SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Clom ze 3tyg po tabsie B6 to srednio zbija prl z tego co wiem a po bromo ch**nia samopoczucie Nie masz cabaseru od kogos ogarnac tabsa?a nawet pol by styklo pewnie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2018-06-27 19:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolny metabolizm vs szybki w sportach silowych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy zbyt niskich poziomach hormonów tarczycy zwiększają się nasze skłonnosci do tycia-i nie piszę tu o tkance mięsniowej tylko tłuszczowej. Ponadto tacy ludzie mają gorsze samopoczucie, są senni, brakuje im energii i często libido. To nie są raczej dobre warunku pod poprawianie szeroko rozumianej formy sportowej. Teoretyzujesz a ja podaję [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2018-06-28 08:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt się nie wtrąca, dziękuję za wczytanie się w dziennik, forum jest po to aby każdy się mógł wypowiedzieć i przedstawić swoje zdanie ale nie pozwolę się obrażać a tak odebrałam słowa strumyk. Jeszcze raz dziękuję za wszystkie inne opinie, wiem że wynikają z sympatii i troski. A co do tego, że mój dziennik nie tryska radością i euforią... nie [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 21:26:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W środę nadal kiepskie samopoczucie, w sensie ze zatoki zawalone bol głowy itp, zebrałem się na trening nóg i to była super decyzja poszło zayebiście i ciezko ;-) dzis mega zakwas wiec weszło jka trzeba. 1.uginanie leżac 3s wstępne 2 robocze 2.siady 3 wstępne 3 robocze+regres 3.wyc suwnica nogi szerokosc barków i dosyc nisko 4x12-15 z wolna faza [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-29 10:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie jestem idealnym przykładem leczenia bo u mnie występowało też sibo i inne problemy zdrowotne (kłucie wątroby, czestomocz, tragiczne samopoczucie). Przy pierwszej rozmowie z dietetykiem byłem sceptycznie nastawiony bo myślałem że mnie wrzuci na jakiegoś low carba albo w ogóle ketozę ale jak powiedziałem że lepiej czuję się na węglach to [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-29 11:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam odlozone troche omena i deczki pl. Przymierzam sie do takiego zdrowotnego cyklu.. W koncu odpoczac od trenow orali itp.. Ciekaw jestem czy faktycznie bedzie warto i odczuwalnie czy raczej tylko samopoczucie up bo mniej sztucznosci wepchne do organizmu.. Ty chyba dosc dlugo leciales na omie, bo jak pamietam mowiles ze jak mix to tylko oma :-))

    Odpowiedzi: 4561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-29 16:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Planuje jeszcze 6-7 tygodni redukcji na obecnym bilansie kalorycznym i zastanawiam się nad maksymalizacją efektów tego okresu. No i pomyślałem o LC i ograniczeniu węgli lub wręcz wyrzuceniu ich wogóle i przejście na szajbowe keto. Bo chyba keto i LC to chyba nie do końca to samo? I bym obciął, ale: 1. Nie wiem jak wpłynie obcięcie węgli na [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-29 17:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29.06.2018 Wczoraj na treningu delikatnie przeciążyłam lędźwiowy.. Na tyle że w samochodzie ledwo jestem w stanie siedzieć, więc ketonal na ratunek, ale i tak pół nocy nie spałam. Dzisiaj kolejny dzień faszerowania lekami, ale jest chyba ciut lepiej. Od rana na jazach później cały dzień w pracy, więc już wczoraj zaplanowałam sobie, że dziś DNT. [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-29 22:10:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Na początek wypełnij ankietę. Wino solo to moim zdaniem słaby pomysł. Sam kiedyś tak robiłem redukcję i po miesiącu prawie wyzerowalem testa, samopoczucie spadło, stawy zaczęły boleć.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2018-06-29 22:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota! Słabe samopoczucie po nocce, kompletnie bez sił. Pojechałem na trening ale zamiast planowanych pleców zrobiłem bicepsy, tricepsy i brzuch. Z biegiem treningu w miarę wszedłem na obroty ale bez szału. I caly dzien srednie samopoczucie, przelezany i odpoczynek . Ale miska sztywno trzymana :-) Na niedzielę planowałem sobie cheata ale jak [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-30 21:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop

