samopoczucie

[...] estrogen podbity jak tescia w cyklu nie mial? " hint: nie tylko testosteron aromatyzuje, metanabol tez. " wiesz jak dzialaja inhibiory aromatazy? wiesz jakie jest samopoczucie na calkowicie zbitym estro? " uhm, been there, done that. niezbyt ciekawie, ale przeciez to tylko 4 tyg, potem juz bedzie tylko lepiej i na pewno sie [...]

Witam mam pytanie jaka dieta wpływa najlepiej na samopoczucie ciekawi mnie to gdyż od jakis 2 miesięcy odzywiam sie w sposób jaki zaraz opisze a moje samopoczucie jest takie jak bym cos brał przez cały dzien czuje sie jak na amfetaminie i marichuanie jednoczesnie oto dieta: - sniadanie dwa jajka sadzone dwie kromki chleba - drugie sniadanie - 4 [...]

tak jak w temacie czy to był trening dieta jakis suplement tabliczka czekolady itp( alkohol narkotyki pomijam) a moze ktos ma jakas diete na dobre samopoczucie

Jeżeli nie bierzesz żadnych narkotyków to skąd wiesz jakie jest samopoczucie po marihuanie i amfie? Musiałeś kiedyś zażywać więc może masz zespół odstawienny lub głodowy? A dieta tragiczna ani w niej warzyw czy owoców - pewnie masz niedobory mikro i makroelementów. Zacznij jeść normalnie i może marsz do lekarza jak masz problemy natury [...]

karpiu nie wiem czy moja opinia jest ci pomocna ale u mnie narazie jest wszystko ok. Tak jak pisałem mete odstawiłem w środe ale piątkowy i sobotni trening siłowo na plusie. Samopoczucie rewelacja także w mojej opinii ta seria jest jak najbardziej ok.

[...] sprzętem no i brać się do roboty. Jak obliczysz zapotrzebowanie, to ułóż diete która dziennie dostarczy ci o 100kcal mniej niż twoje zapotrzebowanie. Obserwuj swoje samopoczucie i stopniowo zmniejszaj ilość kalorii, aż dojdziesz do 400-500 na minusie. Wtedy juz można uregulować diete. Jak i co zrobić, to wszystko znajduje się w [...]

[...] do 78kg co w zupełności mi starczy.Marzy mi się w wieku tam 20-22lat abym ważył tak z 90-95 kg oczywiście aby były to mięśnie,nie tłuszcz.Zamierzam poprawić swoją sylwetkę,samopoczucie i kondycje.Chce abym w końcu zrobił coś konkretnego sam, i żebym później był z siebie zadowolony i miał motywacje do następnych zadań,dodam szczerze ze z [...]

a dlaczego kuhwa nie? jak sprawdzasz wolny to sprawdz odrazu całkowity, wpływa on głownie na twoje samopoczucie, agresje itp. ;)

[...] jeśli krócej,no to bardzo pozytywnie) Moze uznacie ze zbyt duza ilosc treningu,jednak,problemów ze zdrowiem nie mam,wyniki np.krwi, o wiele lepsze,wydolnosciowo takze,samopoczucie zdecydowanie na plus, mniej zmeczony,bardziej zywy,nie wiem czemu, ale im wiecej wegli jem, tym jestem bardziej ospały,brak checi do treningu. Nie odczuwam tez [...]

[...] Trening poszedł bardzo ładnie, choc byl i tak inny niz podalem w weekend heh. Trafilem idealnie z tym wstepnym zmeczeniem tj. z wyprostami i hack-przysiadem, pompa dobra, samopoczucie dobre i co najwazniejsze maly ciezary a opor maksymalny a o to chodzi! Przy przysiadach i suwnicy zwykle tworzy sie w glowie cisnienie na ostatnich pow. co [...]

Muszę przyznać, że samopoczucie dużo lepsze jeśli jem co 2h, ponieważ organizm na bierząco wykorzystuje kalorie tylko właśnie się obawiam czy to nie przyspieszy dodatkowo metabolizmu i cały czas będę czuł się głodny:-/...A jakie jeszcze inne szczegóły miałeś na myśli?

Jest rakieta panowie :D Dzisiaj łyknąłem pierwszy raz i w pracy wręcz mi się chciało biegać :P Polecam!! Nie dość, że daje kopa energii to przy okazji znacznie lepsze samopoczucie :)

W sumie tłuszczyk spada, samopoczucie dobre, na brak siły podczas całego dnia i ćwiczeń narzekać nie mogę... Póki co wszystko jest ok... Jakiś niepożądanych objawów nie zauważyłem - może poza uczuciem zimna.... Chęć na jedzenie - chociaż to raczej mózg ma ochotę ;) pojawia się dopiero w okolicach 16-17, wcześniej na siłę muszę wmusić w siebie [...]

[...] jeszcze raz :) czuc lepsza regeneracji przede wszystkim, nie chodze zakwaszony przez kilka dni mimo ciezkich treningów, lepszy sen o tak, mogą obok mnie czołgi jezdzic i nic mnie nie rusza rano sie budze wypoczety do tego dobre samopoczucie, lepsze niz zwykle oraz zauwazylem ze skoczyla sila, ale na sile mi nie zalezy wiec nie wiem o ile :D

[...] sumienia, np.brak pewności siebie wynikajacy z kompleksów itp. 2.jesz zdrowo, smacznie, trochę mniej ale za to chwile gdy ktos docenia,ze korzystniej wygladasz, lepsze samopoczucie, lepsza samoocena...... w jednym i drugim przypadku czegos sobie odmawiamy-pytanie co jest dla nas ważniejsze i korzystniejsze! Zmieniony przez - skeni w dniu [...]

[...] optymalna dawka to 750mg w porywach do 1g. Ja calkiem niedawno jeszcze bylem zwolennikiem duzych (dla niektorych bardzo duzych ) dawek ,ale progres zaczal sie dopiero gdy dawki spadly ,za to ja wzialem sie za jedzenie. Wynik to dosc dobry progres , lepsze samopoczucie i libido wieksze niz na 2g , a uwiez mi ,ze dosc dluga taka dawke ciagnalem

dobra dieta na samopoczucie obejmuje produkty zawierające kwasy omega 3 i omega 6 ( w dobrej proporcji), witaminy i mikroelementy

[...] ze po tych pierwszych niezwykle pozytywnych 40 minutach zaczely sie klopoty, a mianowicie - baaardzo przyspieszone bicie serca, bol glowy, dreszcze na calym ciele, zle samopoczucie itp!!! Prawde pwoiedziawszy - az sie przestraszylem:P Na szczescie jakos dotarlem do domu, przezylem, ale do 5 nad ranem musialem zmagac sie z jeszcze jednym [...]

[...] 31/42: 1. ciasto marchewkowe (owsiane, suszone śliwki, twaróg, whey, marchewka, jajko) 2. owsiane, jajka, kakao,lniany, banan 3. zapiekanka z soczewicy, wołowina 4. twaróg, jajko, marchewka kcal 1704 B 141 W 134 T 64 Chyba mi się w końcu marchewka przejadła Poza tym w związku z upragnioną @ mam lekki rozstrój nerwowy i obnizone samopoczucie

daj tren+prop +femara zamiast nolv wysuszy cię konkretnie ale samopoczucie i libido będą nie co słabsze ale coś za coś można pokombinować z dawkami.