samoobrony

Na ogół aby uzyskać realne umiejętności w samoobronie należy około 2 lat ćwiczyć dobrze dobrany sport walki lub system samoobrony . Jeśli nie masz na to czasu lub/i ochoty , to należy po pierwsze unikać niebezpiecznych sytuacji , co obecnie jest łatwe , gdyż mamy spokojne czasy [...]

[...] atakować. Pochodziłem sobie potem na KM i na C56 - bardziej mi się podobał combat...Troszkę popracowałem nad lowkickami (to niemal "banda" z capoeiry). Wiesz do samoobrony przed jakimś ulicznikiem tak naprawdę, to wyuczysz się kilku ulubionych technik z różnych pieców i będzie ok. A jak będziesz wiedział, co potrafisz, to i rzadziej [...]

[...] kontakt i nie jest zbytnio przywiazany do swoich kolan to może się w to pobawić. Wielkich wojowników tam nie ma , ale miłe towarzystwo na ogół i fajna zabawa z zawodami. Do samoobrony to stosunkowo słaby system. W konfrontacji z innymi uderzanymi też bardzo kiepsko, ale to przecież nie kazdemu przeszkadza (bez złosliwosci to napisałam) [...]

[...] pewnie full czasu minie zanim sie zdecyduje na mete, ale kolega wziął metke 100 i sie zmarnował, zero normalności wszystkich by bił , zerwał z dziewczyna cały czas krci z innymi, ma samoobrony stosunek do innych i jest agresywny, czy to co napisałeś pomoże mu ?? jesli tak to wielkie dzieki. Pozdro dla wszystkich PS: RACZEJ JESTES LEKARZEM :)

Jutro to co napisałeś to jest śmieszne: ale kolega wziął metke 100 i sie zmarnował, zero normalności wszystkich by bił , zerwał z dziewczyna cały czas krci z innymi, ma samoobrony stosunek do innych i jest agresywny, A powiem Ci że mój kolega zjadł już 2000 mety i jest z nim wszystko o.k.Trzeba tylko się wyciszyć i uspokoić,a wszystko będzie oki. [...]

[...] i technike(bo jak patrzylem na archiwum to rzeczy typu Kravka itp nie sa dobre dla osob takich jak ja co nigdy nie cwiczyly sztuk walk) choc jak rozmawiam z znajomymi ktorzy samoobrony uczyli sie sami na ulicy to jak ktos jest wielki(dobrze zbudowany) to i tak do niego nikt nie podejdzie ale tu chyba przeszakadza mi moj nizszy wzrost dlatego [...]

Jak wyżej. Dowolny pełnokontaktowy styl/sport z mnóstwem sparingów. I żadnych sekcji samoobrony tylko dla kobiet - chcesz umieć radzić sobie z facetami, trenuj z facetami. ba i nie byłbym wiernym synem Alliance gdybym nie zareklamował www.submission.pl Czego jak czego ale sparingów z facetami by Ci u nas nie zabrakło, a i trzem naszym dziewczynom [...]

Jak dla mnie, to najlepszym wyjściem pod kątem jedynie samoobrony byłaby Krav Maga, oczywiście pod warunkiem, że trafiłabyś na dobra sekcję z dużą ilością sparingów i tarczowania. Chociaz nie nastawiałbym się, że ktoś Cię lada dzień napadnie i trenowałbym nawet mniej skuteczne rzeczy ale takie, które mi się podobają. No a aikido, to jakby nie było [...]

Idealnym wyjściem było by MMA z elementami samoobrony, nauczysz się uderzać, obezwładniać, a parter to też dobry sposób obrony, czasem warto dać się komuś na sobie "położyć" kobieta ma wtedy większe szanse nawet z postawnym mężczyzną niż wtedy, gdy walka odbywa się w stójce (nie raz widziałem sytuacje,gdy koleś ważący 60 kg robił co [...]

Z tym, że MMA to formuła sportowa, więc "MMA z elementami samoobrony" to w ogóle jakaś abstrakcja.

