SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Białko, a ewentualne skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] odżywki są problemy żołądkowe – wzdęcia, zaparcia, grzybica jelit, problemy z cerą – większa tendencja do powstawania wyprysków, większe obciążenie nerek a także gorsze samopoczucie psychiczne, nerwowość, bezsenność. Trzeba też wziąć pod uwagę, że każdy zareaguje inaczej. Odżywki białkowe mogą niekiedy uratować sytuację kiedy nie mamy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 21:22:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Szczerze mówiąc pod kątem sylwetki to bym starał się robić tak raz na 7-10dni, ale że jestem mentalnym grubasem i lubię wpyerdalać to jem częściej %-) nie ukrywam, że samopoczucie, komfort, wysokie libido to dla mnie teraz priorytet, nawet kosztem "zalania" itd... co pewnie zobaczycie na zdjęciach. Dni treningowe: 1 posiłek: 250g twaróg [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-10 07:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie i deka i bold, samopoczucie bdb %-) za mało psychotropów jecie };-) Mikołaj, forma świetna nadal! :-)) Czekam aż się ulejesz jak co roku, a tu dalej sucho };-)

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-18 11:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie jest tak źle z formą nie przesadzaj :) BF bardzo dobry U mnie współpraca z fizjo zmieniło nie tylko treningi na lepsze, ale i cały chód, samopoczucie więc polecam

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 13:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu + rollowanie %-) Komentarz do treningu Spoko trening, wykonany z partnerem treningowym, więc troszeczkę zmieniłem mój standardowy schemat. Moc jako tako drzemie, samopoczucie spoko. Tutaj chcę z miejsca bardzo podziękować użytkownikowi Erwinoos za udostępnienie materiałów dot. rollowania, już wiem mniej więcej o co chodzi i będę [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 08:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ponownie ! 19.12.2016 - push 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4s x 8-12p 2. Wyciskanie na maszynie 3s x 12-15p 3. Rozpiętki na bramce 3s x 15p 4. Wyciskanie hantli siedząc 4-5s x 12-15p 5. Prostowanie przedramion z linkami górnego wyciągu 4s x 15p +brzuch +20min aero po treningu +rollowanie 21.12.2016 - giry 1. Uginanie nóg [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-22 10:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jest tak źle, wiadomo nieco podlało, ale michę trzymasz i masz dobre samopoczucie więc jest dobrze wykorzystany ten okres

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-22 11:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chudy + 50g kasza jaglana + 30g olej kokos 5 posiłek: 5 jaj + 15-20g smalcu z supli aktualnie: T-booster, Jabłczan kreatyny, Wit C, magnez, potas, kompleks witamin samopoczucie odziwo dobre, sądzę, że odblok poszedł na prawdę ok. Za kilka tygodni zrobię badania i zobaczymy czy jest tak jak myślę. a to moja aktualna "bomba" %-) [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 19:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • U mnie wszystko normuje sie po okolo miesiącu od zakończenia odbloku, w sensie libido samopoczucie itd, wyniki to jedno, a odczucia to drugie. Nie panikuj na zapas, to normalnie ze mamy lekkiego doła po cyklu, clomid sam w sobie tez moze działać depresyjnie.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9414 Data: 2017-12-10 10:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • [...] ćwiczyłam porządnie. Cały dzień głodna, burczenie w brzuchu, pod koniec dnia już zła... już wiem czemu nie lubię redukcji #-P Nie pomagały nawet ogromne ilości warzyw. Także będą zmieniac i testować dalej, bo samopoczucie jest dla mnie ważne :-) /SFD/2018/5/7/ac4a19b05b4c4de6b4cae79816e63303.jpg /SFD/2018/5/7/8d3e8918bfc54cf783712bee62537ddc.jpg

