samopoczucie

[...] połozyłem sie spac, ale dalej nie czuje sie za dobrze, jestem osłabiony i troche czuje serducho. Czy to normalne sajdy? Spodziewałem sie, ze moge mieć jakas gorączke gorsze samopoczucie na poczatku, ale nie uczucie jakbym miał zgona zaraz zaliczyć %-) Badania serca miałem ok w ciagu 2 lat miałem 3 razy robione ekg, bez jakiś zauważalnych [...]

[...] muszę się ogarnąć. I też już bardziej wiem, że lubię porządek i nawet swojego rodzaju rutynę i tego potrzebuję, bo tak to mi się wszystko rozjeżdża - spanie, jedzenie, samopoczucie, energia, siła - a motywacja do jakiegokolwiek działania to poziom... ekhem, niski @-) Będę próbować, chociaż mnie to 'ciut' przerasta, ale to nie ma co. PS: [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WEEKEND Sobota, szkolenie z odżywnia w sportach walki. Troszkę nowych rzeczy się dowiedziałem odnośnie diagnostyki laboratoryjnej, sporo fajnych koncepcji. Na pewno coś wykorzystam. Na kolacje dziewczyna zrobiła mi burgera, dodatkowo mieszcząc się w makro, kosa. Niedziela praca biurowa, na [...]

[...] i mało znaczące natomiast dla mnie jest to krok milowy w przód. Cóż jeszcze mogę napisać przez cały okres masowy towarzyszył mi dobry humor, brak zmęczenia i ogólne samopoczucie zdecydowanie na plus na każdym treningu dawałem z siebie max możliwości na każdy trening chodziłem z przyjemnością i nie musiałem się do niczego zmuszać. [...]

[...] jacuzzi :-) Poza tym żadnej dodatkowej aktywności i łatwiej było wytrzymać na niskich kcal. Dołożenie węgli było dobrym pomysłem, w sobote po mimo treningu dzień wcześniej samopoczucie ok, dziś po dwóch dniach treningowych też nie było źle, choc głodna jestem bardzo. Wrzucam pomiary. Woda po @ zeszła, w końcu coś ruszyło :-D Szkoda tylko, że na [...]

[...] dihydrobold, ktory jest pochodna, zbija estro takze a srodek 100% badany, ogolem bold to srodek depresyjny, wiem bo bralem az 4000mg tyg koshera, nie jakis labik z pod karkonosz lol, tylko real boldek, a wiadomo estro zero to i samopoczucie ch**owe. Szczerze to bym wam sie dorzucil do badania z ciekawosci. Ja jestem za. Chętnie się też dorzucę

Paatik ;-) Własnie miałam pisać ;-) Wrzucasz nabiał, którego jak mówisz nie tolerujesz, nie dziw się, że samopoczucie jest, jakie jest. Skoro ciężko jest też z wheyem, to cięzko będzie z tego szejka zrobić posiłek pełnowartościowy, bo nie będzie w nim białka. Ew. zrobić z podobnych składników, które dostałeś wyżej + mięso/ ryba/ jajo osobno.

[...] Kończyłem redukcję na 2300 kcal a teraz dodałem 200 kcal a po tygodniu zamierzam dorzucić kolejne 200 kcal gdyż sądzę że byłem w sporym deficycie o czym dawało mocno znać samopoczucie m.in. zmęczenie, brak sił. Chcę wejść na zero a potem no właśnie nie wiem co. Z redukcji jestem średnio zadowolony, owszem poleciało trochę fatu jednak nadal [...]

Witam wszystkich forumowiczów, jak w w/w temacie, jestem aktualnie w ostatnim tygodniu na danym środku. Jak wyglądał mój cykl - iniekcja w każdy czwartek i niedziela po 200mg/1ml, podczas cyklu również HCG 500IU co tydzień/dwa we wtorki. Jestem zadowolony po przebytym cyklu, trądzik praktycznie żaden, nie zauważyłem atrofii jąder, włosów mniej bo [...]

Weekend trochę grzeszny ;-) W niedzielę wieczorem pizza z Mężem %-) Bez żadnej wielkiej reakcji z puchnięciem i gorącymi nogami - ale za to samopoczucie rano - jak po balandze.... Więc chyba nie ma reguły u mnie co zjem żeby mieć taką reakcję z udami, bardziej zrzucam to na szczególny dzień cyklu. Bo w czasie owulacji miałam właśnie taką reakcję [...]

