samopoczucie

[...] kiedyś trojboista? Chodź mi głównie żeby ojca wspomóc jakos, a na trt się namówić nie chce dać. Witaminy, bo w tej robocie problem z odpowiednią dawką świeżych warzyw. Na samopoczucie polecałbym dhea , na początek 25bmg, a potem zwiększyć do 50. Reszta to zależy od badań ,wątroba, lipidy itp. Pozdrowienia dla taty od prawie rownolatka i kolegi [...]

[...] kiedyś trojboista? Chodź mi głównie żeby ojca wspomóc jakos, a na trt się namówić nie chce dać. Witaminy, bo w tej robocie problem z odpowiednią dawką świeżych warzyw. Na samopoczucie polecałbym dhea , na początek 25bmg, a potem zwiększyć do 50. Reszta to zależy od badań ,wątroba, lipidy itp. Pozdrowienia dla taty od prawie rownolatka i kolegi [...]

Kształtowanie sylwetki to nie tylko trzymanie się diety, wyznaczonego treningu, planowanie suplementacji wspierającej regeneracji oraz przestrzeganie niezbędnej ilości snu. Wszystko to, co robicie, musi być spójne. Zachowanie spójności działań i konsekwencji w dokonywanych wyborach, przekładać się będzie na realne efekty.  Trzymaj się założeń, [...]

[...] bedziesz wtspana i wypoczeta. Warto dobadac przeciwciala tez. Glukoza dosc nisko, hemoglobine glikowana sprawdz sobie nastepnym razem. No i przede wszystkim pytanie jak samopoczucie, czy sa ewentualnie jakis objawy Dzięki Bziu, że spojrzałaś na te moje wyniki hormonów. Ja jakiś czas powtórzę badania jak będę miała ciut więcej wolnego od [...]

[...] dietę i trening. 2. Okresy całkowitego wolnego od pracy, typu swięta, urlopy i dlugie weekendy. 3. Imprezy, zazwyczaj mocno zakrapiane po których przychodziło gorsze samopoczucie a przez to rozprężenie. Pierwsze 2 punkty wydaje mi się, że mógłbym pokonać właśnie poprzez zmianę nastawienia do treningu. Jeśli trening to będzie coś co ma mi [...]

A jak samopoczucie przy takiej podaży energii? :-)

[...] i siły mięśniowej, przez wyrzut hormonów (szczególnie dla mężczyzn ważnego - testosteronu, jak i hormonu wzrostu), po jędrne pośladki (to na pewno ucieszy kobiety) i lepsze samopoczucie (wzrost endorfin). Nie wiem jak Wy , ale ja najlepszy humor mam zawsze po treningu nóg Oczywiście miło będzie jeżeli będziesz chciał udostępnić filmik z [...]

07.01.2020 Wtorek (1 tydzień masy po deloadzie) Nastawiłem przez przypadek budzik na godzinę później i wszystko dziś w biegu, bo do tyłu jestem ;-D No a dziś powrót do rzeczywistości - trzeba iść w końcu do roboty ;-D Samopoczucie z rana mega dobre, dobre nastawienie i chęci przede wszystkim! Cardio: 20 min na rowerku stacjonarnym, po treningu [...]

Muszę zbadać moją tarczycę, bo tak łatwo przybieram na wadze. Sorry to taki żarcik, ale mówi się, że nasze samopoczucie to nie praca mózgu tylko hormonów. Życzę wyrównania gospodarki hormonalnej i dobrze, że to nasza wola jest silniejsza niż hormony.

Ja dobrze chłopaki rozumiem ze teraz staram się o dziecko i to jest najważniejsze, a złe samopoczucie kiedyś przejdzie po odstawieniu leków lub wrócenia na ciemną strone mocy po wszystkim. Najgorsze jest to ze jest pogoda jaka jest i ta cały sytuacja witalność , energia libido i cierpliwość jak to kuleje to cały organizm mimo [...]