[...] uczą atakować, samoobrona ma uczyć obrony i wyjścia z sytuacji. Odpadają sporty, najbliżej tego wszystkiego jest Kravka. Proste i nie trzeba mieszać dziewczynie która chce samoobrony ze uderzanie będzie najlepsze. Cyt. "co mogłby mi pomóc bronić się skuteczniej gdy potrzeba. " Jej tego nie trzeba, to tak jak ktoś chce auto na dojazd [...]

Z tym, że MMA to formuła sportowa, więc "MMA z elementami samoobrony" to w ogóle jakaś abstrakcja. MMA to także koncepcja treningu - trening przekrojowy. A autorowi posta który zacytowałeś pewnie chodziło o to taki typowy z elementami hardkoru - palce w oczy itp.

Wypowiedź Puchatka: Odpadają wszystkie boksy, mua taje i kik boxy, o parterze nawet nie wspomnę bo to bzdura przy samoobronie. Nauczą cię walki nie samoobrony. mnie rozłożyła na łopatki. Żeby potrafić się bronić przede wszystkim trzeba umieć właśnie walczyć. I nie w sposób teoretyczny wykonując jakieś dziwne ruchy, godzinny aerobik bez sparingów, [...]

[...] sytuacjach zagrozenia(czy zwykłego zmęczenia,zamyślenia) właśnie nagłupsze błędy popełniamy. Na kursach owszem,sparingi,walki są przydatne. Tylko pamietajmy też o tym że do samoobrony my nie potrzebujemy całego arsenału technik ze wszystkich SW,tylko tych najprostszych,najłatwiejszych do opanowania a zarazem skutecznych i to nie po to by bić się [...]

Doradzona mi już przeprowadzkę do innego miasta, A niby kto Ci takich "mądrych" rad udzielał? Zainwestuj w żel pieprzowy, zawsze to jakiś dobry support do czasu aż w miarę ogarniesz podstawy walki/samoobrony etc. Psikniesz po mordzie, poprawisz kolanem w krocze i tyle...

[...] i zdaje na wyższe pasy - Taekwondo wypadnie blado ... mam 2 kup (czerwony pas) - potrafię zrobić masę technik,układy (poomse w WTF,kata w karate),znam wiele technik samoobrony i dałem radę rozbić deski ... i co z tego ? egzaminy w TKD polegają wyłącznie na umiejętnościach technicznych + zrobieniu trochę pompek i innych ćwiczeń które [...]

[...] do shotokan. KT mi odpowiada ale wacham sie bo mnie wogule nie interesuja zawody sportowe, mistrzostwa i takie tam. Lubie trenowac dla siebie, dla kondychy dobrej i dla samoobrony. Czy w KT jest jakis wymóg startowania w zawodach ?? w wymaganiach na stopnie znalazłem ze od 5 kyu juz coś takiego sie pojawia ?? Słyszałem opinie kogoś od KT ze [...]

[...] nogi w kolanie. Kwestia - wyćwiczenia momentu uchwycenia nogi na udzie, by nie bolało, i szybkości skrętu nogi, by też nie bolało (do wyćwiczenia) (pokazane na treningach samoobrony TKD, dawno temu). 2 - łapiesz lowa na zewnętrzną część mięśnia przy piszczelu (zewnętrzny bok łydki), noga podniesiona i ugięta w kolanie wykonuje sprężynując [...]

A co sądzicie o kursach samoobrony. Tam się przecież ćwiczy typowo "pod ulice". Jak jest ze skutecznością i czy przydają się takie kursy w praktyce i czy są skuteczniejsze niż typowe sztuki walki?

[...] i automatycznie jest mocniejsza psychicznie. Wielu zawodników sportów walki zaczynało od poziomu dziecka dręczonego przez starszych "kolegów". A dlaczego napisałem by olać samoobrony i tradycyjne? Pierwsze to kit. Samoobrona to to co napisałem wyżej, normalnie sztuki walki, dużo sparingów, zawody ( nie takie light contact tylko full). Jeśli [...]