SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden t.cypionat 250mg/week 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie,zmiana kompozycji ciala 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 mies temu 11. POZIOM BF%: ok.18 proc 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2020-04-03 10:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta nie jest jakaś typowa, cel saa tych dawek jest dla mnie taki że chcę zmienić kompozycjè ciała dodatkowo lepsze samopoczucie, i nawet z tak małych dawek saa jestem zadowolony, skutków ubocznych nie zaobserwowałem. Dietę staram się trzymać z podażą 2 g białka/kg, 5 g weglowodanow/kg Nie mam jak zbytnio zróbić badań, bo miałem wypadek mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2020-04-03 11:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze więcej stałem w ciągu dnia niz leżałem .a syfków tyle nie było Stąd pytam bo nie wiem czy zostac na takiej dawce 1/8 i nic nie mieszac skoro tragedii nie ma z samopoczuciem i czekac aż otworza laby czy próbowac zwiększyć do 1/6 czy bardziej zmniejszyć do 1/10 , przypomne że na 1/4 zbiło poniżej jak się dało . [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-03 16:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening od początku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 22 lat Wzrost: 170 cm Waga: 71 kg Cel; 65 kg widoczne mięśnie na brzuchu i lepsze samopoczucie. Suplementacja: białko serwatkowe, kreatyna, BCAA, witamina C, witamina B, magnez+potas, witaminy CENTRUM. Wczoraj wyliczyłam sobie zapotrzebowanie kaloryczne i podział makroskładników i prezentuje się on następująco: 1734 kcal 156g białka 39g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2020-04-03 17:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze więcej stałem w ciągu dnia niz leżałem .a syfków tyle nie było Stąd pytam bo nie wiem czy zostac na takiej dawce 1/8 i nic nie mieszac skoro tragedii nie ma z samopoczuciem i czekac aż otworza laby czy próbowac zwiększyć do 1/6 czy bardziej zmniejszyć do 1/10 , przypomne że na 1/4 zbiło poniżej jak się dało . [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-03 19:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tłusta cera. Jedyny plus to, że jestem król filmów porno, dochodzę wtedy kiedy chce %-)No to ja miałem tak samo zawsze jak estro spadało poniżej normy mierzalnej , samopoczucie kosmos, wstawałem uśmiechnięty i tak caly dzień , lepsza cera. libido maksymalne ze nawet w nocy mnie budziło :D sam decydowałem czy moge z żona dlugo i [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-04 09:14:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie nic takiego nie robiłem, szczerze może być mały problem z nadciśnieniem, chodzi o zawyżone górne ciśnienie, dolne jest książkowe, górne mam w spoczynku w okolicach +135, ale czuje się dobrze, nie czuję żadnego niepokoju, uciążliwości z tego powodu, lekarz zalecił aby wykonywać pomiar przez 10 dni i zapisywać wyniki rano i wieczorem, i nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2020-04-04 16:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj dnt ze względu na kiepskie samopoczucie, cały dzień bolała mnie głowa a pod wieczór to już był koszmar bo tylko leżałam. W piątek w sumie zrobiłam ponad 20 tys. kroków i do dziś czuje nogi. Będzie trzeba porolować i porozciągać.

    Odpowiedzi: 7211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-05 07:39:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z estro.

    Post
    Doping

    Cześć. Okropnie mam zle samopoczucie i jestem jak bomba, wszystko potrafi mnie wkurr.... I wogole lioa z motywacja ze wszystkim. Od początku przygody z testo brałem ari ale nie miałem dojścia. Teraz mam symex (miałem tylko 4tab) wziąłem po 0.5 do każdego strzału czyli 2x tyg. Ape z nerwów az mnie roznosi. Zostawić taka dawkę jeszcze z tydzień, dwa [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2020-04-05 20:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No strasznie sobie to oszczędzasz Słabe samopoczucie, zaraz będzie impotencja plus mega spadki przy niskim testo

