SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Ja dziś byłem w szpitalu na kolejnym upuście. Łącznie 2 litry w 4 tygodnie mi spuścili. Hematokryt miałem już 60. Samopoczucie niebo a ziemia między tym co było a co jest teraz. W przyszłym tyg badania. I hematolog moiwl że jak będzie potrzeba to pójdę dalej na upust. Hematokryt ma być poniżej 50. Sam też mówił, że przy zbijaniu max tydzień [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-22 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adaptogeny - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Adaptogeny podbijają rynek suplementów od kilku lat. Co raz więcej jest produktów zawierających nie tylko pojedyncze substancje takie jak: ashwagandha, różeniec górski, cytryniec chiński, bacopę monnieri etc. ale także wiele bardzo ciekawych mieszanek. Na początek warto doczytać podstawowe informacje, czym tak w ogóle są adaptogeny, jakie z nich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2021-10-23 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedząc - 1x6-9, 1x12-15, 1x10-12 11x40kg / 16x30kg / 14x35kg 8. Wspiecia stojac - 1x6-9, 1x12-15 + RP 9x124kg / 15x88kg + 5 + 4 +25min cardio na czczo udany trening, samopoczucie bdb, pompa i czucie na treningu mega :-D w butterfly i w unoszeniu jedynie co to dobralem zbyt mały ciezar w pierwszej głównej serii, bo tam zakres ma być nieco [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-23 13:09:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak lodzianin1 wspomniał, mi bold w takiej dawce uwalił estro do zera, nadgarstki/stawy mnie tak bolały że masakra, dla mnie to spoko środek jako IA w bardzo małej dawce, nic poza tym, samopoczucie po nastu tygodniach katastrofa, no i trzeba uważać bo mocno zagęszcza krew. W stanach dużo kulturystów traktuje ten środek tylko i wyłącznie jako IA.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2021-10-23 15:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://i.imgur.com/FCJicD8.jpg https://i.imgur.com/nY3HQPy.jpg https://i.imgur.com/R5S3gZh.jpg https://i.imgur.com/5ORFVza.jpg Waga też już ładnie wróciła, bo dziś 96,8kg, samopoczucie idealne, więc nic tylko wbijać się w rebound ;-D Cardio: 30min rano na czczo Trening: Plecy + triceps Tutaj totalny freestyle - hammery, wiosła, ściągania, rack [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-23 15:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W artykule przedstawionym poniżej możesz poczytać więcej informacji na jej temat: https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/dieta-prawidlowo-zbilansowana-1300 Ogólnie to czy będziemy opierać się o węglowodany jako źródło energii, czy też tłuszcze nie będzie miało wpływu na kształtowanie sylwetki. Może mieć ewentualnie na samopoczucie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2021-10-24 09:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podzielone na dwie dawki pn/czw po 60 mg. Myślicie że tak będzie ok? Czy taka dawka utrzyma mi poziom testosteronu w widełkach lub lekko ponad górna granica normy? Czy samopoczucie będzie lepsze/gorsze niż na bombie? Rozumiem że HCG lecieć dalej 500 ui co 4 dni? Jak zmienić dawkowanie exe, myślałem 0.5 tabsa raz w tygodniu i badania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2021-10-24 18:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czy taka dawka testa utrzyma Ci poziom testa w widelkach to wyjdzie w badaniach. Samopoczucie raczej nie bedzie az tak dobre jak na cyklu ale powinno byc lepsze niz jak bys mial testa w dolnych granicach normy. Exe daj 1/4 tbl 2 x w tygodniu i po 2-3 tygodniach zrob badania hormonow wtedy okaze sie czy cos trzeba zmienic :-)) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2021-10-24 18:48:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sporo osób czuję się dobrze, gdy estradiol ma podwyższony, wyższy niż norma. Ale jak jest z prolaktyną, czy gdy norma ma 2,6-13,1 - to posiadanie prolaktyny od 12 do 15 może mieć lepszy wpływ na samopoczucie, niż 5? Bardziej pytam Was, jak Wy macie, bo pewnie jedną osobę na tym świecie i by znalazł.

