nie chodzi o to. zma jest swietnym suplementem: poprawia samopoczucie,podwyzsza testosteron,spimy po tym jak dziecko,wstajemy wypoczeci i co najwazniejsze zregenerowani...
[...] no dobra, dexter jesli sie uzalezniasz, to w przypadku koksu od faktycznych rezultatow, od tego, ze jestes silniejszy. w przypadku dragow od czego innego. moze i sa ludzie, ktorzy biora dla samopoczucia, pewnie, czemu nie. wiekszosc jednak bierze chyba dla pozadanych rezultatow, a samopoczucie wyplywa z tych wlasnie, a nie z biochemii mozgu.
[...] ból w kolanie. Pyzaaa - łatwo nie było, ciężko ciężko juz 3 powtórzenie. Może z ciężkim bólem 4 dałbym radę ale.... Ciężar jaki udało się wziąć w sobotę czuć na plecach ale samopoczucie wysokie. Szkoda, że iplus szwankuje i nie zawsze mogę odpisywać mimo, że mieszkamy 200metrów od anteny. Dziękuję Wszystkim za komentarze i zapraszam do dalszego [...]
a ja bawiłem sie takimi małymi dawkami mety od 5 - 20 mg i musze powiedzieć że 15 mg zaraz z rana fajnie działa na samopoczucie , czuje sie przypływ energii i mala pompke , oczywiście nie ma czego porównywać z prawdziwymi bombami.Osobiście polecam 10-15mg jako mocniejszą suplementacje przez 3-4tyg w jednej dawce.
[...] ma drugorzedne znaczenia i ewentualnie ulatwia badz utrudnia chudniecie. Osobiscie 5kg schudlam na samych prostych weglowodanach, czyli pieczywie tostowym z dzemem Reszta, samopoczucie itd jest sprawa przejsciowa, nasz mozg lubi weglowodany i nic dziwnego, ze czujesz sie dobrze, zwlaszcza gdy wczesniej mu ich nie dostarczalas i jeszcze malo [...]
TzGi nie bój się o cholesterol w jajkach i moja rada, idź na tą siłownie Podziękujesz że ciebie na to namówoliśmy bo nie wyobrażasz soboe o ile poprawi się po pierwsze twoje zdrowie, sylwetka, sprawność, samopoczucie. . . Wszystko będzie szło poprostu szybciej, sprawniej i z lepszymi efektami końcowymi. zdr.
jakie samopoczucie? jak masz czas i ochote to wrzuc jakis zarys diety przygotowujesz sie do jakis zawodów (oprocz 'mr sfd')? czytalem gdzies na forum ze z PP rezygnujesz. pzdr
samopoczucie kiepskie, lekkie zawroty glowy, oslabienie tak, PP odpada, aktualnie mr sfd, ale i tak forma bedzie srednia. Od razu po mr sfd zaczynam porzadnie masowac, gdzies do wagi 115 kg, potem moj cel to MP
[...] przekopałbym forum i dowiedział się wszystkiego o odżywianiu. Niekoniecznie od razu dieta redukcyjna: wystarczy zdrowe żarcie. Pobądź na nim dwa miechy, zwróć uwagę na samopoczucie, wagę. Jeśli będziesz zadowolony: waga spada(tłuszcz). Kontynuuj. Suple tego typu zostaw sobie na troszkę później :). Ćwiczenia tlenowe: z twoją wagą: pływanie, [...]
hehe, tak - ale to raczej wynika z regeneracji i przyrostu sily, bezposredni wplyw na samopoczucie to tylko niesamowita irytacja z blachych powodow. niemily kolo sie robi ze mnie po prostu, pysk zaciety i caly czas w glowie wrazenie, ze ktos szydzi albo szuka zaczepki. meczace. poza tym roznica miedzy narkotykami i sterydami jest jak [...]
[...] ciezarem raz w miesiacu robie tylko progresje jezeli chodiz o klatke wchodze na wieksze ciezary :) przez lzejszy trening rozumiem ze schodze o 5-10kg mniej ;) Chociaz nie zawsze... gdy mam naprawde dobre samopoczucie to daje ostry trening :Di gdy czuje ze wszystko ładnie sie zregenerowało :) Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-10-09 19:17:29
Ruger witam ! Dzis samopoczucie swietne. Na treningu nie wykonalem MC i wiekszosci partii na brzuch. Jutro wrzuce rozpiske. Wyglada na to, ze bol sie 'rozejdzie po kosciach'...
w tym momencie nie chodzi tylko o utrzymanie miesa, tylko samopoczucie osobnika, wyobraz sobie co by sie dzialo w bani po odstawieniu wszystkiego rownoczesnie
[...] cyklu,bez odpowiedniej ilości HCG.Gonadotropina pomoże szybko przywrócić właściwy poziom endogennego testosteronu po cyklu z DD,co wpłynie pozytywnie na wiele aspektów(samopoczucie,libido) a także znacząco poprawi przyrosty i pomoże zachować maksimum zdobytych mięśni po zakończeniu cyklu. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-10-11 18:54:49
Witam KOrzonki to nieciekawa sprawa ... wspołczuje Ci Co do diety widze ze przymierzasz sie do LC !! Ja wsumie można powiedzieć że na niej jestem Zycze powodzenia i napisz jak tam samopoczucie n lc ;) Pozdrawiam
[...] tego doszedł jakiś stan zapalny w kolanach, więc chodzę jak kaczka, poza tym tylko jakieś okrutne wrzody na języku i w jamie ustnej, wykwity na całym ciele i ogólnie fatalne samopoczucie, które mogę sobie poprawiać jedynie tym lekko spóźnionym, ale jakże miłym prezentem imieninowym: Jak tylko w miarę dojdę do siebie (mam nadzieję, że to kwestia [...]
o jaki progres ci chodzi? zalaczylem jedzenie agresywne 3 dni temu, takze dobre efekty ze 4 tyg beda poza tym dobre samopoczucie, ostatnio pompki na poreczach robilem 3 serie 10powt z obciazeniem 50kg przy pasie, nie jest calkiem zle
***Podsumowanie 41 Dnia testu*** Dieta: W porzadku Suplementacja: -Na czczo porcja GM -Miedzy posilkami porcja bialka -Na noc Pro longatum Trening: Mial byc shidokan niestety wypadl mi bo musialem byc w pracy... Jutro silownia: Klata i bic.. juz sie nie moge doczekac Odczucia: Samopoczucie kiepskie... wszystko przez te studia... nerwy, wstyd i [...]
dzisiaj już lepsze samopoczucie i chyba bedzie coraz lepiej. Od dzisiaj zacząłem planowaną dietke LOW CARB a niedługo jak wróce do sił zaczne powoli trenować w domu hantlami i sztangą. Moja dieta bedzie wygląda tak: Nie chce mi sie robić codziennie innych rzeczy więc ustalam ten sam jadłospis na 10 dni(ostatnio tak robiłem) i jem codziennie to [...]