    Post
    Doping

    [...] na min 12 tygodni, dawki poniedziałek, czwartek po 250 teraz na cyklu leci też cały czas od początku HCG 500ui e5d i od połowy cyklu zacząłem brać Symex pół tabsa e4d bo samopoczucie było chu.. jak estro ponad normę ok 2x takie dawkowanie trzyma mi estro w widłełkach, ale czy nie za nisko? przechodzę też od poniedziałku na inny system bicia [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2018-07-01 11:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o sen

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tez tak mam ze jak spie 10 h to cały dzien zamulony bo zle się czuje , a jak pośpie 6h to samopoczucie super i power na cały dzień

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2018-07-02 21:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie papierosów a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jasne że wpływa - przecież to trucizna osłabiająca organizm . Paliłm 15 lat nalogowo i wiem jak sie czulem kiedyś a jak się czuje teraz jak nie pale 6 lat . Inna kondycja , wydolność , samopoczucie , łaknienie , smak , węch , RZUĆ to g**** bo szkoda zdrowia i kasy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2018-07-03 16:32:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl - Uwagi

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 123 -udo: 74 -łydka: 48 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 Lata 6. DIETA: -białko: 280g -węglowodany: 420g -tłuszcz: 120-140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: Cypio solo 12tyg, enan solo 16tyg, omka+prop 16tyg, susta,prop,meta 16tyg, cypio solo 12tyg, prop [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2018-07-03 23:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za 2 tyg koncze cykl wklejam wyniki estra i prolki bralem arimidex na zbicie estro juz wczesniej i zbilo ale samopoczucie i libido az tak sie nie poprawilo w tej chwili tez jest slabo jajka wydaja sie skurczone tak jak pisalem w temacie bralem bromergon rok przed cyklem na zbicie prolki na bombie bralem dalej i wynik pokazal 5 jednostek wiec w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2018-07-03 23:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] r. MC: 5*97,5 3*110 3*125 teraz tydzień deload, ale dobrze się składa bo tydzień temu oddałem krew, w niedzielę był runmmagedon, a od poniedziałku mam tygodniowy antybiotyk i ogólne samopoczucie jest na poziomie. f%@#k the world ;) Próbowałem ostatnio połowę masy - 30 repów i zaczęło targać, ale zawody dopiero będą wymierne co do tematu.

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 13:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety z reguły przynoszą odwrotne skutki, niż chcieliby ludzie je stosujący. Im bardziej restrykcyjna dieta, tym większe wahania nastroju, zaburzenia glikemii, gorsze samopoczucie lub powikłania zdrowotne (czasem odbijające się przez wiele miesięcy). Ale przede wszystkim ostre restrykcje kaloryczne oznaczają spowolnioną przemianę materii i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11643 Data: 2018-07-05 14:28:06
  • Od początku cyklu samopoczucie jest niezbyt dobre ... w tym tyg. mam mega kumulacje. Nie dość że złapała mnie choroba z którą walczę to mam taka huśtawkę nastrojów że nie ogarniam .... Zacząłem szukać przyczyny i może to wina sprzętu który wale.. Zrobiłem do tego wyniki i wywaliło mi mega Estradiol. Wyniki sprzed cyklu: -Test 371 ng -Estradiol [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2018-07-05 18:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak myslalem. Ja raczej z tych 600+ heh ale pod koniec postu juz samopoczucie co najmniej "dziwne" i ciekawilo mnie jak u ciebie z tym i czy to efekt kofy. Chcialem sprawdzic jak byloby bez kofeiny ale post bez kawy nie ma prawa bytu:-)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-05 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pytanko Koleżanka robiła badania zlecone od lekarza prolaktyna wyszła w górnej granicy, ale w normie lekarz przepisał Bromo i kazał brać 1tabs dziennie przez tydzień, mówiłem jej ze wg mnie dawka dużo za duża ale wzięła wczoraj jedna i pół nocy rzygała jak kot i samopoczucie z dupy. Co myślicie brać to czy nie?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-05 20:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)