Co sądzicie o tym spalaczu Alpha Pro Nutrition Alpha Cuts. Biorę go od dwóch dni nie mam wyraźnego pobudzenia po nim trochę dziwne tylko samopoczucie. /SFD/2017/8/1/e68833fa63f14441b2e33841cf2adbab.jpg /SFD/2017/8/1/99ea1b8d56514e1caa61c86c7aaadda5.jpg

znasz sie znasz nie badz taki skromny ;P trening i dieta jest ok ;) gorzej moze byc z regeneracja ciagle walcze o to zeby szybciej sie połozyc spac ale nie zawsze to wychodzi za duzo na głowie i stres też może robić swoje. Obolnie chodzi mi o samopoczucie i libido. Na propie podobno lepiej. Zmieniony przez - rn12 w dniu 2017-08-01 15:03:17

Samopoczucie mam zayebiste tylko się irytuje że jeść mi się nie chce. Ale burgera i schabowego zjem w nagrodę bo 205 kg w martwym poszło gladziutko mimo dwóch dni spania po 2-4h w tym raz na kacu i niedojadania. %-) No i to drugie ćwiczenie jakie robię po ciężkich siadach. Tyle to ja nie targalem nawet na mecie z trenem w szczycie masy %-) [...]

witam opisze swoją sytuacje i proszę o poradę: redukowałem ale po 8 tyg. schudłem tylko 3kg obwody stały i fat nie leciał samopoczucie było fatalne brak energi, brak sily na treningach,słaba kondycja,sporo wody podskórnej siedzi więc postanowiłem zrobić badania i wyniki są następujące: TSH 4,26 norma 4,2 ft3 6,4 norma 3-6,8 ft4 16,7 norma 12-22 [...]

witam opisze swoją sytuacje i proszę o poradę: redukowałem ale po 8 tyg. schudłem tylko 3kg obwody stały i fat nie leciał samopoczucie było fatalne brak energi, brak sily na treningach,słaba kondycja,sporo wody podskórnej siedzi więc postanowiłem zrobić badania i wyniki są następujące: TSH 4,26 norma 4,2 ft3 6,4 norma 3-6,8 ft4 16,7 norma 12-22 [...]

[...] Wyciskanie sztangi skos dół 3x 8x70/ 8x80/ 8x85kg 5. Unoszenie nóg w zwisie 4x12 6. Spięcia maszyna scyzoryk 4x15 na czczo: 30min cardio Kolejny dobry trening, siła rośnie, samopoczucie dobre :-) Jestem cały czas "rześki, świeży" i gdy tylko wypada rest to nie mogę się doczekać treningu :-) Wyciskanie maszyna 160x5 [...]

[...] 5. plank 3x max 35s/35s/30s pierwszy siłowy od 3 tyg, nie szalałam. Kolano troche zaczęło boleć przy wiosłowaniu- dziwne... chyba niedługo poszukam specjalisty. W tym tyg już pewnie nie zrobie siłowego, w sb lecimy na wakacje :-) formy plażowej nie ma, ale przynajmniej samopoczucie w miarę. /SFD/2017/8/2/84563496aa1742558b089837095c58fd.jpg

Nie, samo letro zbije e2 ponizej wykrywalnosci w labie. samopoczucie moze byc kiepskie ale to moze pomoze

Jezeli juz masz gino to tego letro Ci nie wystarczy zeby gino zlikwidowac, wogole najpierw robilbym to tamoxem, ktory w pozbywaniu sie gino jest stosunkowo skuteczny jednoczesnie sewujac po stokroc lepsze samopoczucie niz letro

Czym bliżej końca tej całej "przygody" tym samopoczucie i myślenie lepsze. Nie mogę się doczekać powrotu, ale nie robię też tego na siłę, nie chce sobie zrobić niepotrzebnie większego problemu. Przeleżałem tyle to pare dni mnie nie zbawi :-) W piątek mam kontrole, biore teraz jakieś tablety, ale właśnie póki co przepisane do 04.08. Czuję się [...]