W ostatnim tygodniu stopniowo odcina się węgle dając nieco więcej soli do diety ostatniego dnia schodzę do poziomu ok 40 g węgli kontynując obwodówkę samopoczucie jest tragiczne.Mniej więcej od czwartku zaczynam stopniowo ładować się węglami obcinając sól i dając suplementację potasu przy tym zwiększam w diecie + 100% np jak piłem 4l pije [...]
prop bezbolesny i działa dobrze kolega leciał balcana na zekal na bul i złe samopoczucie przeszedł na propa globala i mówi mi po tygodniu zero bulu i mowi od razu się lepiej czuje zadowolony winko tez dobrze dzila ale prop ten normalny zółty nie na eq bo ten na qu bezbarwny to nie wiem
[...] które mogą ci nie służyć, np gluten czy nabiał. Po upływie 4 tygodni będziemy stopniowo wprowadzać do diety kolejne produkty i obserwować reakcję organizmu i twoje samopoczucie. " On dotyczy tylko osob z niedoczynnoscia czy z Hashimoto tez? Jesli tak to super :-) Jak pisalam wyzej niestety musze gluten wykluczyc od nowa, bo nie mialam [...]
[...] od malej dawki niweliuje czesciowo. U mnie po tygodniu juz jest ok i nawet zwiekszanie dawki nie powoduje powrotu sajdów, a nwet przy 1/4 tabsa juz odczuwałem gorsze samopoczucie i kvvrewski ból głowy z rana, ale tak jak mówie w moim przypadku po tygodniu juz jest OK i nic nie czuje sajdów, a stopniowe zwiekszanie dawki, nie powoduje ich [...]
[...] powiedział że tamoxifen będzie dobry, że po tabletce na noc mam brać, ale tak się składa że mam arimidex ok 20 tab więc myślę że to będzie lepsze, wiem że normalna ale samopoczucie jest to bani plus zerowe libido zerowy popęd seksuanlny i problemy ze wzwodem :/, co to dokładnie jest ATD ?? gino mi nie dokucza wcale i nie miałem z tym [...]
[...] Solpadeine. Nieźle...a jakieś 2 miechy temu tego próbowałam i nawet w podwójnej dawce Solpadeine nie chciała ulżyć i pamiętam, że nie mogłam po tym zasnąć. Teraz już samopoczucie super:-) Najgorszy mam pierwszy dzień i nockę :-( Nawet na siłce dzisiaj byłam zgodnie z planem. MISKA NA DZISIAJ (już 2 posiłki za mną) [...]
[...] rozpiskę diety - posiłek 1) i wygląda to tak rano przed śniadaniem problemy jak cholera, a jakąś godzinę po posiłku mało kibla nie rozwali tak idzie między innymi dlatego nie chcę low carb dziś też jestem na low carb, ale dopilnowałem tłuszczy żeby była kaloryczność idę teraz na spacer zobaczymy jak samopoczucie bo wczoraj to była masakra
[...] mi powiedział: że na masie najlepiej ograniczać białko z prochu i w mairę możliwosci zapewniać je z mięsa. Waga w górę, sylwetka z dnia na dzień się poprawia, siła w górę, samopoczucie zaj**iste. Wiem, że to też w wiekszości kwestia początku bombki i benefitów z tym związanych, ale chyba takiego dobrego początku bomby jeszcze nie miałem. Dodam [...]
[...] tak do 20 ale to już jest maksimum. Nikt już dziś nie wieży w to że z STH rosną tak naprawdę mięśnie, my stosujemy go wyłącznie by spalać więcej tłuszczu i żeby mieć lepsze samopoczucie. Ale uwierz mi na słowo, STH to nie magiczny środek. Ja: Wiem o tym . Brałem to 1 rok, jakość mięśni się polepszyła ale szerszy przez to nie jestem. Mr X: No [...]
Za mna kolejny dzien. Ciezki okres w pracy, bez tragedii ale nerwow wiele, odbija sie to zawsze na wielu czynnikach jak samopoczucie, apetyt, nerwy itp. Na szczescie sa jeszcze treningi, mozna odreagowac.. Treningi: 1. Bieganie - w tygodniu biegam krotsze biegi, zamiennie lekkim tempem w tlenie - budowanie bazy tlenowo wytrzymalosciowej. Dzis [...]
[...] Propa i Mastera tak jak mi radzisz Wlodiii , oby pomogło. Szkoda mi tej Deci , bo mnie konkretnie porobiła , ale jakim kosztem. Nie nabierając zbyt wiele tłuszczu zrobiłem 20 kg w 9 tyg. I wiem że to dobre 20 kg bo oprócz lustra siła poszła niesamowicie i wciąż dokładam koła. Jeśli chodzi o formę to jest mega , samopoczucie i libido porażka.
30.06.2014 DT Samopoczucie dzisiaj masakryczne. Rano ledwo żywy, w pracy 2 kawy nic nie zdziałały. Jedynie na siłowni się ożywiłem, ale po zrobieniu wykroków ze sztangielkami miałem ochotę puścić pawia%-) Ale jakoś doszedłem do siebie w domu :D Trening: Martwy ciag 3x10 1x8 (60,70,80, 85,5) Wyciskanie sztangi stojąc 3x10 1x8 (20,25,30, 35) Wykroki [...]
[...] wypadku będzie u mnie podobnie. Po prostu będę musiał dłużej do czegoś dochodzić ;) Jakieś podsumowanie zrobię po miesiącu, powiem co i jak. Wyjdzie tragicznie albo samopoczucie będzie takie, powiem prawdę. Najwyżej kolejna osoba będzie mogła się utwierdzić, że ta metoda nie jest dla wszystkich. Ja póki co próbuję, z lepszym lub gorszym [...]
Takie pytanko odnośnie ładowania. Miałem je robić po 2 tygodniach. Samopoczucie całkiem ok, ssać mnie nie ssie, żołądek się chyba zmniejszył (tak myślę). Robić to ładowanie teraz np w piątek po treningu albo w sobotę/niedzielę ? Czy poczekać jeszcze tydzień i wtedy zrobić ? Jest dużo wersji widzę i nie mogę do końca się zdecydować co wybrać. [...]
[...] jeśli ja mogę coś dodać od siebie to właśnie to że owoce powinno się spożywać jako osobny posiłek, nie ze względów na wpływa na estetykę naszej sylwetki ale ze względu na samopoczucie, większość osób w tym również ja ma problem po spożyciu owoców z innymi produktami ze względu na to że owoce długo zalegają w żołądku i gniją,odbija się to na [...]
No i stało się. Niesety po odstawieniu clomidu znowu lipa... samopoczucie do dupy, brak libido, miękka fajka, mało nasienia. Co dalej mam robić bo już mnie to męczy strasznie :( Zmieniony przez - Bernie w dniu 2015-01-04 12:49:33
[...] Nasiona kozieradki - mogą obniżać poziom cholesterolu i cukru we krwi. Kozieradce przypisuje się również właściwości przeciwzapalne, żółciopędne, rozkurczowe, poprawiające samopoczucie, żółciotwórcze, pobudzające wydzielanie soku trzustkowego, żołądkowego i jelitowego, wzmacniające, usprawniające wchłanianie pokarmów, regulujące wypróżnienia, [...]