Badania po 10 dniach na sermach. Leci: -clom50mg -tamox 20mg -provi 50mg FSH 3,21 mIU/ml 0,95 11,95 N Progesteron 0,30 ng/ml 0,10 0,20 H LH 6,88 mIU/ml 1,70 8,60 N Estradiol 7,21 pg/ml 7,63 42,60 L Prolaktyna 6,58 ng/ml 4,04 15,20 N [...]
Witam od okolo 3 tyg jestem na tesciu 250 e5d i tak sie zastanawiam bo przerwy mialem 4 lata od saa ale tak mi jest dobrze na tym tesciu samopoczucie treningi itp :) ze pomyslalem iz warto cos do niego dolozyc?chodzi mi glownie cos na poprawienie definicji moze winstrol?albo npp nie chce sie bawic w jakies duze cykle bo mialem sporo przerwy wiec [...]
[...] mieszkam za granicą i badania zrobiłem od razu jak przyjechałem do Polski. Nawet podczas cyklu czułem się czasami srednio, ogólnie to libido na jakies 20%, potencja na 60% samopoczucie 30%, tak bym to ocenił. No więc wyniki: Folikulotropina (FSH) (L65) ¯ < 0,30 mIU/ml 1,40 — 18,10 Luteotropina (LH) (L67) ¯ < 0,07 mIU/ml 1,50 — 9,30 Progesteron [...]
[...] robię nogi po dniu nietreningowym, gdzie dzień wcześniej nie wykonuję żadnych interwałów to jednak dzięki temu, że nogi są bardziej wypoczęte intensywność jest większa :-) samopoczucie ostatnio już średnie u mnie, ale w sumie się przyzwyczaiłem, bo już tak jest gdzieś od 2tyg, czasami są lepsze momenty, czasami gorsze, ale trzeba cisnąć dalej [...]
DNT 2000 kcal Warzywa: chili Napoje: woda, kawa, cola Suple: forskolin, Zn, Mg, D3+K2 Grzechy: biiiip - efekt kawy przedwakacyjnej zwiazanej z kawa po awansie w robocie (tort), a potem wizyta u siostry (pizza i zwykla cola) Nowosci: brak Samopoczucie: waga wrocila do normy; nadzieje i obawy (o wlasne nogi jutro) zwiazane z jutrzejszym treningiem z [...]
14.07.2016 - DT Rano trochę lżejsza kawa niż zawsze i samopoczucie na treningu było znakomite, w pracy znowu na przymule - nienawidzę takiej deszczowej pogody - kawa ratuje życie :) Wieczorkiem jakaś drzemka i było już ok. Pytanie od koleżanek z pracy: K: "Ile ty zamierzasz być na tej diecie?" Ja: "Do końca świata jeden dzień dłużej" K: "O.o" [...]
/SFD/Images/2016/7/15/dfacc53a48eb4f569187e117ac7f2b38.jpg CZWARTEK DZIEŃ 78 Tydzień przerwy dużo zrobił. Dziś pierwszy trening, a w zasadzie lekkie pompowanie FBW. Samopoczucie od razu lepsze. A jutro rano wyjazd do Sopotu na zawody :-) /SFD/Images/2016/7/15/1af388c701774de5922172cdae327bbf.jpg FBW 1. Suwnica 3 x 3-50 2. Ściąganie drążka do [...]
/SFD/Images/2016/7/15/3ad9f8203bd84682824451e012ab01bf.jpg CZWARTEK DZIEŃ 78 Tydzień przerwy dużo zrobił. Dziś pierwszy trening, a w zasadzie lekkie pompowanie FBW. Samopoczucie od razu lepsze. A jutro rano wyjazd do Sopotu na zawody :-) /SFD/Images/2016/7/15/f095591f76874ee69ba3ef3bab833e2d.jpg FBW 1. Suwnica 3 x 3-50 2. Ściąganie drążka do [...]
Wczoraj nie robiłem nic. Brak chęci na cokolwiek. Wydawało mi się, że mam 3kg mniej niż limit. Podjadłem troszeczkę i wieczorem miałem już 71kg. Stanąłem na wysokości zadania i wyszedł piękny plank! Samopoczucie dzisiaj dosyć marne. Chyba jednak powinienem startować jedynie na zawodach w kat. +65 lat. Za 4 godziny będę męczył się siedzeniem w [...]
[...] odpoczywają na owocach i warzywach od smaku przetworzonego jedzenia i stają się wrażliwsze. Często, w widoczny wręcz dla postronnych osób sposób, poprawia się cera, również samopoczucie ogólne, odczuwa się przypływ energii. Im gorzej odżywiał się wcześniej człowiek, im bardziej jest "zakwaszony", chory, tym większą może odczuć różnicę. W [...]
[...] 6,18 2,1-17,7 Test i LH o połowe nizej niz wczesniej. Teraz na 100pro mozna stwierdzic ze problem lezy w jadrach. Sa wyraznie pomniejszone i worek mosznowy czasami zwisa z malymi orzeszkami. Libido zerowe i samopoczucie tez bardzo slabe. Duze oslabienie organizmu. Czy jest jeszcze jakas szansa na przwrocenie jader i podbicie naturalnego testa?
[...] a ja ponizej. Po roku od 5 miesiecznej bomby watpie zeby HCG mialo tu cokolwiek podzialac. Takze mnie mnie czeka pewnie najdzuzsza bomba bo do konca zycia %-) (choc wcale minie do smiechu bo zj**alem sobie genetycznie wysoki testosteron, ogromne libido i meega obfit wytryski). A u Cb koles nie jest tak zle i bynajmnie samopoczucie masz oki...
U mnie 5 dzien VLCD i pod koniec aero na rowerku zjazd i zimne stopy,chyba za ostro zaczalem...codziennie silowy+aero.Waga leci ladnie,w poniedzialek było 128 a dzisiaj 124.Samopoczucie do dupy %-)
No no naprawde fajnie to wyglada :-) kierownik silki wiedzial co mowi :-D Dzieki! No jeszcze troche pracy, i bedzie cacy (na moje potrzeby) ;-) no i sama silka tez wyglada fajnie jest wszystko co trzeba ;-) I jedzenie DT 2200 kcal dochodzi jeszcze pinacolada B:20, W:30 - wiec ostatecznie jako tako dalo rade (pomijam rozklad dnia) Warzywa: [...]
[...] 16,53 gdzie norma do 6,4 to kuźwa...apetyt na węglowodany, szczególnie proste to dramat i z każdym dniem coraz gorzej. Ciężko było wytrzymać. Jakoś się udawało, ale samopoczucie totalnie do dupy. Ledwo się wstrzymywałem by dać kumplom za byle co po twarzy albo nie pocisnąć koleżanek. Samopoczucie na szczęście już jest ok, ale o dziwo [...]
U mnie 5 dzien VLCD i pod koniec aero na rowerku zjazd i zimne stopy,chyba za ostro zaczalem...codziennie silowy+aero.Waga leci ladnie,w poniedzialek było 128 a dzisiaj 124.Samopoczucie do dupy %-) Też zawsze mam pierwszy tydzień smopoczucie do dupy w drugim tygodniu się normuje