samopoczucie

Poniedziałek 14.08.2017 Pozmieniałem trochę ze względu na obowiązki trenerskie.....Trafiła się konferencja szkoleniowa więc rano odwiedziłem siłownię i podźwigałem zamiast pracy nad wytrzymałością . Tak więc taki zestaw na poniedziałek wykonany : Przysiady Front 4X10 60kg Wiosłowanie 4X10 47,5kg Martwy Ciąg 4X10 80kg Wyciskanie sztangi 3X10 60kg [...]

[...] przy jedzeniu tak naprawde byle czego aby tylko kalorie były. Krealkalyn-ten suplement w zalecanych dawkach to pomyłka .Po przejsciu na zwykłe Mono czułem o wiele lepsze samopoczucie na treningach i taka jakby lekka agresje która czuje sie po dobrej kretce(przynajmniej ja tak mam)Niestety efekt opuchnietej mordki widoczny na zdjeciu Siłowo [...]

[...] bardziej tego potrzebuje i kilku dniowe braki bardzo mocno odczuwam, wiec coś w tym jest :D inny fragment : "Testosteron nasila zachowania agresywne wpływa również na samopoczucie, chęć i możliwość podejmowania walki, niezależność psychiczną i sprawność intelektualną." - agresja mi się włacza, kiedy mi sie chce ruchać a dziewczyna się [...]

Wczorajsza miska czysta:-) Wklejam michę na dzisiaj Trening b zaplanowany na wieczór do tego rower. Samopoczucie Czuję się strasznie napuchnięta i wzdęta, wszystko mnie ciśnie wyglądam jak w 5 miesiącu ciąży:)) Cały czas czai się z tyłu głowy myśl jakim sposobem mam schudnąć skoro tyle jem, ciężko pozbyć się dawnych nawyków. [...]

[...] ile masz podbity progesteron, a o ile estrogen. Po drugie femara to nie cukierki to najsilniejszy IA powodujących wiele sidów obniżysz za mocno estradiol, będzie fatalne samopoczucie , nolva + masteron który też działa na progesteron jest tu rozsądniejszym rozwiązaniem, libido, To jednak twój wybór , twoja decyzja , nie będę się rozpisywał [...]

[...] to wywołało. Jak prolaktyna będzie nadal b. nisko jeszcze zmniejszę. Jak DHT będzie nisko dorzucę np. proviron. Ostatnio robiłem badania miesiąc temu gdzieś. Cykl bomba, samopoczucie bomba, sexdrive bomba, rzadko zdarza się bym się rano nie obudził bez porannego wzwodu. Tylko to gino. Nie jest duże, ale np. gdy jestem w koszulce bardziej [...]

Michalek w sumie zjadłem 3 tab letro wtedy. Dwie dzien po dniu i jedna na pol co 3 dni. Tyle... Pozniej juz samo exe szlo A jak samopoczucie powiedz na tym, dobrze toletowales Letro, czego mam się spodziewać? Więc zaopatrzę się także w Letrozol :)

Letro to jest lek na gino, a nie na samopoczucie %-)

Samopoczucie koszmar, libido zeszlo do zera, co dodatkowo odczulem bo skonczylem właśnie masteron :P zimne poty, senność... Ogólnie i generalnie padaka. Teraz tez walczę z ginem,ale na razie 1 tab exe co 3 dni daje rade... Mam nadzieje ze da do konca bo w razie co zostalo tylko letro :)

Letro to jest lek na gino, a nie na samopoczucie %-) Jakby nie patrzyl, robote robi :)

Samopoczucie koszmar, libido zeszlo do zera, co dodatkowo odczulem bo skonczylem właśnie masteron :P zimne poty, senność... Ogólnie i generalnie padaka. Teraz tez walczę z ginem,ale na razie 1 tab exe co 3 dni daje rade... Mam nadzieje ze da do konca bo w razie co zostalo tylko letro :) Możesz to opisac dokładnie? Rozumiem, że letro zlikwidowało [...]

Samopoczucie koszmar, libido zeszlo do zera, co dodatkowo odczulem bo skonczylem właśnie masteron :P zimne poty, senność... Ogólnie i generalnie padaka. Teraz tez walczę z ginem,ale na razie 1 tab exe co 3 dni daje rade... Mam nadzieje ze da do konca bo w razie co zostalo tylko letro :) Dlatego najpierw badania przed braniem Letro a dopiero [...]

Samopoczucie koszmar, libido zeszlo do zera, co dodatkowo odczulem bo skonczylem właśnie masteron :P zimne poty, senność... Ogólnie i generalnie padaka. Teraz tez walczę z ginem,ale na razie 1 tab exe co 3 dni daje rade... Mam nadzieje ze da do konca bo w razie co zostalo tylko letro :) Dlatego najpierw badania przed braniem Letro a dopiero [...]

Samopoczucie koszmar, libido zeszlo do zera, co dodatkowo odczulem bo skonczylem właśnie masteron :P zimne poty, senność... Ogólnie i generalnie padaka. Teraz tez walczę z ginem,ale na razie 1 tab exe co 3 dni daje rade... Mam nadzieje ze da do konca bo w razie co zostalo tylko letro :) Możesz to opisac dokładnie? Rozumiem, że letro zlikwidowało [...]

[...] w tej chwili 37 cm Łydka: 52 cm　w tej chwili 51 cm Udo:　start: 75 w tej chwili 78 cm Różnice,　które zauważyłem: brak wahań nastroju, lepsze samopoczucie, lepsza umiejętność skupienia się, chodzenie z uśmiechem na twarzy i bardzo duża ilość energii, np. dziś byłem 1,5 godziny na treningu od rana pobiegałem, [...]

[...] 17-17:30 Posiłek po treningu 18:30 Bcaa xtra 10 gram Carbo w ilości 80gram Pierś z warzywami 200gram Posiłek 21:00 Whey 40gram z wodą dieta, może ulec zmianie w zależności jakie będę miał samopoczucie w czasie trwania w niej. Aktualna waga: 133,2 kg Mam nadzieję, że tym razem nie dam plamy :) Zmieniony przez - Hpsi w dniu 2009-11-18 22:01:05

Dziękuję ci bardzo za wyczerpującą odpowiedź. Sam jestem na LCHF od roku. Wiem dokładnie, o czym piszesz w sensie samopoczucie i odczuć. Sam również nigdy lepiej się nie czułem jak na tej diecie.

kiedyś przez pomyłkę przez 1 miesiąc brałem 6 tabletek zincas forte dziennie. Przyrost siły wręcz niesamowity. Musiałem mieć duże braki.Samopoczucie świetne. Siła z treningu na trening rosła. Żona zadowolona(ach te baby).Zaczęły się problemy ze stawami.

[...] miednicy o które siebie podejrzewam. Dzisiaj postanowiłem zacząć redukcję, na początek parę dni 3300 aby zbytnio nie zszokować organizmu, potem zacznę obcinać patrząc na samopoczucie. Planuję ok 2,5 g białka na 1 kg masy i 30% energii z tłuszczów. Pomiary wyszły następująco: łyda- 29, udo 58, biodra 100, talia 98 (sprawdzane 3 razy- nie [...]

[...] Banan (1 sztuka) - jeden z najbardziej energetycznych owoców. Ma do 20% cukrów i tryptofan - aminokwas, który przekształca się w serotoninę odpowiedzialna m.in. za dobre samopoczucie. Miód (1 łyżka) - energia w czystej postaci. Wszystko należy dokładnie zmiksować. Białko - ok. 5 g Węglowodany - 65 g Tłuszcz - 1 g Kalorie - 300 kcal Odżywka 3 [...]