samopoczucie

[...] samego tylko że w DT wcześniej miał bym zarzucic normalny posiłek pelnowartosciowy?Czyli te ww byly by przed treningami. Ostatnio zrobilem 2 treningi pod rząd na czczo i samopoczucie swietnie dopisywało. Problem polega na tym że jestem eko i mi jednak ww slużą - chyba ze to nie zaden problem. W sumie ten opis co ja przedstawilem w poprzednim [...]

[...] Sniadanie pelnowartosciowe->SW->Powrót do domu Yoha+kawa+kreatyna-tyrozyna-bcaa -> trening siłowy ( bez posilku przed silownia ) w trakcie treningu jeszcze leciała leucyna i samopoczucie swietne! Co sądzisz o takim rozkladzie, juz lepiej sie prezentuje niz 2 treningi na czczo, czy przy farmacji leciał byś nawet 2 treningi na czczo? Te treningi [...]

[...] trening bo innej opcji nie widze. Przed 1 treningiem B+t oczywiscie, ale pozniej mam taki zjazd ze musze sie uratowac mala porcja cukru i mam na nastepnym treningu elegancką samopoczucie. @Solaros w sumie mowil zebym walnal w takim wypadku normalny lekki posilek i taki wlasnie sobie daje. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-11-19 16:32:17

Czasem zadziwia mnie to,jak ludzie podchodzą do kwestii odżywiania. Priorytetem sa jak najlepsze efekty w jak najkrótszym czasie,a samopoczucie sie dla nich nie liczy,męczą sie za wszelka cenę na dietach,które im ewidentnie nie sluza. Moim zdaniem,glownym zalozeniem odzywiania jest poczuc sie lepiej,realizowac pasje,zeby aktywność fizyczna [...]

[...] na wiele aspektów (nastrój, jakość snu, funkcjonowanie układu trawiennego, poziom energii w ciągu dnia, koncentracja, wydolność na treningach). Ważne jest, żeby dieta miała pozytywny wpływ na te aspekty. Z tym, że u niektórych osób właśnie obniżenie spożycia węglowodanów (po krótkiej adaptacji) może pod wieloma względami poprawić samopoczucie.

[...] węgli? Do CN trzeba się przyzwyczaić, tzn do LC ogólnie. Jeżeli to nie dla Ciebie to nie musisz się tym katować tylko zrób normalną redukcje. Ogólnie u mnie gorsze samopoczucie utrzymuje się od drugiego do czwartego dnia, a potem już normalnie się czuje. Dlatego u mnie CN było e14d (po za tym miałem troche fatu więc nie widziałem [...]

[...] jestem dzieckiem słońca,mogę leżeć pól dnia i się prażyć a tutaj? w lato jest 20-23st. kilka dni słońca bez chmur i deszczu,a stany pod depresyjne nie trudno,a na pewno na samopoczucie taka pogoda pozytywnego wpływu nie ma ja zdecydowanie lepiej się czuję jak podbiłem poziom wit D choć ja miałem poziom po badaniach żenujący ale po podbiciu [...]

Ja podchodziłem 2 razy pod vlcd i za każdym razem przerywałem 4 dnia przed snem. Pierwsze dwa dni ok, trzeci już zamuła i problemy ze snem, czwarty już bez głodu, ale samopoczucie jak wrak. Obecnie stosuję vlcd wyłącznie w dniu po cheat day-u (i to nie zawsze) i fajnie się to sprawdza. Najlepsze samopoczucie na redukcji to u mnie połączenie IF z [...]

[...] jak sie czujesz z tak niskim poziomem bf? Wczeszlym roku zszedlem do ok 5-7t bf i nie czulem sie za dobrze- niskie libido ,sucha skora, niski tesc, ciagly glod, beznadziejne samopoczucie (wszystkue objawy byly nawet po 1-2 msc po zakonczeniu redu przy 3000 3500 kcal ok 100g tl dziennie , suplementacj wit D , E oraz omegi 3!) czyzby nie bylo mi [...]

co do efedryny to zalezy od osoby i od dawki- na dzialanie 5 groszkow czekalem godzine(nie mowie o czystej bo- jeszcze nie doswiadczylem -tylko tussi)co do sajdow to.. jak mnie puscilo-bol glowy i zle samopoczucie, oraz zjezone włosy i pot caly czas(standard) co do tolerancji na srodek to zwieksza sie- i to jest fakt ,jezeli nie robi sie przerw.

11 oxo ładnie zbijał kortyzol, nie usypiał jak inne blokery kortyzolu , poprawiał samopoczucie, ale brałem dawno więc chciałbym przetestować znowu, ,

11 oxo ładnie zbijał kortyzol, nie usypiał jak inne blokery kortyzolu , poprawiał samopoczucie, ale brałem dawno więc chciałbym przetestować znowu, , Z czego miałes to 11 oxo ??

W USA salbutamol przed imprezami stosuja, podobno poprawia samopoczucie. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2019-04-23 16:45:40

Ja uwielbiam sally. Wydolnosc, samopoczucie mega.

testy w tej chwili trafic słabe to cięzka sprawa noo akurat się nie zgodzę z tym, ostatnio z dwóch znanych marek miałem propy i po 3cm wbite na raz nic libido nie ruszyło ani samopoczucie

Krzychu zależy też ile bijesz tego testa bo im większy wynik tym podobno mniej miarodajny.... Lecę juz ponad 6 lat i jak jest coś nie tak z testem to idzie to od razy wyczuć , spadek libido , samopoczucie itp... Na początku częściej badałem testa , teraz już bardzo sporadycznie...

Dokładnie jak Dymek, już sam stosunek testo/estro może różnie wpływać na libido, samopoczucie, psychikę

czemu na jednym trenie mam muła zero apetytu i chęci do życia a na innym samopoczucie mega dobre zero muła a oba dobrze działają.

[...] ostatnie badanie estro w lutym (w normie) teraz leci prop i tren ace 100mg e2d i 50mg deki e4d 2 godziny po strzale poszedlem na badanie i wynik mnie przerazil, ogolnie czuje sie ok, libido ok, dobre samopoczucie itp. co na zbicie i czy takie wyniki mial ktos z Was bo dla mnie sa "ogromne" /SFD/2019/5/24/8034ec62a8e041eeb12cf3fa5827b0de.jpg

Panowie pewny masteron e. Co polecacie ? Najlepiej sprawdzone na sobie obecnie lece z andro, nie mam porównania do innych bo to pierwszy kontakt z masterem ale fajnie sylwetka sie nabija , cały czas jakbym był spompowany i samopoczucie rewelacja ,znacznie się poprawiło po dodaniu do trenu