Zbiłeś poziom prolki , zapewne jest w widełkach dlatego wróciło dobre samopoczucie...jeżeli weźmiesz drugą połówką Caba po tygodniu możesz zbić za nisko , Caba bierze się 0,5tab co 10-14 dni...najpierw radził bym zrobić badania... Co do diety tłuszcze zostaw , białko możesz podbić na 2,5g/kgmc wystarczy , reszta ww...dokładasz na spokojnie po [...]

Przez jakieś 2 lata leciało tylko 500mg(pon,czw) testa tygodniowo i raz wrzuciłem 100 tabsów wina,teraz testosteron mam gdzieś na poziomie 400+ ogólnie samopoczucie jest ok i nawet ta pyerdolona nadpotliwość się zmniejszyła. Jak tylko wszedłem na testa to momentalnie skoczyło ciśnienie i nierówna akcja serca,brałem na to początkowo bisocard ale [...]

Przez jakieś 2 lata leciało tylko 500mg(pon,czw) testa tygodniowo i raz wrzuciłem 100 tabsów wina,teraz testosteron mam gdzieś na poziomie 400+ ogólnie samopoczucie jest ok i nawet ta pyerdolona nadpotliwość się zmniejszyła. Jak tylko wszedłem na testa to momentalnie skoczyło ciśnienie i nierówna akcja serca,brałem na to początkowo bisocard ale [...]

Przez jakieś 2 lata leciało tylko 500mg(pon,czw) testa tygodniowo i raz wrzuciłem 100 tabsów wina,teraz testosteron mam gdzieś na poziomie 400+ ogólnie samopoczucie jest ok i nawet ta pyerdolona nadpotliwość się zmniejszyła. Jak tylko wszedłem na testa to momentalnie skoczyło ciśnienie i nierówna akcja serca,brałem na to początkowo bisocard ale [...]

[...] to: 1/2 exe e3d - nie mogę dobrać dawki - znowu e2 wyzerowane 500iu hcg e5d Acard 2x dziennie 5l wody na dzień Tudca, nac, omege łykam Lipidogram ch*jowy, krew gęsta. Ogólnie samopoczucie ok, poza nadmierną potliwoscia szczególnie w nocy. Jeszcze jutro ciśnienie zbadam. Jakieś wskazówki? /SFD/2020/1/8/9477e169f574485ea92e56b3e8d01b21.jpg

Na sen i samopoczucie wpływa sporo elementów, nie tylko trening, odpoczynek i dieta.

[...] potencjalnie rozwijać, masę i siłę mięśni. Odpowiednie stężenie witaminy D może również wpływać na wrażliwość insulinową. Witamina D wpływa na pozytywny nastrój i dobre samopoczucie. Co więcej, odgrywa także ważną rolę we wzmocnieniu układu autoimmunologicznego. Zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym należy sięgnąć po suplementy z witaminą D. [...]

[...] wszystko od laba zależy, zrobiłem 2 treningi tak jak mówiłem, na kicku tez fajny mocny trening, juz czuje jutrzejsze domsy na plecach i nogach ale właśnie o to mi chodziło samopoczucie mega na + Trening sw 3/2020 Trening 3/2020 1. Martwy ciąg z 3 x 8 8x102,5 8x105 8x107,5 2. Podciąganie na drążku podchwytem lub na wyciągu 3 x [...]

dziś np trening zrobiłem to nawet po treningu lepsze samopoczucie, chociaż cieżko było się wkrecić no i zobaczymy co bedzie na wieczór kiedyś chyba w koncu musi przejść a też "terminy" gonią bo w poniedziałek konsultacja z anestezjologiem pod kolonoskopie którą mam zaplanowną na 23 stycznia i muszę być zdrów+plus jakieś tam podstawowe badania [...]

Dzięki za mega wsparcie! Motywacja jest... samopoczucie bardzo dobre... stabilne... mimo przeziębienia :-) Waga leci bardzo fajnie, obwody też.W prawdzie się nie mierzyłem ale ewidentnie widzę, że w mojej ulubionej kurtce mam więcej miejsca... jeszcze nie tak dawno temu żeby usiąść w kurtce musiałem się rozpinać }:-( (tak mi wywalało brzuch), [...]