[...] 1100zł (w przypadku zgłoszeń po 10 III) Treningi: 2 razy dziennie po 2 godziny plus poranny rozruch na plaży. Treningi w zakresie: semi-light-full contact, low-kick, K-1, samoobrona. Treningi odbywać się będą w sali sportowej oraz na plaży i w terenie Trenerzy: Kamil Chłopik (kickboxing, taekwon-do ITF, karate, boks) Paweł Kęsicki (kickboxing, [...]
[...] ze zylem na przystanku autobusowym tak dostalem od zycia w dupe, jednak dupy nie dalem, nie wiem, moze jestem z innych czasow, takich gdzie za gnojka nie pisalo sie na forum samoobrona czy isc na policje czy nie bo dostalem pstryczka w nos...kazdy jest inny masz racje. Wiem jedno, dopoki zyje, mam zdolnosc zarabiania kasy, trzymajac honor, poki [...]
Dobra, niewazne. W takim razie nie rozumiem o co dalej pytasz. Puar odpowiedział Ci, że Ćwiczenia są - pompki na pięściach, samo uderzanie w worek przecież pomaga. Jak Twoje dłonie przywykły już do obijania czegokolwiek to możesz, wzorem niegdysiejszych bokserów, poobijać worki z piaskiem. Wbrew propagandzie - to Ci pomoże. Następną sprawą jest [...]
Nowa Huta, os. Albertyńskie 1-2, sala przy siłowni "Gladiator" (Hotel LIPSK) Poniedziałki, środy: 18:30 - 20:00 grupa początkująca Więcej na Sambo Kraków BTW Trener Sambo, Oleksander Gorbatiuki, prowadzi także samoobronę w Parku Wodnym: Samoobrona z Oleksandrem Gorbatiukiem! Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-02-20 09:16:06
[...] Jest masa różnych technik (kopnięcia są oczywiście najciekawsze), są rozbicia, formy, wcześniej wspomniane taekwondo dance (układy zaczerpnięte z form w rytmie muzyki), samoobrona i wiele innych. Z własnego doświadczenia wiem, że taekwondo rozwija ciało w taki sposób, że w razie zmiany dyscypliny można wystartować na każdą inną sztukę walki. [...]
27.02.12. (poniedziałek): Trening TKD ITF. Samoobrona. Trening na basenie: 200m (50klas. - 50grzb.) 8x25m 25ćw. zm. - 25kr. tech. start co 40sek. 200m (50rr. kr. - 50nn. grzb.) 8x25m 25ćw. grzb. - 25kr. start co 40sek. 4x50m: 1. rr. kr. 2. nn. kr. przerwa między każdą 20sek. 100m kr. 8x nawrót koziołkowy: 1. tech. 2. szybko 4x15m styl start max. [...]
dzięki za rady :) pozostane jednak przy moim treningu. Dochodzi mi samoobrona w sobote(szkoda nie skorzystać skoro za darmo). Przez jakieś 2 tyg bede biegał tylko 2x w tyg po 30min. Dopiero pózniej dorzuce 3000m i 10x10. Teraz tydzien na regeneracje po treningu kulturystycznym. Ruszam od 5marca. Pozdrawiam :)
[...] inna szkoła tzn. inny styl niż : Chan Shaolin Si, Dju-Su. Niby ten wymieniony wyżej styl zalicza się do kung fu, ale oglądając filmiki itp. wnioskuje , że jest to zwykła samoobrona niezaliczająca się do kung fu. Gdybyście mogli polecić style, szkoły kung fu (ostatecznie karate) w Tychach lub okolicach. Najdalej mogę dociągnąć do Katowic [...]
[...] się odżywiam. pon- siłownia B (brzuszki 3s) wt-bieg swobodny (30 min) + worek sr- siłownia A (brzuszki na ławce 2min max) czw-wolne pią- 3000m + 10x10 sob-siłownia B + samoobrona (brzuszki 3s) niedz- bieg 30min swobodny + worek A (szkoła) THRUSTERS- 3s po 12p Wspięcia na łydki 3s po 15p Drążek podchwyt 2s z obciążeniem + max bez [...]