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 16749 Data: 2020-04-05 20:43:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No strasznie sobie to oszczędzasz Słabe samopoczucie, zaraz będzie impotencja plus mega spadki przy niskim testo Liczę się z tym co napisałeś, ale w tym dziwnym okresie, kiedy nie mozna łatwo zrobić badań, kiedy niełatwe jest ogólnie wszystko wolę to właśnie odpokutować tak jak piszesz niż jakimiś sensacjami jakie robiło mi wczesniej hcg

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 16749 Data: 2020-04-05 20:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś się popsuło - redukcja na kwarantannie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie wszystkich forumowiczów. Jako, że obecna sytuacja nie sprzyja dietom, a redukcji to już zwłaszcza, w mojej głowie zrodziło się kilka pytań. Pozwólcie, że zacznę od pytania, a następnie tabelka: Jestem obecnie na diecie redukcyjnej i do tej pory wszystko szło bardzo dobrze, waga spadała, a jakiekolwiek mięśnie ujawniały swoją [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2020-04-05 23:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś się popsuło - redukcja na kwarantannie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie masz ani dużo tluszczu a ni mięśni, powinieneś teraz wejść na okolice zera i obserwować organizm, złe samopoczucie może wynikać ze zbyt małej ilości kcal w diecie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2020-04-06 07:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś się popsuło - redukcja na kwarantannie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też poziomu testosteronu. A tutaj widzę dalej rok 2001 i jak mantra się klepie 1-1,5g tuscu. Może ktoś mi wyjaśnić zasadność stosowania na redukcji aż tak dużej ilości tłuszczów? Gdzie potrzebna jest przede wszystkim odpowiednia podaż białka i jak najwyższa węgli by utrzymać neat, dobre samopoczucie, uczucie sytości, energię do treningów

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2020-04-06 15:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś się popsuło - redukcja na kwarantannie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zasadność stosowania na redukcji aż tak dużej ilości tłuszczów? Gdzie potrzebna jest przede wszystkim odpowiednia podaż białka i jak najwyższa węgli by utrzymać neat, dobre samopoczucie, uczucie sytości, energię do treningów To szukaj dalej . Klepie to się różne rzeczy . Diety wysokotluszczowe , niskotłuszczowe wszystko zależy od „mody „ . [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2020-04-06 16:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały weekend bez wychodzenia z domu i z bardzo kiepskim samopoczuciem. Zaczynam się zastanawiać czy to nie ma związku z niskim ciśnieniem. Rano po kawie zwykle mam 95/55-60. Jak trochę pospaceruje to ciśnienie się podnosi i samopoczucie lepsze, przede wszystkim nie mam takiego bólu i zawrotów głowy. Dziś wyszliśmy z Młodym na spacer, wzieliśmy [...]

    Odpowiedzi: 7211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-06 19:41:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mencik 2 shoot wczoraj jutro 3 50 mg e2d , fajna zabawa będzie czuć, reszta sprzętu poszła o połowę w dół od 3 tyg i samopoczucie 100% lepsze może przez to że się wysypiam ;) ment androchemu

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-06 19:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mencik 2 shoot wczoraj jutro 3 50 mg e2d , fajna zabawa będzie czuć, reszta sprzętu poszła o połowę w dół od 3 tyg i samopoczucie 100% lepsze może przez to że się wysypiam ;) ment androchemu Zdwaj relacje na bieżąco.Ment brzmi fajnie, ile zamierzasz leciec?

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-06 19:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mencik 2 shoot wczoraj jutro 3 50 mg e2d , fajna zabawa będzie czuć, reszta sprzętu poszła o połowę w dół od 3 tyg i samopoczucie 100% lepsze może przez to że się wysypiam ;) ment androchemu Zdwaj relacje na bieżąco.Ment brzmi fajnie, ile zamierzasz leciec? Zobsczymy ile snara mówił że wytrzymał max 5 tyg ja daje 50mg e2d testa , resztę sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-06 20:03:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, regeneracja, anemia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam Mam na imie Natalia ,mam 21 lat,170 wzrostu i ważę 57kg. Dużo biegam i dodatkowo robię ćwiczenia ,w domu .I moje pytanie brzmi jakie suplementy brać .Zależy mi na lepszej regerencji ,lepszym samopoczucie i lepszych treningach:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2020-04-07 12:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)