Obrona

...

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam mam pytanie ja mam 80kg i 187cm wzrostu i mam 17 lat gdyby zaczepił mnie taki np 40 latek mniej więcej mojego wzrostu i ok 100kg masy w jaki sposób go obezwładnic lub uciąc go w przenosni na kilka minut na czas ucieczki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Inezz96 Mistrzyni Polski Administrator

Ekspert

Szacuny 491 Napisanych postów 7421 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 49288

Witaj, tutaj tematyka tego działu bardziej związana jest z dyscyplinami sylwetkowo siłowymi, dlatego przenoszę Twój temat odpowiedniego działu.

Pozdrawiam,
Inez Gorońska Mistrzyni Polski Bikini fitness
https://www.instagram.com/inezvidafitness/

...

megasmig

Ekspert

Szacuny 2940 Napisanych postów 1937 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34993

Na ogół aby uzyskać realne umiejętności w samoobronie należy około 2 lat ćwiczyć dobrze dobrany sport walki lub system samoobrony . Jeśli nie masz na to czasu lub/i ochoty , to należy po pierwsze unikać niebezpiecznych sytuacji , co obecnie jest łatwe , gdyż mamy spokojne czasy . Po drugie zaopatrzyć się w markowy gaz pieprzowy w stożku , którym posługiwanie się jest bardzo intuicyjne , jest legalny w Polsce i potrafi obezwładnić napastnika na okres od 15 minut do nawet godziny . Jeśli masz więcej pytań zapraszam do tematu ,, Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego " Pozdrawiam .

...