same

witam ;-) tak BPL zgadza sie jaja same ubite widelcem :-D praca 6;30 - 14;30 w pracy lajt przerwa 3h %-) ogolnie lajt pare fot porobiłem xd https://i.imgur.com/VeBk1hB.jpg https://i.imgur.com/bcDkYHR.jpg dzis treningowy po pracy jazda od razu by bydła nie było, koło 16;30 zacząłem było ok ale juz po 17 blizej 18 masakra%-) FBW przysiad 15,12,10,10 [...]

Raczej same dziki tam nie trenują, są różne kategorie wagowe. Śmiało idź i trenuj z czasem nabierzesz masy, doświadczenia. lepiej teraz niż czekać i się zastanawiać.

Takie same jak te Twoje , białe . Z tego co mi wiadomo to nie wałują JESZCZE tego :)

[...] i sie wycisze jest ok, ale np po rozmowie z lekarzami jak mi mowia ze sa w szoku jak mozna bic 100mg testa co 2 dzien i zamiast checi pomocy widze usmieszek politowania i same przytyki jakie to glupie nie bylo brac sterydy to kuzwa czuje jakbym trafil z deszczu pod rynne. Mozliwe ze jestem bardziej podatny na stres i teraz po zejsciu z soku [...]

[...] białko Bilans posiłków 30.00 116.00kcal 24.00b 1.00t 1.00w łącznie mam na razie: Podsumowanie wartości 1,896.00 kcal 141,43b 53,96t 208,21w co jeszcze dodać i co zjeść przed snem skoro nie same białko ? Zmieniony przez - mucik95 w dniu 2017-12-05 17:01:11 Zmieniony przez - mucik95 w dniu 2017-12-05 17:06:10

a kto takiego trupa by chciał kupic na złomnicy by dał mu typ 500 zł a Tanq by powiedział tyle to sa same felgi warte! a typ ze złomnicy "no własnie " xD

[...] Chrom 150 µg 375% Selen 75 µg 136% Produkt w najniższej cenie dostaniesz pod linkiem: https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Jeśli zaś chodzi o same pytanie, zmieniony kolor moczu wynika z tego, iż wydalasz nadmiar witamin, najcześciej tych z grupy B. Postaraj się pić dużo płynów lub zmniejsz dawki suplementu. [...]

Mam nadzieje ze w posladek wybierzesz inna igle :-) No właśnie taką bije. Dlaczego? Czasem poslad czasem bark. Ale igły te same

Spędzasz masę czasu na siłowni, katując nogi coraz to większym ciężarem oraz pod każdym możliwym kątem, jednak wciąż nie widzisz efektów? Nie przejmuj się, nie jesteś sam. Nogi to największa grupa mięśniowa w naszym ciele, przez co wizualny efekt zwiększenia masy mięśniowej w tej partii wymaga naprawdę sporej ilości pracy i czasu. Regeneracja [...]

Masz bardzo ciekawy dziennik, robisz kawał dobrej roboty. No i ogólnie duża aktywność w dziale. Ciekawe informacje w dzienniku. Same plusy.

Pewnie większość osób tak zaczynała i jak widać dalej popełniane są te same błędy. Jeżeli chcesz uzyskać efekty, to polecam poświęcić trochę czasu na zapoznanie się z podstawami żywienia. http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana Zmieniony przez - domer w dniu 2017-12-05 07:42:12

to wszystko omlety na bazie masie jajowej z przyprawami smazone na masle z cebulá/pieczarkami/cukiniá co kto woli lub wszystko pod koniec jak juz troche sie zetnie dodaje papryke czy pomidory wczesniej Ci nie odpisalem BPL, bo myslalem ze referowales do pizzy z czita %-) spoko, baza jajowa to same jajka czy co innego masz na myśli ?

[...] to samo przedramiona barki 2 wyciskania są zbedne, lepiej dać po jednym ćwiczeniu na każdy akton, biceps też sporo nie ma po co robić uginania ze sztangą i na koniec jeszcze wyciąg łydki za dużo ćwiczeń, dałbym większy zakres na łydki powyrzej 15, po 3 serie w staniu i siadzie a w zamian dał coś na dwugłowe ud bo same czórki trenujesz.

Policzyłem to na spokojnie Kabo i wychodzi mi,że nie mam szans podchodząc rekreacyjnie do tematu a na poważne trening pod te boje na nawet na same sprawdziany nie ma czasu. Dlatego bede trenowal jak dotychczas,bo kontynuujac te proby na kolejnych treningach skutecznie bym sie wyeliminowal w ogole z trenowania. Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]

Policzyłem to na spokojnie Kabo i wychodzi mi,że nie mam szans podchodząc rekreacyjnie do tematu a na poważne trening pod te boje na nawet na same sprawdziany nie ma czasu. Jednak mój główny cel to powrót do startów w TS. Pewnie założę temat i będę obserwował co się dzieje. Zobaczę co zrobi Wycwiel ale podejrzewam ,że na luzie wciśnie 130-140kg i [...]

Półtłusty lub tłusty. Dlaczego miałbyś płacić te same pieniądze za chudy po to aby dostarczyć dodatkowo inne tłuszcze i również za nie zapłacić?

Przez 2 lata neurochirurg wypisywala mi jeden i ten sam lek na plecy , musialem zwiekszac dawki bo organizm juz nie reagowal na te same co na poczatku nazwa leku "Nimesil" proszek zolty w saszetkach. Dostalem finalnie od tego bardzo mocnego refluxu i do tej pory sie to ciagnie za mną do tego typowe objawy jelita nadwrazliwego. Wzdecia , mocne [...]

Dokładnie same bzdury. Przecież ręczny miotacz gazu OC nie jest bronią w myśl ustawy o broni i amunicji. Zwykła pseudo reklama militaria.pl udająca rzekomą wypowiedz eksperta w dziedzinie samoobrony. Słowa, że obezwładnia na 30 sekund, już świadczą że uczyła się z kartki na pamięć i jej się minuty z sekundami pomyliły. Jedyna prawda to to, że jest [...]

Chodziło mi o to, że moim zdaniem przy prawidłowo działąjącym npp + cypio, ktore same w sobie powinny podbic sporo estro, oraz podbic prolaktyne ktora tez ciagnie estrogen do gory, tak mala dawka letro i tak rzadko, nie powinna aż tak zbić estro, chyba że się myle?... szczególnie że na mostku miałem podobne wyniki estro i prolki, jedynie test [...]

Ten tydzień same ranki więc mało przyjemny tydzień Noc też kiepska może że 3h przespane a tak to wiercenie się z boku na bok Ale NOGI weszły ladnie:-) NOGI 1 1. SQ RAMPA 10 + 2s regresu (90% max i 80% max na max powtórzeń) 90/105/120/135/145/155 zaliczone wszystko, regresy 140/10 125/12 2a. SQ na hack-maszynie/smith wąsko 15/12/10/10/8/8 Do 100kg [...]