[...] przetestował, to rotacja produktami - tak jak pisałem wczesniej, ale również makroskładnikami (mniej/więcej węgli/tłuszczu/białka). No i timing makroskładników, może być nieodpowiedni dla Ciebie. No i pamiętaj, że chvjowe samopoczucie i trawienie może być również oznaką przetrenowania. Więc możliwości od groma, pewnie nie wymieniłem wielu z nich
[...] długie redu z małym deficytem. Działa zayebiscie, bo zgubiłem jakieś 10 kg (choć wiadomo, że mnóstwo to woda, której gromadzę dużo, pewnie z 6 kg fatu poszło) i mam świetne samopoczucie. Potrzymam jeszcze do świąt i potem przycisnę pewnie na 6 tygodni ostateczną wycinkę już z niższymi kaloriami. 2. Oblicz swoje zapotrzebowanie, ale szczerze - [...]
[...] do 20 gramów potrafię zjechać (choć średnio wychodzi 40 g). Już wiem, że w moim przypadku, nie mam wątpliwości, że to najlepsza opcja - najwięcej siły na treningu, najlepsze samopoczucie - a libido dobre jak rzadko kiedy (choć przyznam że u mnie największy wpływ na libido ma po prostu duży deficyt kaloryczny, wtedy nic nie pomaga) Przede [...]
Zdecydowanie 3x100, wszystko albo nic. Antek co ma takie samopoczucie wspólnego z estro? Zaskoczyłeś mnie. Murzyni mają dużo estro, a są bardzo pogodni.
[...] trwa ... pewnie kiedyś zostanę w spamie sam ... co zrobić Trolle są Wieczne co do ciała to wiadomo reakcja na mega plus ... bo nikt go alkoholem nie truje ( zaobserwowane po tych kilku miesiącach abstynencji , jak by mi ktoś licznik cofnął o kilka lat ... samopoczucie , regeneracja , siła , wytrzymałość , jedynym minusem jest zamuła umysłowa )
[...] w siebie chemię. Podobno najbardziej trzeba przykładać uwagę do hormonu tarczycy, że od niej najwięcej zależy W Polsce to lekarze mają taką wiedzę o wpływie hormonów na samopoczucie jak w Anglii o leczeniu raka - tam na raka przypisują tabletki przeciwbólowe %-) Tak "leczyli" tam m.in. kogoś z mojej rodziny + kogoś znajomego Moim zdaniem, [...]
długo taką "dawkę" podają ? od razu wpływa to na samopoczucie czy zaczyna po jakimś czasie ? no ja mam nadzieje że bedzie jak konowały mówiły i na inne leki inaczej lepiej zareagujesz dej Pan znać co i jak z wieczora
Ashwagange jeszcze za namowa Agaresa chyba kupilem. Szkodzi mi. Bralem trzy tygodnie i powodowala zle psychiczne samopoczucie, a raczej z tego co wiem powinna powodowac lepsze.
Ej a wy na serio czujecie jakieś super samopoczucie więcej motywacji itp. jeśli jecie super zdrowo typu same produkty nieprzetworzone + pieczywo pełnoziarniste, unikanie za wszelką cenę cukrów prostych itp. Po prostu jem normalnie unikam słodyczy, ale nie kombinuje tylko kupuje zwykły pszenno-zytni chleb, zwykly makaron, ziemniaki, czasem [...]
Pytanie jest zbyt ogólne%-) Pojęcie "zdrowe rzeczy" jest względne. Ja bym powiedział, że unikanie syfów absolutnych poprawi samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Bardziej bym celował właśnie w takie podejście, żeby unikać g.ówna niż żeby jeść zayebiscie. Tym bardziej, że niektóre syfy mają swoje miejsce i czas jak najbardziej.
Ej a wy na serio czujecie jakieś super samopoczucie więcej motywacji itp. jeśli jecie super zdrowo typu same produkty nieprzetworzone + pieczywo pełnoziarniste, unikanie za wszelką cenę cukrów prostych itp. Po prostu jem normalnie unikam słodyczy, ale nie kombinuje tylko kupuje zwykły pszenno-zytni chleb, zwykly makaron, ziemniaki, czasem [...]
[...] zasadzie w jakim ty województwie mieszkasz ... bo w łódzkim już chyba powoli idzie lato ale jeszcze mokrawo tak wilgotnawo ale ciepło ... kurde w końcu ciepło co do jedzenia to widzisz ja w zasadzie zawsze mam apetyt to nie wiem , ale jedz ... bodaj tylko tyci tyci ale regularnie a ogólnie lepiej trochę samopoczucie czy dalej nos na kwintę ?
Warmińsko-mazurskie ja nie wiem jaka jest pogoda, ale chyba nie za ciekawa. Samopoczucie fatalnie. Jedyne o czym marzę, to żeby położyć się spać a slecze od godziny nad j**anym rosolem, z którego bym się na pewno bardzo cieszył jakbym się czuł lepiej. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-05-17 21:32:52
Fajno prosiak. Ja się dowiedziałem, że jestem leniem bo przyszła somsiadka i zaczęła gadać, że jakbym się czymś zajął, za jaką robotę bym się wziął, rodzicom pomógł, to bym się od razu lepiej poczuł. Bo jej to na złe samopoczucie zawsze robota pomaga. Rodzice tylko się zaśmiali pod nosem na to. Eh... Babcie i ich złote rady.
[...] domku wracasz Btw tak się zastanawiam dlaczego chorzy ludzie w szpitalu muszą się katować przez upały , a urzedasy czy inne "super zawody" siedzą sobie w klimie W pierwszej kolejności powinno się właśnie dbać o samopoczucie chorych Na szpitale to "nie stać" ale na urzedasow to już "stać" :-( Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-06-13 23:52:01
[...] robiłeś i w Londynie byłeś, a województwo z tego co pamiętam Kujawsko-Pomorskie. No ja w sumie też myślałem, że mówicie o tej siostrze tamtego gościa z sali. Jak chcesz to sobie pogadaj, może ci się samopoczucie poprawi, a jak wolisz wypoczywać to wypoczywaj. Co do przeszczepów to jest lipa, bo przeszczep może być odrzucony, trzeba brać leki
Komplikacje po porodzie których można było uniknąć, to raz Dwa, że jak już miała krwotok wewnętrzny to lekarz olał to, twierdząć, że jej złe samopoczucie wynika z kroplówki (?) No już tam grube akcje odchodziły włącznie, z zatrzymaniem akcji serca itp, nie chce mi sie całości opisywać bo mam nadzieje,że to tylko zbiorowa histeria a jej nic nie [...]
[...] itp A to co zabstyl mówisz to klasyk, i wg mnie jeden z lepszych okresów w ogóle. Mam na myśli wchodzenie na redu przy zdrowych hormonach. Najczęściej siła idzie w górę, samopoczucie i libido również. Ale to nie trwa wiecznie. Jednak pierwsze tygodnie redu u mnie to gwarant zayebistej formy - oczywiście pod warunkiem, że wchodzę na zdrowych [...]