[...] taksówkarzem itp. to będziemy ugotowani i podani na widelcu prokuratorowi, który z łatwością wlepi nam nawet 8 lat paki. W kodeksie karnym nie ma nawet pojęcia samoobrona, jest natomiast obrona konieczna i stan wyższej konieczności. Zapisy o obronie koniecznej i stanie wyższej konieczności są tak mętne i zasikane przez żuli i [...]
Niemiecka policja prowadziła takie testy na osobach którym podano środki psychoaktywne , gaz łzawiący miał skuteczność 60 procent , a pieprzowy 97 procent , dlatego policja polska ,niemiecka , amerykańska i w innych krajach tego używa , gdyby skuteczność była niska nie mieli by tego .Gaz jest w Polsce legalny , i kto chce może go mieć , a kto chce [...]
I poczytaj sobie jakei sa konsekwencje uzycia broni bialej Może sam lepiej rozwiń temat i opowiesz nam, co wyczytałes o tych konsekwencjach zwłaszcza, że mówimy tutaj o kontratypie obrony koniecznej. Należy sobie zdawać sprawę, że jesteśmy w Polsce i dlatego jak się "samoobronimy" nawet legalną pałką, a nie jesteśmy policjantem, ochroniarzem, [...]
Witam. Ostatnio w naszych kochanych mediach widać zainteresowanie mieszanymi sztukami walki, MMA, KSW, K1 i podobnymi. I to skłoniło mnie do sięgnięcia do starej dobrej literatury. Okazuje się bowiem że wciska się kit ludziom aby pozyskać mięso armatnie i kasę. Czy wymienione wyżej "dyscypliny" są sztuką samoobrony ?. NIE i jeszcze raz NIE, a tak [...]
[...] Mistrzem w kilka dni nie zostaniesz. Wybierz sobie to co Cię kręci-krav maga to jest samoobrona więc zawody odpadają karate i boks to dwa odmienne style. Są zwolennicy tego i tego.Dla tych boks to lipa dla drugich karate to sztuki walki które trenują dzieci.
[...] Mistrzem w kilka dni nie zostaniesz. Wybierz sobie to co Cię kręci-krav maga to jest samoobrona więc zawody odpadają karate i boks to dwa odmienne style. Są zwolennicy tego i tego.Dla tych boks to lipa dla drugich karate to sztuki walki które trenują dzieci. [...]
[...] dają pewne umiejętności samoobrony. Ponadto, w combatach jest większa możliwość ściemniania. W sportach wychodzisz na ring lub matę i nie ściemnisz ;-) Za czasów Helio Gracie był to styl walki nastawiony na skuteczność w realnej walce. Realna walka - pojedynek jeden na jeden to nie samoobrona. BJJ nigdy nie specjalizowało się w samoobronie.
[...] zgodzę się. Słusznie rozgraniczyłeś samoobronę od walki. Walka może przekształcić się w samoobrone, ale jest to już jedna z gorszych opcji. Może powiedź czym dla ciebie jest samoobrona. Dla mnie jest to bezpieczny powrót do domu. Sporty walki tego nie uczą , uczą walki. Nie uczą obserwacji , akcji z większą ilością ludzi (nie tylko napastników) , [...]
Może powiedź czym dla ciebie jest samoobrona. Dla mnie jest to bezpieczny powrót do domu.Sporty walki wyrabiają pewność siebie. Wracasz do domu i twój krok mówi potencjalnemu agresorowi, że ta osoba jest pewna siebie (sorry za powtórznie) i ma wysoką samoocenę. Wybierze kogoś z niepewnym krokiem i spuszczonym wzrokiem (sorry za rym). Ponadto, od [...]