same

Wystarczy ze bedziesz jadl po 19.00 i same weglowodany proste lub zlozone!!!Wtedy nie schudniesz,nie ma bata Nobody is perfect, my name is nobody

ale ph moze mieć takie same skutki uboczne jak saa gdy jest brane w zbyt młodym wieku

Za duzo... pamietaj nie ilosc tu nie gra znaczacej roli 2-3razy w tygodniu wystarczy w zupelnosci Jezeli chcesz zrzucic brzuch to same brzuszki na nic sie zdadza bez odpowiedzniej diety i aerobow... pomysl o tym. Pozdrawiam banann

A czy przy formowaniu powinna ona zakrywać same zęby czy też dziąsła??? --------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- ----..::PXN-BOSS::..----

ok. ---------------------- Skończyłem ACT, chciałbym robić teraz masę. Napisałem trening, proszę o ocenę i ewentualne poprawienie błędów. Wszystko o tym jak trenowałem macie na poprzedniej stronie. I Trening - Poniedziałek Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x 12,10 8,8 2. Wyciskanie hantli na skosie w górę 4x 12,10,8,8 3. Seria [...]

Masz racje Brutus! To nie tyczy sie wszystkich! Wlasciwie moglbym te wypowiedz zaadresowac do jednej albo ew do trzech osob z tego forum. One same wiedza ze to o nich mowa. Widze ze albo moja wypowiedz dala im wiele do myslenia albo nie maja odwagi sie nawet do tego ustosunkowac!!! pozdrawiam miłośników sportu EXPECT THE UNEXPECTED

(SZTANGA+SZTANGIELKI) 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) 3.Przysiady ze sztangą na barkach(czworogłowe ud), 4.Uginanie nogi z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu(dwugłowe ud), 5.Wyciskanie sztangi w leżeniu na poziomej ławce-(klatka), 6.Unoszenie sztangielek [...]

no niezle nizle. gdzie trenujecie? tez z Bytka jestem troche ciezko jest z silkami IMHO, bo w Niko za drogo, a w reszcie same koksy pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

[...] 3 wydaje mi sie za lepiej by bylo jak bys po cyklu dabka poczekal troszke z ta kretatyna np miesiac 4 ograniczen raczej nie ma i nie powinno ci to zaszkodzi to sa prawie same ziola 5 mi skoczyla sila i to nawe niezle tylo ze wtedy wracalem do treningu po dluzszej przerwie jakies 10 kg na lawce plaskiej 6glutamine mozesz z rana 5gr i po [...]

[...] ćwicz koszłownaie ze zmianami tempa - szybko , wolno, szybko albo inne wariacje wolno, wolniej , wolno, szybko i wjazd do kosza Na kondychę natomiast najepiesze jest bieganie połączone z treningiem na rzeźbę to idealny zestaw, jeśli jednak nie pakujesz, to wystarczą same biegi - 3 razy w tyogdniu powiedzmy po 0,5 godziny. Practise makes perfect

[...] artykół z KiF (fakt ma kilka lat ale to nie istotne) i wypowiedzi 6 zawodowców-o ile pamiętam i z nich robi skosy.Resza robi normale brzuchy a śkośne wyrabiają sie "same".Nie ćwiczą ich dodatkowo bo nie chca poszeżać tali. A nie wiem czy wiesz Coleman przygotowując sie do MO...wogóle nie ćwiczył brzucha. No może żle napisałem że on [...]

Ty napisales mi takie same proporcje tej glutaminy 15-20 g dziennie tylko ze ja ja inaczej rozlozylem.Nie no jak kreatyna ma wlasciwosci anty to po co brac ta glutamine jeszcze bo ja tylko chce ja brac zeby powstrzymac katabolizm Misiek

[...] nie pelne podciagniecie ) - i znof skosne tak samo jak w 1 dzien =i pozniej cal czas to samo --------nie ebde dawal nowego tematu chcialbym jeszcze zapytac jak spalic same uda lydki mam chude bo gram w kosza a uda grobe pozostalosci po tym jak bylem groby slyszalem ze takie cwiczenia sa dobre: siedzac drozek przed nogami i do gory nogi / [...]

[...] Vitargo-CGL™. Does your creatine product contain 20, 30, 50 or even 75 grams of sugar per serving? Vitargo-CGL™ has ZERO sugar and yet it stimulates the same massive insulin spike needed for maximum creatine transport as 75 grams of sugar do. Nutrition Facts Serving Size: 2 level scoops (86.5g) Servings Per Container: 22 [...]

[...] nawet gdy będa widoczne fałdy. Pomoże szczególnie także bieganie. Spokojny bieg ale długodystansowy raz w tygodniu gdzieś przez 30 minut. Po pewnym czasie gdy twoje ciało same "zrozumie" że ta skóra jest już mu zbędną zauwarzysz róznice a twój brzuch będzie coraz ładniej wyglądał. Jeżeli zaś chodzi o trening twojego brzucha co także [...]

Dzieki, tak własnie myślałem. Isostar na 100%, a tak przy okazji czy ten w proszku ma takie same właściwości jak w płynie? Napewno jest łatwiejszy w transporcie. Znajomy polecał mi Carbo, więc się potwierdza. Zaskoczony jestem co do białka, ale nie ma sprawy. Posiłki oczywiście planuje odpowiednie do wysiłku.

Znalazłem fote na której jest Fuller (w dolnym rzędzie), a poza tym same sławy z przed lat, między innymi trzech zdobywcow Mr. Olympia. Drzey

to jest moj pierwszy cylk no kiedys wzielem metke iomke ale to bylo 4lata temu jescze w polsce a teraz tylko to biore i mam pytanie czy trzeba to z czyms wziasc czy starczy same.ja mieszkam w u.s.a i tu mi kumpel to zalatwil a mam pytanie moze ktos wie kiedy to zaczyna dzialac i czy to tego trzeba cos na odblokowanie i od cycuw z gory dzieki altec [...]

Ale 6-oxo jest rzeczywiście najlepszym antyaromatyzerem...plus odblokowaczem po cykklu....jako same antyaromatyzery stosuję albo AromaZap, albo M...ale po cyklu 6-oxo jest bezkonkurencyjne... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Obwody maja byc te same, czy nalezy zmeiniac cwiczenia??? Don't diss me if u want to be alive...