Poprosze o to [email protected] GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
Własnie tez to chcialem zauwazyc, sog dla poboznego ! :D GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow [...]
[...] jak napisałem wyżej trochę poczytałem i ułożyłem dietę od nowa. Myślę, że teraz wygląda to lepiej. Nwm jeszcze czy ilość kalorii jest okay uwzględniając to, że chce robić masę i ćwiczę jakieś 5 razy w tyg (3x siłownia, wf i samoobrona) /SFD/Images/2016/3/5/ebca47e9474d41c5a18ed602f4f066df.jpg Zmieniony przez - fafull w dniu 2016-03-05 16:22:06
spox... barierki maja dobry ksztalt ogolem sog GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
[...] zmontuje jutro :) Ja sądzę że tak czy siak jest zbyt niski. Większość userów tutaj oprócz WF'ów będzie jeszcze ćwiczyć na siłowni parę razy w tyg., do tego sztuki walki/samoobrona i bieganie + przemarsze/mecze itp. więc.. Reasumując - gdybyś dużo się ruszał, takiej wagi na pewno by nie było. Nie widzę problemu w pójściu na basen.. wstydzisz [...]
licz sie z tym, ze za ten czas moze juz (albo akurat) nie byc naboru, przygituj sie na taką ewentualnosć, zeby sie potem nie zdziwić, poszukaj postów a Combat/ samoobrona, bo było troche na ten temat
w wawie to masz wybor bjj,judo,sambo,mt,kb,box,modernowe karate badz jj GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
[...] + ew. suplementacja i nic nie poleci. autorze uderzaj w mma dlaczego? bo jest przekrojowe... nie dojdziesz do pułapu za***istego grapplera z zerową stójką i odwrotnie. jak samoobrona to jeśli masz możliwość, bo to naprawde rzadko spotykane cóś.... ...mnie zaintrygowało... SAMBO.... ruskie uderzane zapasy... poszukaj filmów w necie... fajne to
[...] z technik interwencyjnych -pokazac obrone przed uderzeniem/kopnieciem/niebezpiecznym narzedziem -rzuty/dzwignie/pady -tonfa bloki/uderzenia/omiatanie/dzwignie/samoobrona -kajdankowanie -odegranie jakies scenki -egzamin z broni - 1 czesc to rozlozenie broni i jej opisanie (jak pamietam to byly p64,p83,glock [...]
Polecam "Tajemnice Zulusow" w czwartek leci, jak kolega powyzej nadmienil. Jesli to jest to co kiedys ogladalem. Polecam zwlaszcza tym co chca sie dowiedziec jaki jest wplyw substancji psychoaktywnych na polu walki. Program omawia ciekawy eksperyment z zastosowaniem owych substancji na walczacych judokow. GARY_25, Pozdrawia. [...]
sumo GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
Nie wiem jak to z samoobroną, ale myśle, że tak samo. Ja ćwicząc na treningu z dziewczyną prawde mówiąc straciłem go Było fajnie, ale nic z niego nie wyniosłem. Dziewczyna może i tak, ale to strata dla faceta ćwiczącego z nią.
Tak jest to Bjj w ktorym sie walczy bez kimon. Mozesz tam sprobowac podejsc. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
[...] -nikt nie wytknie ci błędów -nikt cię nie uświadomi że na ulice to jedynie plomba w ryj albo sprint nie kopanie highkicków, trzeba odróżnić walkę sportową od ulicy(samoobrona) -wątpie że wytrwasz w treningu z youtube;p a jak jest trener to cię zagoni do roboty -napewno od trenera dowiesz się 10000 razy więcej niż z filmiku gdzie ledwo [...]
Jak masz okazje to celuj w ULTIMATE NUTRITION ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
Shido: Brawa to mozesz bic Sherdogowi. a jesli sie co do czegos myle to mnie popraw... Dr_Paweł: Czyli wynikaloby ze jest to styl bardziej Rekreacyjno/samoobrona... http://www.kapu.neostrada.pl Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)