj profil tam jest obrazek, nie wiem kto jest autorem ale kiedys sobie dodalem, ten obrazek wlasnie przedstawia czesc mojego problemu. edit2: a jak ktos nie daj Boze powie mi jeszcze ze schudłem albo cos to mnie juz niesamowite samopoczucie bierze. Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2012-01-05 01:33:27
problemy z libido to sa nie podczas brania a po odstawieniu geranium , po dluzszym czasie brania %-) polecam sprawdzic, jak na ciezkim odwyku samopoczucie
[...] ? Paliłem przez długi czas około 5 lat treningowych efekty były ale nie takie jak rzuciłem palenie wtedy dopiero wszystko poszło do przodu , masa , siła , wydolność , samopoczucie , nie j**ie z ryja . Jeśli zapalisz jednego to nic ci nie będzie ale jeśli palisz nałogowo to jednego za drugim to skutki uboczne są ogromne ale dla nałogowego [...]
[...] Oraz: - pycnogenol lub wyciąg z pestek winogon Jeśli masz problemy ze wzdęciami, zaparciami, jakieś przelewanie się w brzuchu, to enzymy trawienne :-) Przy tych pigułach przydałby się też sylimarol, żeby wątrobie ulżyć :-> To na kolejne 4 tygodnie. Raportuj, jakie masz samopoczucie :-)) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-01-05 11:42:06
[...] ost. strzale z deki i clomid/nolve 3-4 dni po ost. strzale z propa. Twój problem polega na wysokim poziomie prolaktyny.Z domowych sposobów to vit b6 200-300mg na obniżenie tego hormonu. hcg 5000j rozbite na 2 tygodnie po ost. dece a clomid /nolve tabletka dziennie,przez miesiąc. do pct,troche provironu zawsze można dorzucić na lepsze samopoczucie
[...] tyg.ćwiczenia planem b1,a6,a2,d,c1,e,f,g,k2,ź więc kolejny trening już na programie 2 :) Hmm jest to już prawie miesiąc z Lafayem więc podzielę się z wami moimi odczuciami, samopoczuciem, efektami itp :) Mogę powiedzieć tyle, w bardzo krótkim czasie ogromny postęp. Z początkiem grudnia ledwo robiłem 1 powtórzenie na drążku, teraz podchodzę sobie [...]
Brałem przez 2 miesiące(listopad i grudzień 2011) 2 kapsy dziennie(rano) i odczucia zerowe,dosłownie nic,libido,chęci,zmęczenie,samopoczucie itp. na tym samym poziomie i zaznaczam,nigdy koksu nie brałem i nie jestem w trakcie lub po skończeniu brania boosterów teścia,jedyny raz kiedy ż-sz działał to jeśli dobrze pamiętam jakieś niecałe 2 lata [...]
Tydzień 14 23.XII.2011r RELACJE waga 78,6kg pas 88cm talia 85,5cm klatka luz 104,5cm Nie jest źle zobaczymy jak będzie po świętach Dieta bez zmian Suplementacja bez zmian Trening j.w Samopoczucie dobre
Tydzień 15 31.XII.2011r RELACJE waga 77,9kg pas 87cm talia 85cm klatka 103cm Przed sylwestrem troszeczke wody się pozbyłem ,dzięki czemu kosteczka zaczeła prześwitywać ;-) Dieta wyrzuciłem na ten tydzien z diety cukry proste , ograniczyłem też troche ww , przykładowo do śniadania zamiast 100g owsianych było tylko ok 45g ,miodu tez do [...]
[...] metan 1-6 20mg ed oraz enan 500mg/week. Efekty mnie bardzo zadowalają, wrzuciłem ok. 6kg nienajgorszej jakościowo masy, siła na spory plus, treningi bardzo sympatyczne, samopoczucie i libido - mega. Chciałbym tę bombkę pociągnąć jeszcze ok. 6-7 tygodni, najlepiej zmieniając ester na propka i dodając masteron w umiarkowanych dawkach. nie mam [...]