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 19:46:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • [...] skuteczność. Tydzień temu w piątek poleciał cabaser bo czułem się dokładnie jak kiedyś gdy poszła mi prolaktyna w góre , w ciągu 2 dni ponownie wszystko wróciło do normy i samopoczucie jest niesamowite. Z tego co się orientuje tren nie działa w ten sposób a czuje się świetnie(rześko/świeżo) no i obciąłem też 500kcal by sprawdzić czy tren [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 13:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • [...] do wieczora zombie mode - tren acetate +cypek 350/500mg. 10 tygodni od 6 tygodnia hcg po 500i.u.e5d i ujemny bilans kaloryczny +wrzucanie na 2 dni wysoko wegli lepsze samopoczucie i 0 zalewania tłuszczem - tren acetate + cypek/enan 250/800mg. Teraz jest 4 tydzień trenu i 9 tydzień teścia z HCG 500i.u. e5d ujemny bilans kaloryczny + 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-01 09:36:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • [...] bardziej wszechstronne, szkoda że czasu na treningi brakuje :-( 6.06 środa dzień 33 (Iron Flex) Dziś bieganie po górkach i żadnych dolegliwości ze strony kolan :-D Ogólnie samopoczucie po ponad miesiącu stosowanie IF dużo lepsze. Najważniejsze, że poprawił się komfort snu bo nie bolą barki. Wczoraj podczas stania na rękach poczułam prawy [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-06 14:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • 8.06 piątek dzień 35 (Iron flex) Lekkie bieganie, ok.40 minut. Samopoczucie kiepskie, oby jutro było lepiej. Jszcze powinnam sie porozciagac i porolowac, ale ciezko z czasem będzie :-(

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 13:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • [...] częściej wpadał, zobaczymy jak to na sylwetkę wpłynie. Przyszła dziś paczka z nagrodą za II moduł KNL i wsparciem na III. Od jutra dorzucam spalacz i zobaczymy jak efekty i samopoczucie :-) Cieszy mnie też Crea Fight. Zapowiada się fajny produkt wspierający regenerację, a u mnie ten element ostatnio kiepsko. Ewidentnie ostatnia choroba, skurcze [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 14:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • 45 letni flak

    Post
    Doping

    [...] pomagało. Brałeś to kiedyś ? Tak, ale zanim zacząłem brać testosteron. Podejrzewam, że teraz już by nie działało, gdy biorę silniejsze środki. Nie robiłem wtedy badań, ale samopoczucie poprawiało odczuwalnie. Można porównać do provi, ale bardzo słabego. Napewno nie jest to doping dostępny w aptece bez recepty ;) i z tego co zauważyłem nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2020-03-04 08:14:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • 45 letni flak

    Post
    Doping

    [...] tak? Krzychu, potem wyślę Ci na mail badanie 40 letniej kobiety przed i w trakcie brania dhea w dawce najpierw 12,5 a potem 25 mg. Oczywiście jedynej słusznej firmy...;) I samopoczucie u Niej baaardzo na plus. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2020-03-04 08:50:03 W jakmims stopniu musi dzialac i to zarowno na kobiety, jak i mezczyzn. Poziom [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2020-03-04 09:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • 45 letni flak

    Post
    Doping

    [...] /0.5ml/ enana, w udo. Fiołki mam 1ml. Zaciągam do strzykawki wszystko, wstrzykuję pół a reszta ląduje do lodówki. OK? Dziś poszedł 3 strzał. Pierwsze spostrzeżenia. - samopoczucie po dwóch dniach od pierwszej dawki lekko w górę. Szału nie ma, ale jest lepiej. - mam trochę więcej energii. - po każdym zastrzyku przez dwa trzy dni, pobolewa [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2020-03-23 13:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • [...] Czytam biblie ketogeniczna bardzo mnie zainteresowala ta dieta i zmiana paliwa z wegli na tluszcz. Czuje ze to dla mnie i nie zamierzam z tego zrezygnowac, bo samopoczucie psychiczne jak i fizyczne to bajka ♡ Jem 2000 - 2100 kcal i jestem najedzona. Jak poczuje glod to dodaje wiecej jedzenia tlustego np wiecej awokado. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2021-03-02 17:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Jak panowie samopoczucie ?.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2023-12-26 11:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)