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-25 12:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Jak tam samopoczucie Marta? :-)

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-25 20:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] DT / 2300kcal DNT -0,3kg II- to samo - +0,1kg III - 2300kcal -0,2kg IV zeszły tydzień 2100kcal +0,3kg (zakonczony weekendowym ładowaniem około 4kkcal ze wzgledu na fatalne samopoczucie) Dodam,że jestem już na finishu i próbuje dopalić resztki wraz z polaczeniem johy i kofeiny. Zaczął się nowy tydzień i zupełnie nie wiem co zrobić, aby to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2021-10-25 22:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    schodzenie bardzo nisko z bf to już ciężki temat, zarówno dla organizmu, dla któego to nei ejst łatwy stan, a do tego samopoczucie tragiczne. Na dopalenie opornych miejsc na koniec u mnie najlepiej sprawdzają się interwały, więc możesz z nich skorzystać. Na końcu redukcji czasami te kcal faktycznie są bardzo nisko, ale nie utrzymuj tego zbyt [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2021-10-26 12:04:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odebrałem dziś wyniki , zbijać prolke czy zostawic?? Ogólnie samopoczucie ok tylko wiecvzorem problem z erekcją jednak rano i w nocy już nie ma problemów , troche może slabsze libido ale generalnie jest dobrze . leci cypio 2x250 week + deka 2x200 week ( 6 ty tydzien ) + Hcg 2x 500 week Estradiol 50.9 ( 11.3 - 43.2) Prolaktyna 366 ( [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-26 14:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest suplementem stricte odżywczym. Oznacza to że samo zastosowanie kreatyny gdy nadal będziemy jeść kiepsko nie przyniesie praktycznie żadnego rezultatu jeżeli chodzi o samopoczucie w środku energetycznego. Poza tym musi dojść do specyficznego mechanizmu uzupełnienia fosforanu kreatyny w mięśniach którego deficytu dorabiał się podczas [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2021-10-26 16:52:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 11x11kg 6. Prostowanie ramion ze sznurem wyciągu górnego - 1x6-9, 1x12-15, 1x10-12 11x40kg / 17x30kg / 13x35kg 7. Wspiecia siedząc - 1x6-9, 1x12-15 RP 15x40kg / 15x40kg + 5 + 4 8. Wspiecia stojąc - 1x6-9, 1x12-15, 1x10-12 10x124kg / 17x88kg / 14x97kg +25min cardio na czczo udany trening, samopoczucie bdb, pompa i czucie na treningu mega :-D

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-26 21:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.09.2021 Hemoglobina 20.14 g/dl Hematokryt 60% RBC 6.9 Żelazo 32 umol/ norma: 12-31 Ferrytyna 100 ug/l norma: 30-400 Nasycenie ferrytyny: 45% norma: 20-50 Samopoczucie fatalne. Płytki oddech, trudności z wzięciem głębokiego oddechu. Problemy z zasypianiem. O dziwo świetnie się czułem robiąc cardio, ale poza tym to słabo. Ciśnienie mimo leków [...]

    Odpowiedzi: 2108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-27 10:00:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na aptecznym prolongatum 100mg e7d podzielone na dwa strzały : w poniedziałek i czwartek po 50mg, + 500-750 iu HCG Actiza tygodniowo. Wszystko było dobre : libido, wzwody, samopoczucie, regeneracja itp. Testosteron dzień po iniekcji wynosił około 900-1000ng/dl. Miesiąc temu przeszedłem na enan DNA, również dwa razy w tygodniu pon i czwartek po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2021-10-27 22:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] podchodziłem pod dwa gramy kofeiny a gram to prawie zawsze dziennie. Obecnie w dt monster i 1 max 2 kawy zawsze. Także różnica kolosalna dużo mniej nerwowy i lepsze samopoczucie ogółem. A w kieszeni tyle miesięcznie ze na gh by się uzbierało. Powoli eliminuje wszystko co mi szkodzi, mądrzeje. Dzięki trzeźwości robię takie kroki w przód [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-27 22:31:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dziś z rana z gardłem nie lepiej, niby ogólne samopoczucie spoko ale gardło j**ie że śline cieżko łykać, dzwoniłem do przychodni to mam mieć teleporade xD chociaż i tak zaczeła gadać że juz dziś nie mają miejsca i ze jutro rano to jej powiedziłem ze wczoraj dzowniłem i to samo mi powiedzieliście i wygląda na to ze chyba prywatnie musze isć, to [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-28 12:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja juz testosteronu niechce dotykac to juz drugi moj blad w zyciu niewiem co mnie znowu podkusilo gdbym nie wzial tej omy to juz byl mial testosteron wysoko od cloma a tak pomyslalem testosteron lezy samopoczucie lezy wbije ome zeby sie podreperowac i kilka dni bylo ok pozniej dupa

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2021-10-28 15:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)