samopoczucie

Ile mg tyg cisniesz tego testa?? Do Axio tez ostroznie podchodz, bo real w PL ciezko wyrwac. 10amp prolki to raczej duzo za malo... Przybijesz real testa to szybko wrocisz do siebie i samopoczucie sie poprawi ;-)

[...] zdecydowanie za duża. ;-) A tak to jadłam raczej tyle ile chciałam i starałam się jednak nie pod korek. Powiedzmy, że się udało. :-D Obliczenia są raczej mocno na oko, więc tych kalorii mogło tam być więcej, ale samopoczucie dobre, problemów żołądkowych brak, lekkie kardio na ergometrze dziś wpadło, więc spalanie świątecznych przysmaków ruszyło.

Ból to jeszcze do ogarnięcia bo mogę sobie strzelać tak żeby bolało w nocy i po problemie, ale wczoraj na wieczór gorączka 38,4 i tragiczne samopoczucie. I to jest problem

[...] to być tyle to jest tylko przykład nawet nie wiem czy dojde do tej wagi moze w trakcie bedzie waga i wyglad któy mnie zainteresuje i przy takim zostane zalezy jak sie bede, samopoczucie itd. Wiem ile lat sie buduje mięśnie nie takie było moje pytanie :D Nie chciałbym zaniechać tego to zrobiłem teraz w te 2 miesiące, wiadomo troche się tam [...]

Poza tym zrobilismy sobie taka fotke, masownik i chudzinka :-P Ten masownik je mniej niż Ty :)) Chyba że o sobie mówiłaś 8-) Dideek jak samopoczucie na vlcd? ja 4 dzień 100% miska trzymana ale dziś pierwszy dzień że na prawdę apetytu nie miałem ale siły 0 czy na treningu czy na co dzień a koncentracja masakryczna Tak w ogóle to masz tam co [...]

Dziś wreszcie aktywnie bo ostatnie 4 dni miałam zatrucie żołądkowe więc jedzenia nie było ale treningu też nie :/ Od rana samopoczucie już dobre więc plecy , triceps i cardio zrobione , a później poświąteczny spacer z najważniejszą osobą , korzystamy z chwili odpoczynku bo od stycznia już pełno obowiązków - oboje startujemy na wiosnę :) [...]

Mam co redukować, mam w choy do zredukowania, do tego teraz podeszła woda, więc za boczki siedząc to mogę całą dłonią łapać - to nie zejdzie do połowy stycznia w całości, ale wtedy koniec redu. Masownik napisała o sobie %-) Samopoczucie póki co słabe , ale wiem, że z dnia na dzień będzie coraz lepiej. :-) Wczoraj, dziś i pewnie jutro przypuszczam, [...]

[...] wpływ na zdrowie - dlatego autorzy badań nie zniechęcają do ich przyjmowania (ale na własny koszt - nie jako lek refundowany). Jak wynika z badań, substancje mogą poprawiać samopoczucie pacjenta, bo wierzy on, że pomagają. Podobnie jest z placebo. Wartość globalnej sprzedaży glukozaminy przekracza miliard dolarów. źródło: PAP - Nauka w Polsce

J/W Trening w dzień upojenia nie ma sensu, ale jeżeli ma to Ci poprawić samopoczucie to zrób trening :)

Też jestem na pierwszym cyklu propa i powiem Ci, że ja prawie 3 tygodnie miałem podwyższoną temperaturę, kiepskie samopoczucie, wahania nastoju, a shooty bolały jak diabli. Po 5-6 iniekcjach w dany mięsień ból staje się minimalny na drugi dzień po strzale. Po 5 tygodniach czułem już tylko pozytywne skutki propa. Teraz bije tylko w nogi po panna [...]

a libido na plus i samopoczucie to mało ?? provi to dht sporo osób robi na nim mostki

Święta przeminęły swoim rytmem. Praktycznie przespałam %-) Dużo wypoczynku i leżenia. Samopoczucie jest już trochę lepsze. Ciśnienie napewno spadło. W świątecznym okresie miska wyglądała raczej ubogo ponieważ nie przepadam za wigilijnymi potrawami, sutym obiadem dnia kolejnego i dopychaniem makowców. Musiałam tak naprawdę dobijać w Wigilię [...]

Podlacze sie , polecam vitabuer D3 120kapsow po 2000jednostek. Czuc lepsze samopoczucie, ogolnie brak depresji itp. Jak zazwyczaj o tej porze roku. Tylko ok 3 4 kapsy dziennie, wmnirjszych dawlach slabo to odczuc,

[...] od nogi+ biceps przy czym trening na nogi na prawdę dał mi popalić ale mimo wszystko wydaję mi się że trening bicepsa był w porządku patrząc na wyniki ilość serii i moje samopoczucie po treningi. Wyniki w poszczególnych seriach zapisuje zwłaszcza teraz jak to jest początek mojego planu nowego. I tutaj moje pytanie , na siłownie chodzę 3 razy [...]

Samopoczucie dobre? Faja stoi? Jeżeli tak to jest dobrze i daj czas czasowi

Libido zaraz po pct było kiepskie ale po tygodniu było już lepiej a teraz jest już praktycznie jak przed cyklem. Samopoczucie jest ok. Spadki po cyklu praktycznie nie zauważalne. Zrobiłem badania bo w styczniu chciałem znowu zrobić cykl do maja. Myślicie że warto czy lepiej poczekać?

[...] 4x15 4a.sciąganie szeroki neutral 4x12 4b.przyciąganie do brzucha wyciąg dolny 4x15 5.sciąganie wąski neutral 4x15 6.szrugsy 4x20 25min aerobów Od samego rana kiepskie samopoczucie czułem się jakbym na całym ciele miał zakwasy, łupało wkościach itp, nie wspominając że dzień wczesniej od samego rana do godziny 15:30 pekała m głowa,,,a alko [...]

No to jedziemy. Cykl 2 Cel: schuść, pracować nad siłą i kondycją, zrobić ładną męską pompkę :-D Środki do celu: 1800kcal 120B/70T/reszta W, trening 3x w tygodniu taki jak poprzednio, ale chcę jeden goblet zamienić na przysiad przedni, jak kiedyś Bziu sugerowała. Dokładam kardio/wytrzymki w miarę możliwości czasowych. Cykl 2: tydzień 1, [...]

[...] 19 i tak się objadłam, że jeszcze o 22 byłam pełna. Od wtorku mam lekki problem z zatokami, od niedzieli chrypię i skrzeczę jak Joanna Senyszyn %-) Temperatury nie mam, samopoczucie dobre (nie licząc koszmarnego dołka). /SFD/Images/2015/12/29/81d021fbd15a4b9780bf1ab181b4265b.jpg PULL 1. RDL 12/9/6/12 45kg/50kg/7x52,5kg/45kg [...]

Taaa... Z budyniem %-) }:-( - patrząc na aktualny stan zdrowia. W sobotę (trening barków), jak zaczęła się rozwijać choroba, jadłam normalnie. Niedziela średnio, ww praktycznie tylko z owoców (mandarynki, pomarańcze, kiwi, grejpfrut), białko i tłuszcze niedojedzone. Poniedziałek - prawie wg rozkładu, ale za mało wszystkiego. Wtorek (dzisiaj) - [...]